Hymyjä ja tupakattomuutta

Ihmiset ovat hymyilleet koko ihmiskunnan historian ajan. Pikkuvauvatkin oppivat nopeasti hymyilemään. 

 

 Tänään on Hymypäivä, 

#SmileDay

Hymy tekee maailmasta paremman paikan. Jos yksikin henkilö viettää koko päivän hymyillen muille ihmisille, joko töissä, koulussa tai ruokakaupassa, on todennäköistä, että hän saattaa myös välittää sen jollekin toiselle. Ei vaikeaa luoda virtuaalista hymypandemiaa.

Vaikka hymyileminen voi olla reaktio onnellisuudesta, tutkimukset osoittavat, että hymyileminen voi itse asiassa tehdä ihmisen onnellisemmaksi. 

 

 Hymyilyllä voi olla monia etuja ihmisen fyysiselle, henkiselle ja yleiselle terveydelle 

- Hymyily vapauttaa endorfiineja.

- Hymyileminen voi lievittää stressiä.

- Hymystä vapautuvat endorfiinit voivat lievittää kipua ja ehkäistä sairauksia, suojata syöpää vastaan ​​ja tarjota muita etuja pitkällä aikavälillä.

- Tutkimukset ovat osoittaneet, että intensiivinen, aito hymy liittyy pidempään elinikään.

- Hymyileminen voi alentaa verenpainetta, mikä on hyödyllistä sydänterveydelle.

 

Hymypäivä sai alkunsa vuonna 2018 kun kaksi hammaslääkäriä Tim Stirneman ja Jim Wojdyla motivoivat ihmisiä hymyilemään enemmän. Päivän tarkoitus on kertoa maailmalle, mitä terve hymy voi tehdä.

DOTY

 

Tänään on myös kansainvälinen tupakaton päivä, 

World No Tobacco Day

Vuosittain kahdeksan miljoonaa ihmistä kuolee tupakoinnin seurauksena. WHO:n julistama tupakaton päivä pyrkii tuomaan esille tupakoinnin aiheuttamia terveyshaittoja ja vaikuttamaan maailmanlaajuisesti tupakoinnin lopettamiseen.

WHO tarjoaa monenlaisia tukipalveluita tupakoinnin lopettamiseksi, ja on korostanut, että pääsy lopettamista tukeviin palveluihin on välttämättömyys, jotta savuton yhteiskunta olisi mahdollinen. 

WHO perusti vuonna 1987 Maailman tupakattoman päivän kiinnittääkseen maailmanlaajuista huomiota tupakoinnin aiheuttamiin terveyshaittoihin sekä lopettamisen myötä ehkäistävissä oleviin kuolemiin. Vuosittain vaihtuvilla teemoilla WHO pyrkii lisäämään tietoutta tupakoinnin terveysriskeistä sekä suojelemaan tulevia sukupolvia.

Vuonna 2024 teemapäivä nostaa esille huolen lasten ja nuorten lisääntyvästä tupakoinnista, koska he käyttävät sähkösavukkeita jo aikuisia enemmän kaikilla alueilla. Maailmanlaajuisesti arviolta 37 miljoonaa 13–15-vuotiasta nuorta käyttää tupakkavalmisteita./Suomen YK-liitto

Sähkösavukkeista on löydetty joitakin terveydelle haitallisia aineita, mutta huomattavasti vähemmän kuin tavallisista savukkeista. Useista makeanmakuisista sähkötupakkanesteistä on löytynyt myös diasetyylia, jonka pitkäaikainen hengittäminen voi suurella todennäköisyydellä aiheuttaa parantumattoman keuhkosairauden jota kutsutaan nimellä bronchiolitis obliterans tai epävirallisemmin englanniksi popcorn-lung, eli popcorn-keuhko.

Yksittäisessä soluviljelmillä tehdyssä tutkimuksessa on havaittu diasetyylialtistuksen ja Alzheimerin taudin välillä mahdollisesti olevan yhteys.

