16.3.2026

Tarinoita, introvertismiä, siivousta ja anonyymejä lahjoituksia






Me introvertit kuljemme 
omia polkujamme 
ja ajattelemme 
asioita omalla tavallamme 

- Una Reinman 


🤍
"Introverttiviikkoa vietetään joka vuosi maaliskuun kolmannella viikolla. Se perustettiin arvostamaan introvertteja kaikkialla maailmassa heidän ominaisuuksiensa vuoksi ja rohkaisemaan heitä olemaan ylpeitä identiteetistään sen sijaan, että he vertaisivat itseään ekstrovertteihin." /National Today 
Introverttiviikko pyrkii muuttamaan stereotypioita, joita ihmiset uskovat introverteistä ja auttaa ihmisiä näkemään meidän introverttien hyviä puolia.  
Mediassa käytetään nykyään hassua "sosiaalinen introvertti"-nimitystä heistä, joissa on sekä ekstroverttiä että introverttiä. Oikea määrite olisi ambivertti, joka on  näiden kahden yhdistelmä.  
Introverttiviikko  
16. - 22.3. 2026  

#IntrovertsWeek
 
 
Aiempia kirjoituksia aiheesta: 
Kuinka introvertti ystävystyy, 
 

 🤍

 
 
 
 

Parasta aikaa vietetään myös maailman kansantarinoiden ja -satujen viikkoa
 Ajalla 15.-21.3. vietetään myös Anonyymien lahjoitusten viikkoa, jolloin ihmiset keskittyvät ystävällisiin tekoihin ilman julkisen kehun tarvetta. Idea on yksinkertainen: auta muita odottamatta yhteisöltä kiitosta. 

 

Vaatekaappien siivousviikkokin on juuri parhaillaan. Vähän kuin kevätsiivousta? 

🤍

 🤍  



13.3.2026

10.3.2026

Nuku hyvin, elät paremmin


 


Sen lisäksi että maaliskuu on vuodekuukausi, koska hyvä vuode on tärkeä unen kannalta, tämä viikko 8.-14.3. on unen arvostusviikkoa ja 13.3. on Maailman unipäivä
Maailman unipäivä on vuosittainen tapahtuma, jonka tarkoituksena on muistuttaa uneen liittyvistä tärkeistä asioista. Tänä vuonna unipäivän teemana on Nuku hyvin, elä paremmin, jolla muistutetaan, miten uniterveys kannattaa nostaa tietoiseksi arjen valinnaksi. Pienilläkin teoilla voi tukea parempaa unta. Muista nämä: 
Säännöllinen unirytmi. 
Rauhallinen ja palautumista tukeva uniympäristö. 
Oman vireyden ja jaksamisen havainnointi arjessa. 
Tutkimusnäyttö on selvä: uni on välttämätöntä terveydelle ja hyvinvoinnille. Hyvä uni tukee jaksamista, terveyttä ja palautumista, kun taas univaje ja huono unenlaatu vaikuttavat haitallisesti lähes kaikkiin kehon ja mielen toimintoihin. Uni on yhtä tärkeä hyvinvoinnin peruspilari kuin ravinto ja liikunta. /Varha.fi
World Sleep Day

 



Unen arvostusviikko - kampanjaa vietetään kevätpäiväntasauksen ja kellojen siirron kesäaikaan aikoihin, jotta ihmiset kiinnittäisivät huomiota unen laatuun muutosten keskellä.   

 

Unen merkitys terveydelle  

Uni on korvaamatonta aivojen ja kehon palautumiselle, muistille sekä oppimiselle. 
Riittävä uni vahvistaa elimistön puolustusjärjestelmää. 
Unen laatu vaikuttaa suoraan jaksamiseen, ärtyneisyyteen ja keskittymiskykyyn.  
Keskimäärin aikuiset tarvitsevat unta 7–9 tuntia yössä, mutta tarve on yksilöllinen. 
Tärkeämpää kuin tiukka tuntimäärä on se, että herätessä olo on virkeä ja toimintakyky säilyy hyvänä päivän aikana.