Muut vaarat

Sähkötupakka voi räjähtää siinä olevien litiumakkujen takia. Räjähdys voi aiheuttaa vakavia vammoja tai jopa näön menetyksen, reiän kitalakeen ja palovammoja. Räjähtävä sähkötupakka voi myös sytyttää tulipalon. Etenkin niin sanotut ”mekaaniset” sähkötupakat ovat vaarallisempia kuin tavalliset, koska niistä puuttuu lämpötilaa ja virtaa rajoittavat komponentit ja suojaus oikosulun varalta.

Sähkösavukkeiden räjähtämisessä on usein kyse käyttäjän virheestä, esimerkiksi väärän latauslaitteen käytöstä. 12 prosenttia tapauksista on kuitenkin sattunut, kun laite ei ole latauksessa. /Wikipedia

Teemapäivän kotisivu

Suomen YK-liitto

#nosmoking
#WorldNoTobaccoDay

Toukojuhla

 

Loimottava helavalkea

kutsuu toukojuhlaan

On aika laskea karja 

lämpenevän luonnon helmaan 

- Una Reinman 

Hyvää arkivapaa helatorstaita! 

 🌿

Aurinkosuojavoidepäivä

 

 

Jos voit, pysyttele poissa auringosta vuorokauden kuumimpana aikana klo 11-16, ja juo runsaasti nestettä. 

Koko toukokuu on ollut
ihosyöpätietoisuuden kuukautta,
#SkinCancerAwarenessMonth, 23.5. oli älä käristy auringossa päivä ja tänään on aurinkosuojavoidepäivä,
#SunscreenDay

On tärkeää käyttää aurinkovoidetta säännöllisesti kun olet ulkona auringossa. Aurinkosuojavoide suojaa ihoa haitallisilta ultraviolettisäteiltä muodostamalla suojaavan esteen. Oikein käytettynä aurinkovoide voi auttaa ehkäisemään ihosyöpää. Auringolle altistuminen voi pahentaa ikääntymisen merkkejä. Perustasolla sinun tulee pyrkiä käyttämään aurinkovoidetta, jonka kerroin on vähintään 30.

 

 

 

Älä koskaan anna lapsen ihon palaa auringossa

 Lasten kanssa kannattaa myös olla erityisen varovainen, suojata heidät sopivilla aurinkolaseilla ja vaatteilla ja heidän tulee viettää aikaa varjossa aurinkoisina tunteina. 

 Auringonpolttama voi lisätä ihosyövän riskiä, ​​ja siksi on ehdottoman tärkeää, että kaikki tietävät, kuinka tärkeää aurinkosuojatuotteiden käyttäminen on.

Ei ole olemassa sellaista, kuin vedenkestävä aurinkovoide. Vedenkestävä kyllä, mutta vedenpitävä, ei! Testeissä on havaittu, että vedenkestäväksi mainostetut voiteetkin saattavat liueta uidessa pois. Lisää aina uinnin jälkeen aurinkovoidetta.

Ihmiset, joilla on tumma iho, ovat yhtä alttiita auringon palovammalle, kuin vaaleaihoisetkin, joten sinun on silti käytettävä aurinkovoidetta. 

Monet ihmiset uskovat, että jos heillä on jo rusketusta, he ovat suojassa auringon haitallisilta vaikutuksilta. Jälleen kerran, näin ei ole.

Jos haluat suojata itsesi ja käyttää aurinkovoidetta oikein, sinun on varmistettava, että ymmärrät SPF- ja tähtiluokitukset. SPF tarkoittaa aurinkosuojakerrointa. Tämä mittaa UVB – ultravioletti B säteily – suojan määrää, jonka saat kyseiseltä tuotteelta.

SPF:t on luokiteltu asteikolla 2–50+, joista jälkimmäinen tarjoaa vahvimman suojan, mutta ei ole väliä, mikä SPFkerroin liittyy aurinkovoiteeseesi, sillä sen antama suoja kestää vain noin kaksi tuntia, joten sinun on laitettava voidetta uudelleen. /Doty 

Aurinkovoiteen historiaa

Jo muinaiset egyptiläiset voitelivat noin 5000 vuotta sitten ihoonsa kasviaineita suojatakseen sen auringonsäteiltä. Egyptiläiset käyttivät aurinkosuojana riisileseitä, jasmiinia ja lupiinia sisältävää voidetta. 

Muinaiset kreikkalaiset turvautuivat oliiviöljyyn ja myöhemmissä tutkimuksissa onkin selvinnyt, että oliiviöljy todellakin vastaa suojakertoimen 8 aurinkovoidetta.

Vaalean ihon ihanne säilyi seuraavina vuosituhansina. Kukaan ei kuitenkaan tiennyt, mistä auringonsäteiden ruskettava vaikutus johtui.1800-luvulla tutkijat alkoivat päästä asiasta perille, kun löydettiin uv-säteily ja havaittiin sen polttavan ihoa. 

Havainto johti ensimmäisiin kemiallisiin aurinkosuoja-aineisiin, ja vuonna 1891 muuan tohtori Hammer Stuttgartista Saksasta toi markkinoille eräänlaisen aurinkovoiteen, joka perustui kiniiniin.

Vuonna 1935 L’Oréalin perustaja Eugène Schueller kehitti ensimmäisen aurinkovoiteen, joka suojasi myös uv-säteilyltä. Hän antoi sille nimeksi ”Ambre Solaire” ja väitti, että se ”ruskettaa viisi kertaa nopeammin ilman palamista”. Voidetta myydään edelleen samalla nimellä.

Coppertone muokkasi 1940-luvulla armeijan aurinkovoiteesta kaupallisen menestyksen lisäämällä siihen mm. kookosöljyä ja kaakaovoita. /Historia.net 

Mihin aurinkosuojavoide perustuu? 

Aurinkovoide joko absorboi itseensä tai heijastaa pois osan auringon ultraviolettisäteilystä ja vähentää siten ihoon kohdistuvaa säteilyn määrää ja estää niin sanotun auringonpolttaman syntymistä.

Aurinkovoiteet sisältävät yhtä tai useampaa UV-säteilyä suodattavaa tai heijastavaa ainetta. Aurinkovoiteet estävät yleensä tehokkaimmin polttavan UVB-säteilyn pääsyä iholle, mutta ne vähentävät myös UVA-säteilyn määrää. 

 Orgaaniset suoja-aineet toimivat pääosin ultraviolettisäteilyä absorboivana suojakerroksena, mutta jotka voivat myös heijastaa ja sirottaa säteilyä.

Epäorgaaniset kiteiset hiukkaset heijastavat, sirottavat ja absorboivat ultraviolettisäteilyä ja suodattavat yhtä lailla kaikkia UV-säteitä.

Suojavoiteissa käytetään siis sekä kemiallisia suodattimia että nano- tai mikrokiteisiä sinkki- ja titaanioksideja. Kemikaalit suodattavat UVB-säteilyn lisäksi vaihtelevassa määrin UVA-säteilyä.

Aurinkovoide voi sisältää yhteensä toistakymmentä erilaista kemikaalia, jotka puolestaan saattavat aiheuttaa myös allergisia reaktioita. Nykyisin on saatavissa kuitenkin myös allergiatestattuja tuotteita. Osalla aurinkovoiteiden sisältämistä suoja-aineista on kuitenkin hormonitoimintaa häiritsevää vaikutusta. Aurinkovoiteissa sallituista kemikaaleista on säädetty EU-direktiivi.

 

Suojakerroin ei kuitenkaan välttämättä kerro voiteen kyvystä suojata UVA-säteilyä vastaan. Kun voide suojaa tehokkaasti myös UVA-säteilyltä, pakkauksessa on tavallisesti merkintä UVB+UVA-suoja. 