 





Iltasatu kunniaan 

"Eräs hyvien yöunien takaaja on hyvä ja rauhoittava iltasatu. Iltasatujen merkitys ja arvo suomalaislapsille on aina ollut suuri ja suomalainen iltasatuperinne onkin listattu osaksi Unescon aineettoman kulttuuriperinnön listaa."
/Teksti ja iltasatuvinkkejä sivulta Lukemo

 

Unesta lisää: 

 

 Unen merkitys terveydelle /THL

Unesta ja hyvinvoinnista kaikkien oikeus /Uniopisto.fi

 Areena: Suomalaisten uniterveys 

 Unen vaiheet / Mieli.fi

 Unimusiikkia 


 





9.3.2026

Aivotietoisuutta








Aivoterveys tarkoittaa aivojen hyvinvointia, toimintakyvyn ylläpitämistä ja sairauksien ehkäisyä läpi elämän. Keskeistä on terveellinen ravinto, säännöllinen liikunta, riittävä uni, aivojen aktivointi, sosiaaliset suhteet ja päihteettömyys. Kaikkia neurologisia sairauksia esiin tuovaa kansainvälistä Aivoviikkoa vietetään 9.–15.3.2026. Teemana on Pääsi parhaaksi – aivoterveyttä pienillä teoilla    


Näin edistät aivoterveyttäsi  


Huolehdi riittävästä, laadukkaasta unesta ja palautumisesta. 
Päivittäinen liikkuminen parantaa aivojen verenkiertoa ja hapensaantia.  
Suosi terveellistä, monipuolista ruokavaliota. 
Haasta aivojasi uusilla asioilla, kuten lukemisella, ristikoilla, kulttuurilla tai uusien taitojen opettelulla. 
Kanssakäyminen muiden kanssa ylläpitää kognitiivista toimintakykyä.
Seuraa verenpainetta, kolesterolia ja verensokeria, vältä tupakointia. 
Ehkäise tapaturmia käyttämällä kypärää ja vältä aivoihin kohdistuvia iskuja.  
 

Maaliskuu on myös aivovammakuukausi  

Tapaturmaisen aivovaurion eli aivovamman saa 36 000 ihmistä vuodessa, ja aivoinfarktin, aivoverenvuodon tai TIA-kohtauksen noin 25 000 henkilöä. Äkillisen aivovaurion jälkitila koskettaa jo 200 000 suomalaista. Läheiset mukaan lukien puhutaan jopa miljoonasta ihmisestä.
Erityisesti äkillisten aivovaurioiden jälkitilan kognitiiviset oireet ovat usein näkymättömiä, jonka vuoksi jopa lähipiirin voi olla vaikea ymmärtää niiden yleisimpiä oireita. Tyypillisiä näkymättömiä oireita ovat esimerkiksi väsyvyys, aloitekyvyn haasteet ja lähimuistin ongelmat. Tämän kaiken vuoksi tietoutta äkillisistä aivovaurioista on yhteiskunnassamme lisättävä.  
 


 


Yksi parhaista keinoista aivoterveyden vaalimiseen on liikunta  

Liikunnan yhteyttä aivojen hyvinvointiin on tutkittu paljon. Säännöllinen liikunta pienentää Alzheimerin ja Parkinsonin taudin, masennuksen ja stressin riskiä sekä parantaa muistia ja muita kognitiivisia toimintoja. Liikunta vaikuttaa aivoihin monilla eri mekanismeilla. Lihasten käyttäminen vahvistaa aivojen hermosolujen välisiä yhteyksiä ja lisää niiden tuotantoa. Liikunta lisää myös mielialalle tärkeiden beta-endorfiinien määrää, parantaa hapensaantia ja lisää aivojen verenkiertoa.
”Arki treenaa ja liikuttaa mieltä, kehoa ja aivoja. Kaikki tällainen tekeminen ylläpitää muistia, kehittää taitoja ja tuottaa mielihyvää itselle ja muille”, kertoo neurologi ja aivotutkija Kiti Müller.
Liikuntaa kannattaa tehdä joka päivä vaikka pienissä erissä. Sopiva liikuntamuoto ja liikuntakerran kesto ovat Müllerin mukaan yksilöllisiä asioita. Kaikista tärkeintä on tasainen liikkuminen. Aktiivisuutta on helppo pitää yllä, kun tekee asioita, joista on itse kiinnostunut. Toisaalta on tärkeä haastaa omia aivojaan, eli tehdä välillä itselle uusia asioita.
Myös toisten kanssa tekeminen on hyväksi, sillä sosiaaliset suhteet ovat aivojen terveyden kannalta elintärkeitä. Vaikka viihtyisi hyvin omissa oloissaan, kannattaa silti hakeutua toisten seuraan. ”Yksinäisyys on ihmiselle myrkkyä”, Müller sanoo. 