Väärin valittu valmiste voi antaa näennäisen suojan tunteen, vaikka iho samalla altistuisi haitallisen suurelle UVA-säteilyannokselle. Voidetta on myös levitettävä iholle riittävän runsaasti, sillä liian ohut annostus heikentää saavutettavaa suojakerrointa vastaavasti.

Terveydenhuollon organisaatiot suosittelevat aurinkovoiteiden käyttöä, koska niiden mukaan voiteet ehkäisevät pahanlaatuisten ihokasvaimien, kuten okasolusyövän ja tyvisolusyövän syntymistä. Ne suojaavat ihon ulkokerrosta pinnallisilta auringon vaurioilta eli niin kutsutuilta aktiinisilta keratooseilta sekä ehkä myös pigmenttimuutoksilta. 

Kokoaikaisen aurinkovoiteen käytön aiheuttama UVB-säteilyn saannin voimakas väheneminen voisi periaatteessa johtaa D-vitamiini-vajaukseen, sillä UVB-säteily muuttaa ihon 7-dehydrokolesterolia D-vitamiinin esiasteeksi, mutta riittävän D-vitamiinin saantiin kesäauringosta riittää 10–15 minuuttia esteetöntä UVB:n saantia muutaman kerran viikossa käsiin, käsivarsiin ja kasvoihin. /Wikipedia

Lisää aiheesta: 

Auringon polttama iho /Mehiläinen

Aurinkosuojatuotteet /Allergia.fi

*********** 

Itse en ikinä "ota aurinkoa". Päinvastoin, välttelen sitä. Ihotautilääkärikin sanoi joskus, että "jos perheessä tai vaikka suvussa on ollut mitä tahansa syöpää, sinun ei kannata lojua auringossa." 

- Ja onhan niitä ollut... 

Punapäitä & villieläimiä

 

 Hauskaa punapääpäivää,
#WorldRedheadDay

Olen kirjoittanut tästäkin teemapäivästä täällä 

blogissani aiemminkin, mm näissä jutuissa: 

Punaiset hiukset rules 

Punaiset hiukset ovat harvinaisia 

Kiss a ginger day 

 Punapääpäivä 

Rakasta punaisia hiuksiasi 

 

 

 

 Tänään alkaa myös 

 puutarhojen villieläinviikko, 

ajalla 26.5.- 1.6. 2025

 
#GardenWildlifeWeek

 

Mitäs villieläimiä siellä puutarhassa voi sitten olla? 

No, vaikka mitä! Kaikenlaisia, pieniä ja suuria lintuja, oravia, villiintyneitä kissoja,  jäniksiä, kettuja, peuroja, näätiä, hiiriä, myyriä, rottia, kotiloetanoita, siilejä, perhosia, pölyttäjähyönteisiä, hämähäkkejä, sammakoita, kyykäärmeitä, vaskitsoja, rantakäärmeitä, muurahaisia, sisiliskoja, punkkeja... Jne... 

 

 

 

Näistä meidän mökkipihallamme ovat vierailleet nuo kaikki muut, mutta kertaakaan emme ole - valitettavasti - siilejä täällä havainneet. Siksipä kotiloetanoita onkin pihassa valtavat määrät keväisin ja niiden koko on aivan huikea ja vaikka yritämme kerätä niitä etikkapönttöihin, jostain niitä silti koko kesän ilmaantuu ja syksyllä kasveja ja kukkia tuhoavat joukolla aivan tavalliset, erittäin runsaslukuiset etanat. Eli: oispa siilejä! Tai kanoja! Tai hanhia/ankkoja!  

Onpa olemassa puutarhoja joissa säännöllisesti vierailee karhu, susi, ilves, villisikoja, hirvi tms eli monta astetta eksoottisempia ja samalla vaarallisempia villieläimiä.

 

Aiheesta aiemmin: 

Puutarhurointia 

PS: 

Lisäksi pihalla vierailee toisinaan muilta karanneita koiria sekä naapurien ulkoilevia kissoja... 

 

 

 

 

PS2: 

Tänään on kuulemma myös paperilennokkipäivä! 

Onneksi niiden rakentamiseen ja ylläpitoon ei tarvita ilmailun huoltoteknikkoa, sillä nämä taitetusta paperista valmistetut purjehtijat on helppo rakentaa ja lennättää. Paperilennokkien lennättäminen on edullinen, terveellinen ja virkistävä viihdemuoto. Päivän tehtävänä on kannustaa kaikkia nuoria ja vanhoja laskemaan älypuhelimensa ja iPadinsa, poistumaan Internetistä, laskemaan portaaliaseensa ja lähtemään ulkoilemaan & heittelemään paperilennokkeja ympäriinsä.  

Paperilennokin suunnittelu vaikuttaa sen lentoon. Sen kulkema matka riippuu sen aerodynamiikasta: siinä ei saa olla paljon vastusta ja sen pitää olla riittävän kevyt, jotta painovoima ei pudota sitä heti. Jotta paperinen lennokki voisi lentää pitkän matkan, siinä on oltava tasapaino nostovoiman, työntövoiman, painovoiman (painon) ja vastuksen välillä. Nosto, veto ja paino ovat synnynnäisiä paperilennokkien suunnittelussa, mutta toisin kuin moottorikäyttöisessä lentokoneessa, paperilennokilla ei ole työntövoimaa. Työntövoiman antaa sen heittäjä. 

#PaperAirplaneDay
 

 

Sivun ispiroi DOTY  

Veljet, maailman kilpirauhaset sekä muovi

Tänään on Velipäivä, #BrothersDay. Ovatpa he todellisia sisaruksia tai joku, jonka kanssa jaat veljellisen siteen, nyt on päivä ottaa yhteyttä ja viettää aikaa heidän kanssaan! Kokoontukaa yhteen ja menkää kahville, pubiin, elokuviin, tms. 

Vai onko sinulla vain yksi veli? Soita hänelle. Tai ehkä voit ärsyttää häntä hieman lähettämällä hänelle paljon GIF-kuvia tekstiviestillä. Tai kutsu veljesi päivälliselle – tai kahville! 

Elämme kaikki niin kiireistä elämää, että unohdamme käyttää hetken päivistä saadaksemme kiinni läheisiä ihmisiä.

Jos olet järjestänyt perhejuhlan, mausta sitä muutamalla nuoruuttasi koskevilla kysymyksillä! Ota koko perhe mukaan viihdyttävään iltaan! 

Viime vuosina sinä ja sisaruksesi olette saattaneet muuttaa eri paikkoihin ja tavata vain tärkeimpien perhetapaamisten aikana. Tänään on kuitenkin hyvä tilaisuus vahvistaa sidettä, saada selville, miten veljesi voi, ja muistella menneitä tapahtumia! Jos sinä tai hän ette voi nyt tavata (hektistä elämää), valitse puhelu. Naispuolisten sisarusten tiedetään rakastavan tuntikausia kestäviä keskusteluja, kun taas veljet saattavat olla tyytyväisiä lyhyempäänkin jutusteluun. Kuitenkin he todennäköisesti arvostavat puhelua ja keskustelua! 

Tämä päivä on loistava tilaisuus juhlia jotakuta, jota pidät myös veljenä, vaikka ette olekaan sukua. 

Tai jos sisaruksesi ei ole enää luonasi, voit käyttää tätä päivää muistelemalla sitä onnellista aikaa, jonka vietit yhdessä vanhempiesi, ystäviesi ja muiden sisarusten kanssa. 

Sisarusten välinen side on luonnollisesti erittäin vahva. Yhdessä kasvaminen, vaikeuksiin joutuminen, yhdessä pelaaminen, sisarusten välinen kilpailu... Tänään on aika pohtia tapoja, joilla sisaruksesi on rikastuttanut elämääsi. /Doty

 

Näin siis normaalisti perheissä asiat menevät, mutta joskus jostain ihmeellisestä syystä eivät sitten menekään, ja jopa verisisarukset saattavat jäädä täysin vieraiksi toisilleen, sisaruspuolista puhumattakaan... 