 

 

Tanssi 

Vaikka kaikki liike on ihmiselle hyväksi, tutkimukset osoittavat, että paras liikuntamuoto aivoterveyden kannalta on tanssi. 
Neurotieteen tohtori Hanna Poikonen, joka on tutkinut tanssin vaikutusta aivotoimintaan ja kuntouttaa muun muassa muistisairaita, MS-potilaita ja aivoverenvuodosta toipuvia, painottaa yhdistelmää, joka sisältää liikettä, haastetta ja iloa. 
“Tanssi yhdistää musiikkia, vuorovaikutusta ja kosketusta, sosiaalista kanssakäymistä ja visuaalista estetiikkaa.” Tanssissa kaikki on lisäksi harmoniassa, verrattuna esimerkiksi kaupungilla kävelemiseen, joka on yhtä lailla aistirikasta, mutta keikahtaa helposti stressaavaksi kokemukseksi.
“Tanssin aivoterveydellinen hyöty pohjautuu siihen, että neuronit rupeavat löytämään uusia yhteyksiä, tai niin että olemassaolevat yhteydet eivät surkastu niin nopeasti,” avaa Poikonen. Tanssin aikana tapahtuu toinenkin merkittävä asia aivoissa: aivojen palkitsemisjärjestelmä aktivoituu, mikä tuottaa mielihyvää ja motivoi oppimaan. Tämä on tärkeää etenkin kuntoutuksessa, jossa turhautuminen voi helposti estää edistymisen. Esimerkiksi fysioterapeutin määräämän liikesarjan opettelusta saatetaan luopua nopeasti. “Palkitsemisjärjestelmän tuottama hyvä olo motivoi yrittämään enemmän, vaikka askel tai rytmi olisikin haastava,” Poikonen kuvailee. 

 


7.3.2026

Vietä aikaa ainutlaatuisten naisten kanssa


 

 




Kahdeksantena maaliskuuta vietettävä naisten oikeuksien päivä, eli naistenpäivä juhlistaa naisten historiaa, korostaa keskeisiä tapahtumia, virstanpylväitä ja saavutuksia. Se on samalla YK:n tunnustama globaali juhlapäivä, jolloin muistutetaan naisten saavutuksista ja vaaditaan oikeutta naisille valita oma paikkansa yhteiskunnassa.  
Päivä on erityisen tärkeä niissä osissa maailmaa, joissa naiset joutuvat edelleen kohtaamaan järkyttävää eriarvoisuutta päivittäin. Teemapäivän tarkoituksena on lisätä tietoisuutta näiden naisten kohtaamista haasteista ja kamppailuista. Päivä keskittyy sukupuolten tasa-arvon, naisten oikeuksien ja tyttöjen koulutuksen edistämiseen sekä heihin kohdistuvan väkivallan lopettamiseen. 


 



Vietä päivä kuunnellen tavallisten naisten tarinoita. Siskosi, äitisi, tyttäresi, isoäitisi tai vaimosi, jne. 

Suuret eleet eivät välttämättä ole välttämättömiä arvostuksen osoittamiseksi – joskus yksinkertainen "Kiitos, en tiedä miten teet sen" riittää piristämään ylityöllistettyä naista! Tai osallistu johonkin maailmanlaajuisesti järjestettävästä tapahtumasta, jossa voit oppia lisää naisten elämästä eri maissa. Kirjojen lukeminen on myös loistava tapa laajentaa näköalojasi, ymmärtääksesi maiden välisiä eroja ja sitä, miten naisia kohdellaan maailmassa, ja se voi tarjota uudenlaisen arvostuksen naisia ​​kohtaan. 

 

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mitä naisena oleminen tarkoittaa? 

 

Biologisen määritelmän lisäksi naistenpäivänä naiseuden määrittelemiseen, tuntemiseen, kokemiseen ja juhlimiseen liittyy paljon muutakin. Aikana, jolloin sukupuolikysymyksiä ja sukupuolirooleja kyseenalaistetaan, on vain oikeudenmukaista laajentaa käsitystäsi siitä, mitä nainen voi olla ja tehdä. Siksi naistenpäivä on päivä, joka on otettava vastaan ​​avoimin mielin. Kyseenalaista oletuksesi siitä, mitä ihmiset voivat ja eivät voi tehdä sukupuolen perusteella. 