💗

Sisarista puhuen, tänään on kansainvälinen tiarapäivä!
Siitä olenkin kirjoittanut aiemminkin, mm tuolla. 


#
#kansainvälinentiarapäivä
#tiarapäivä
#internationaltiaraday
#tiaraday
#itsekunnioitus
#voimaantuminen
#hemmottelu
#pukeutuminen
#omanarvonpohdinta
#sisäinenprinsessa
#omanelämänsäprinsessa
#tiara
#diadeemi
#kruunu


Jokainen nainen
on oman elämänsä
prinsessa
vaikka joskus kruunu
saattaa olla
hieman ruosteessa
hukassa
tai vinossa
-Una Reinman


#unareinman

 PS: "Mun juttuni" omissa  runoissani on tuo välimerkittömyys, joten jos lainaat runoni, älä liitä siihen mitään välimerkkejä, please. 

 

💗

 

 

 

Huomenna 25.5. on maailman kilpirauhaspäivä, #WorldThyroidDay.  

Tuo kaulan pieni, perhosen muotoinen rauhanen säätelee energiaa, painoa ja kehon lämpötilaa. Maailman kilpirauhaspäivä lisää tietoisuutta sen tärkeydestä ja kilpirauhasen vajaatoiminnan riskeistä. Kun tämä rauhanen ei toimi kunnolla, se voi aiheuttaa väsymystä, mielialan muutoksia ja vakavia terveysongelmia. 

Monet ihmiset elävät havaitsemattomien kilpirauhasongelmien kanssa, jotka voivat johtaa väsymykseen, painonmuutoksiin tai vakaviin terveysongelmiin. Ihmiset kokevat oireita tietämättä syytä, joten tiedotus on välttämätöntä. 

Lääkärit ja terveysryhmät käyttävät tätä päivää korostaakseen kilpirauhassairauksia ja niiden vaikutuksia. He kannustavat säännöllisiin tarkastuksiin ja varhaiseen hoitoon komplikaatioiden estämiseksi. Kilpirauhasen terveyden ymmärtäminen auttaa ihmisiä ottamaan vastuun hyvinvoinnistaan ​​ja elämään terveellisempää, aktiivisempaa elämää. Säännölliset tarkastukset voivat havaita ongelmat varhaisessa vaiheessa, mikä varmistaa oikean hoidon. /Doty

 25.5.2025 on myös 

kansainvälinen muovivapaa päivä,
#InternationalPlasticFreeDay

 

Tämä on vakava asia, 

sillä muovi on vaarallinen 

ja vaikea jäte.

 

 Muovista olen kirjoittanut aiemmin mm 

täällä Ympäristömme, erityisesti meret 

sekä täällä Peurapelätti 

 

Vihattu & rakastettu voikukka & biodiversiteetti

 

 

 "Rohkea ihminen sallii voikukkien kasvaa pihansa nurmikoilla. Pikkuhiljaa leviää asenne, että huolettomasti hoidettu puutarha on kaunis ja tarpeen eikä merkki siitä, että kodissa oltaisiin rappiolla. " kirjoittaa Maria Kesti ihanasti Meillä kotona lehden artikkelissa Rakastu voikukkaan.  "Monet luulevat voikukkia yhdeksi lajiksi, mutta todellisuudessa kyse on suuresta lajiryhmästä: Suomessa on noin 500 voikukkalajia!" Kuka olisi arvannut! 

 Entä tiesitkö, että yksittäinen voikukka onkin monen kymmenen tai jopa useamman sadan pienemmän kukan muodostama kukinto?

Olet ehkä joskus puhaltanut voikukan siemeniä, niitä pieniä laskuvarjohyppääjiä, ilmaan tuulen kuljetettavaksi. Runsas siementuotto johtuu siitä, että se kukinto, mykerö, koostuu monesta kukasta ja siemenet, pähkylät, syntyvät näihin kaikkiin.

Voikukat lisääntyvät yleensä apomiktisesti eli ilman pölytystä, vaikka voikukan mykerön kielimäisissä kukissa onkin sekä heteet että emit./Keskisuomalainen/Luonnossa palsta

Minä tiedän joukon ihmisiä, joiden on pakko kaivaa kontusillaan nurmikoltaan yksi kerrallaan metallisella työkalulla voikukat pois juurineen... Ja voi tavaton sitä marmatusta, jos kasvi ei lähtenytkään ihan kokonaisena, vaan juuri otti ja katkesi siinä kovakouraisessa käsittelyssä. Polvethan näiltä keltaisten kukkien vihaajilta vaan turhaan voikukkasodassa menevät. Ja jos paljain käsin kasvia nyhtävät, jäävät kämmenetkin ihan ruskeiksi. Voikukan viime kostoksi. 

  Jokainen voikukan osa on hyödyllinen: juuri, lehdet, kukka. Jokainen kasvinosa tarjoaa ainutlaatuisia makuja ja ravitsemuksellisia etuja. Sitä voidaan käyttää elintarvikkeisiin, rohtoihin ja sekä perinteisesti värjäämiseen...  

 

 Voikukan kukinta on tärkeää  ensimmäisille pölyttäjille, kun siihen aikaan ei oikein kasva muita kukkia. Onneksi voikukkia löytyy niityiltä ja tienpenkoilta edes hetken aikaa, kunnes muitakin kukkia ja mettä on tärkeiden pölyttäjien saatavilla. Niin, että jos et kestä niitä keltaisia kukkia ja myöhemmin hallavaisia palleroisia nurmikollasi niin se sinulle suotakoon. Kasvaa niitä myös muualla. 

 

 

 

 Tiedän myös heitä, jotka ihan odottamalla odottavat sitä toukokuun keltaista hetkeä, kun voivat pukea kumisaappaat jalkoihinsa, ottaa mukaansa korinsa, ämpärinsä ja kaikkea mahdollista, johon voivat kerätä puhtailta niityiltä keltaisia aurinkoja, miettien onnellisina jo siinä vaiheessa, mitä kaikkea niistä saavatkaan aikaan. Kotona he kuvaavat aarteensa someen ja saavat kommentteja puolesta ja vastaan tai jopa huvittuneisuutta, mutta he eivät välitä, vaan ovat onnellisia saamastaan saaliista.  

Toisen rikka 

voi olla 

toiselle kukka 

- Una Reinman 

Kaikille takuulla on tuttua käyttää nuoria voikukanlehtiä salaatteihin muiden villien kasvien ja yrttien kanssa. 

Tiesitkö, että voikukkien kukinnoista voi tehdä vaikkapa keväistä juomaa, niin kuin tässä Martat ovat tehneet ja voikukkasimaa? Tässä  Hesarin ohje vähän suurempaan voikukkasima erään. 

Ja tässä Ihan Tolalta ohje voikukkasiirappiin eli vegaaniseen hunajaan.

 

Monet tietävät, miten kahvia rakastavat suomalaiset keittivät sotien pula-aikoina kahvinkorviketta joka saattoi olla tehty voikukan juurista. Ja itse asiassa vieläkin jotkut keräävät juuria nimenomaan voikukkakahviin! Tässä esimerkkinä Yrttikaapin voikukkakahviohje.

Onko voikukkaa ja nokkosta turvallista kerätä syötäväksi? 

Ihan Tolalta

Yrtti kaapista 

Meillä kotona 

Kotona  

Martat  

Hesari 

   

 

 

Voikukat muuttuvat
vanhoina uusiksi asioiksi
Toivomuspuhalluskukiksi
Pitää muistaa toivoa
ennen kuin puhaltaa


- Una Reinman

Vanhempia voikukkapostauksia 

mm täällä sekä täällä...