Naisten koulutus on laajentunut dramaattisesti, mutta eroja on edelleen. Maailmanlaajuisesti naisten koulutustaso on noussut niin nopeasti, että useimmilla alueilla nuoret naiset suorittavat nyt yhtä todennäköisesti tai todennäköisemmin korkeakoulutuksen kuin nuoret miehet. Tytöt muodostavat kuitenkin edelleen noin 54 prosenttia kriisimaiden 250 miljoonasta kouluttamattomasta lapsesta, ja he jäävät suhteettomasti toisen asteen koulutuksen ulkopuolelle matalan tulotason maissa. 

Naisten poliittinen valta kasvaa, mutta kaukana tasa-arvosta. Vuoteen 2025 mennessä naisilla oli hieman yli 26 prosenttia paikoista kansallisissa parlamenteissa maailmanlaajuisesti ja vain noin neljännes ministerien viroista. Maailman talousfoorumin arvion mukaan nykyisellä vauhdilla maailmanlaajuisen "poliittisen voimaantumisen" sukupuolten välisen kuilun kurominen umpeen kestää noin 169 vuotta. 

Maailmanlaajuisen sukupuolten välisen kuilun kurominen umpeen voi kestää yli vuosisadan. Maailman talousfoorumin Global Gender Gap Report 2024 -raportissa lasketaan, että maailma on vasta noin 68,5 prosentin matkalla kohti täyttä sukupuolten tasa-arvoa taloudellisessa osallistumisessa, koulutuksessa, terveydenhuollossa ja poliittisessa vallassa. Ennusteen mukaan kuilu kuroutuu umpeen noin 134 vuoden kuluttua, jos kehitys jatkuu nykyisellä tahdilla. 

Naisten tekemä palkaton hoivatyö on maailmantalouden perusta. Naiset tekevät yli kolme neljäsosaa kaikesta palkattomasta hoiva- ja kotityöstä maailmanlaajuisesti ja käyttävät monissa maissa kaksi tai kolme kertaa enemmän tunteja kuin miehet tehtäviin, kuten ruoanlaittoon, siivoamiseen ja hoivatyöhön, mikä laskee heidän ansioitaan ja työvoimaosuuttaan huolimatta niiden valtavasta taloudellisesta arvosta. 

1800-luvun lopulle ja 1900-luvulle asti monet oikeusjärjestelmät kohtelivat naimisissa olevia naisia ​​aviomiestensä "suojaamina", estäen heitä omistamasta omaisuutta tai allekirjoittamasta sopimuksia. Vielä nykyäänkin yli 40 prosenttia talouksista antaa pojille ja tyttärille epätasa-arvoiset perintöoikeudet, mikä rajoittaa suoraan naisten kykyä rakentaa ja siirtää varallisuutta. 

Naisiin kohdistuva väkivalta on edelleen laajalle levinnyt maailmanlaajuinen ongelma. Arviolta 27 prosenttia joskus parisuhteessa eläneistä 15–49-vuotiaista naisista on kokenut fyysistä tai seksuaalista väkivaltaa läheiseltä kumppaniltaan. Tämä luku on pysynyt itsepintaisesti korkeana vuosia ja vaihtelee tulotasojen, alueiden ja kulttuurien välillä, vaikka naisten oikeudet tunnustetaan yhä enemmän. /DOTY


Kaikki ovat tasavertaisia lain edessä ja oikeutetut yhtäläiseen lain suojaan 

Kansainvälinen naistenpäivä 2026 on hetki vahvistaa yhteistä päättäväisyyttämme. Riippumatta siitä, kuinka syvälle seksismi on juurtunut tai kuinka lannistava poliittinen ilmapiiri on, emme peräänny emmekä luovu tavoitteistamme. Sen sijaan nousemme yhdessä: kaikkien naisten, tyttöjen ja vähemmistöjen oikeuksien ja voimaannuttamisen puolesta.


Oikeutta, oikeudenmukaisuutta ja toimintaa 

Tällä teemalla kansainvälinen naistenpäivä kutsuu konkreettisiin toimiin tasa-arvoisen oikeudenmukaisuuden rakenteellisten esteiden purkamiseksi: syrjivien lakien poistamiseen, heikkojen oikeussuojamekanismien vahvistamiseen sekä haitallisten käytäntöjen ja normien muuttamiseen, jotka kaventavat naisten ja tyttöjen oikeuksia.

Miltä tasa-arvoinen oikeudenmukaisuus näyttää? 

Yksinkertaisesti siltä, etteivät oikeudet jää paperille, vaan niitä suojellaan ja puolustetaan aktiivisesti. Lait eivät ole vain kirjattuja periaatteita, vaan niitä myös toimeenpannaan, jotta jokainen voi aidosti kokea oikeuksiensa toteutuvan.
Se tarkoittaa tyttöjen laillisesti turvattua oikeutta koulutukseen ja lapsiavioliittojen lopettamista. Se tarkoittaa naisten vapautta valita työ, osallistua ja johtaa yhteiskunnassa, politiikassa ja oikeusjärjestelmissä. Se tarkoittaa vahvistettua suojelua ja ennaltaehkäisyä kaikenlaisen sukupuoleen perustuvan väkivallan lopettamiseksi. Se tarkoittaa perhe-, työ- ja terveydenhuoltolainsäädäntöä, joka ei syrji naisia. Se tarkoittaa oikeusjärjestelmiä, jotka ovat puolueettomia, keskittyvät väkivallan kokijoihin ja perustuvat nollatoleranssiin väärinkäytöksiä ja rankaisemattomuutta kohtaan. Se tarkoittaa myös kohtuuhintaista ja saavutettavaa oikeusapua. Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä. /UNWOMEN 

 

Kansainvälinen naistenpäivä on tarkoitettu juhlistamaan näitä uskomattomia ihmisiä ja osoittamaan heille, kuinka paljon rakastamme, kunnioitamme ja arvostamme heitä.  

Kansainvälinen naistenpäivä     

 #ForAllWomenAndGirls 
#naistenpäivä
#kansainvälinennaistenpäivä
#naistenoikeuksienpäivä
#internationalwomensday
#womensday 


 Elämyslahjat - lahja naiselle 

Parhaat lahjaideat - mitä lahjaksi naiselle? 



  

 

Edit: 

Minä vietin naistenpäivää ainutlaatuisen rakkaan tyttäreni kanssa.

 

💗 

 

 

 


6.3.2026

Ollaan solidaarisia - pukeudutaan siniseen





Tänään on sekä pukeudu siniseen, pukeudu farkkuihin että pukeudu mekkoon päivä. Nämä teemapäivät voi myös hyvin helposti yhdistää. 

On olemassa laaja valikoima erilaisia ​​mekkotyylejä käytettäväksi erilaisissa sosiaalisissa tilaisuuksissa. Mekko on peräisin antiikin ajoista. Mekkojen tyyli on hieman muuttunut tuhansien vuosien aikana. 1800-luvun alkupuolella mekot olivat melko kevyitä ja yksinkertaisia, mutta 1830-luvulla ylisuurista, puhvihihaisista mekoista tuli normi. Vuosisadan puoliväliin mennessä valmistettiin erittäin suuria mekkoja, joissa oli krinoliinit, joita käytiin hameiden alla, jotka oli valmistettu teräslangasta tai muista materiaaleista.  

Muoti muuttui jälleen seuraavan vuosikymmenen aikana, ja kapeaa vyötäröä korostavat korsetit nousivat suosioon. Viktoriaaniset "bustle"-mekot, joissa oli litteät hameet ja paksu selkämys, hallitsivat 1860-luvulta 1890-luvulle. 1800-luvun keksinnöt johtivat jatkuviin muutoksiin mekkojen tyylissä tuolla ja seuraavalla vuosisadalla. Joustavat nauhat, hakaneulat, sähkösilitysrauta ja vetoketjut vaikuttivat kaikki muutoksiin, samoin kuin paperisten kaavojen tulo, mikä johti mekkojen ompelun lisääntymiseen kotona. 

Polvipituiset mekot tulivat muotiin 1920-luvulla, mutta konservatiivisemmat mekot olivat jälleen eturintamassa 1930-luvulla. Lyhyemmät helmat palasivat toisen maailmansodan aikana, mikä voidaan katsoa johtuvan materiaalin säästämisen tarpeesta. 