 

 

 

Tänään on luonnon monimuotoisuuden päivä 

International Day for Biological Diversity

Päivän tarkoituksena on lisätä tietoisuutta luonnon monimuotoisuudesta sekä tehdä tutuksi ympäristönsuojelua, kestävää luonnon hyödyntämistä ja hyötyjen tasapuolista jakoa.

Luonnon monimuotoisuudella, eli biodiversiteetillä, tarkoitetaan elämän koko kirjoa; lajien sisäistä perinnöllistä muuntelua, lajien runsautta sekä niiden elinympäristöjen monimuotoisuutta. Maapallon elinympäristöt ovat kehittyneet miljardien vuosien aikana ja mahdollistavat tällä hetkellä noin 1,75 miljoonan tunnetun eliölajin elämän. Luonnon monimuotoisuutta on myös suojeltava, ennen kaikkea ihmisen toimien seurauksilta. Panostamalla kestävään kehitykseen varmistamme luonnon monimuotoisuuden säilymisen myös tulevaisuudessa.

Vuonna 2019 julkaistun YK:n raportin mukaan jopa miljoona eläin- ja kasvilajia on vaarassa kuolla sukupuuttoon. Yhdenkin lajin katoamisella voi olla ravintoketjun kautta kauaskantoinen vaikutus ekosysteemiin. Luonnon monimuotoisuuden heikkeneminen vaikuttaa myös ihmisten terveyteen. Biodiversiteettikato voi johtaa koronaviruksen kaltaisten eläinperäisten sairauksien lisääntymiseen. /Suomen YK-liitto

Teemapäivän kotisivu

#InternationalDayforBiologicalDiversity




🌍

Saako olla teetä?

 

Istuisitpa kanssani tässä 

siristelemässä 

auringossa silmiä 

Juttelisimme höpsöjä 

mutustelisimme keksejä 

ja joisimme mansikkateetä 

- Una Reinman  

 

Rakastatko hyvää teetä?

Vaikka kansainvälinen teepäivä sisältää kunnianosoituksen teelle, meidän tulee osoittaa kunnioitusta teeteollisuudessa työskenteleville. Paras tapa tehdä tämä on auttaa lisäämään tietoisuutta heidän työoloistaan, jotta niitä voidaan parantaa. Yritä etsiä teemerkkejä, jotka tukevat reilua kauppaa ja vaihda kyseisiin merkkeihin.

Voit käyttää teepäivää kokeillaksesi erilaisia ​​teelaatuja, joita et ole koskaan ennen juonut. Olipa kyseessä Rooibos-tee Etelä-Afrikasta tai yrttiteesekoitus jostain muualta maailmasta, innostu tästä päivästä nojautumalla uusiin makuihin haudutetussa teessä.

Mikset valmistaisi herkullisia leivonnaisia teen kanssa tarjottavaksi? Kutsu ystäviä ja perheenjäseniä viehättävään teejuhlaan. Kannusta vieraita pukeutumaan vintage-asuihin ja luo klassisia teehetkiä muistuttava tunnelma. Tarjoile erilaisia ​​teelaatuja sekä erilaisia ​​leivonnaisia ​​ ja voileipiä.


Teepäivän historiaa

YK:n yleiskokous julisti kansainvälisen teepäivän virallisesti joulukuussa 2019. Sen tarkoitus oli sopusoinnussa YK:n erilaisten kestävän kehityksen tavoitteiden kanssa, kuten äärimmäisen köyhyyden vähentäminen, naisten vaikutusvallan lisääminen ja maaekosysteemien kestävä käyttö./Doty

YK:n Kansainvälinen

teepäivä

 

Ikuista teehetkesi ja jaa sosiaalisen median alustoilla.

 

#tea
#teaday
#tee
#teepäivä
#TeaLoversUnite
#InternationalTeaDay