Mekot säilyttivät naisellisen ilmeen ja täyteläiset siluetit 1960-luvun puoliväliin asti, jolloin minihameet tulivat muotiin. Mekoista tuli tuolloin epämuodollisempia ja rennompia. Nykyisin voi pukeutua millaiseen mekkoon tahansa! 

Juhlista tätä päivää pukeutumalla yhteen suosikkimekoistasi. Ehkä sellaiseen, jota olet käyttänyt erityistilaisuudessa ja josta sinulla on tärkeitä muistoja. Jos et ole mekkojen käyttäjä, voit kertoa muille juhlapäivästä. 


 

 


Lisäksi tänään pukeudutaan farkkuihin myös muistisairauksien vuoksi, sairaiden ja heidän perheidensä tukemiseksi. Kolmas teemapäivä, Pukeudu siniseenDress in Blue Day on omistettu paksusuolen- ja peräsuolen syövän tietoisuudelle. Ihmiset pukeutuvat sinisiin lisätäkseen tietoisuutta, sekä kunnioittaakseen niitä, jotka ovat sairastaneet sairauden, sekä heitä, joiden elämään syöpää sairastavan tunteminen on vaikuttanut. Päivä toimii myös muistutuksena syöpäseulonnasta. 


Paksusuolensyöpä on toiseksi yleisin syöpäkuolemien aiheuttaja keuhkosyövän jälkeen ja ohittaa sekä rinta- että eturauhassyövän kokonaiskuolemien määrässä. Yksilöllä on noin 5 %:n mahdollisuus saada tautidiagnoosi, ja tämä luku nousee 10–15 %:iin, jos hänen suvussaan on ollut sitä. 

Oireita ei aina esiinny, mutta saattaa näkyä joitakin muutoksia ulosteessa, esimerkiksi verenvuotoa, voi olla painonlaskua ja jatkuvaa väsymystä. Varhaisessa vaiheessa todettujen eloonjäämisaste on 90 %. Uskotaankin, että seulonta ja varhainen hoito voisivat pelastaa 40 000 ihmishenkeä vuosittain. 

Kaikkien yli 50-vuotiaiden tulisi käydä seulonnassa, ja riskiryhmään kuuluvien tulisi käydä seulonnassa tämän syövän varalta ja kannustaa muitakin tekemään niin. Lisäksi on asioita, joita yksilöt voivat tehdä taudin ehkäisemiseksi, kuten liikunta ja terveellinen ruokailu. 

 


Checkiday.com 

  




3.3.2026

Maailman luontopäivä

 



Tämän vuoden luonnonpäivän teemana on Lääke- ja aromaattiset kasvit: terveyden, perinnön ja toimeentulon säilyttäminen, joka muistuttaa meitä siitä, että luonnonsuojelu ei koske pelkästään eläimiä, vaan myös kasveja, jotka ylläpitävät ekosysteemejä, tukevat terveydenhuoltojärjestelmää, säilyttävät kulttuuriperinnettä ja tarjoavat toimeentuloa. 

Luonnon arvo ihmisen hyvinvoinnille on korvaamaton. Vuosituhansien ajan ihmiset ja kulttuurit ovat olleet riippuvaisia luonnosta ja sen rikkaista antimista, jotka ovat tarjonneet ihmisille niin ruokaa, lääkkeitä, vaatetusta kuin hengellistä ravintoakin. Luonto ja sen monimuotoisuus ovat kuitenkin uhattuina. Useita eläin- ja kasvilajeja uhkaa sukupuutto muun muassa niiden elinympäristöjen kutistuessa ja laittoman kaupan lisääntyessä.
Julistamalla maailman villille luonnolle oman teemapäivän YK halusi lisätä tietämystä luontoa uhkaavista ongelmista sekä pyrkiä kannustamaan ihmisiä toimimaan luontoa kunnioittaen, jotta ihmiset ja luonto voisivat tulevaisuudessakin elää rinnakkain vuorovaikutuksessa. 

Suomen YK-liitto 

#plan2action
  
 

  ∾ ♡ ∾ 
 
 
Aina maaliskuun kolmantena on myös Haluan sinun olevan onnellinen -päivä, #IWantYouToBeHappyDay.

  ∾ ♡ ∾