Kaikella ystävyydellä

 

Ystävänviikko huipentuu ystävänpäivään 

Silloin olisi ihanaa tavata ystäviä ja vähän hemmotella heitä kaikenlaisilla herkuilla ja kukilla sekä pienillä lahjuksilla. Istua kanssaan kahvin tai teen merkeissä samaan pöytään ja tarinoida...

 💗

💗 

 

- Tosin tätä kaikkea voi tehdä joka ikinen päivä, koska joka päivänhän pitäisi olla ystävänpäivä... 

 💗 

 💗

 💗 

  

💗

Lukurauhaa kaikille

 

Nyt etsin vanuttuneet 

villasukkani 

ja rakkaan kirjani 

viihtyen viimeiseen 

sivuun saakka 

jossain rauhallisessa 

nurkkauksessa 

Kirjan kanssa 

voin aikamatkustaa 

Elää monta elämää 

monessa tarinassa 

ja takaisin hetkeksi palata 

aina kahvini loppuessa 

- Una Reinman 

Maailman syöpäpäivä

 

 

 Syöpä on erittäin vakava ja laajalle levinnyt terveysongelma. Maailmanlaajuisesti syöpä on toiseksi yleisin kuolinsyy sydän- ja verisuonitautien jälkeen. Nyky-yhteiskunnasta onkin vaikeaa löytää ihmistä, jota syöpä ei olisi jollain tavalla koskettanut, joko suoraan tai epäsuorasti. Maailman syöpäpäivän, World Cancer Day on ainutlaatuinen muisto- ja päättäväisyyspäivä, joka pyrkii auttamaan ihmisiä ymmärtämään syöpää paremmin ja inspiroimaan heitä toimimaan niin, että toivottavasti jonain päivänä yhteiskunnassa on paljon enemmän niitä ihmisiä, joita syöpä ei kosketa. 

 

Vaali terveyttäsi  

 Yli kolmannes syövistä voidaan ehkäistä ja toinen kolmannes on parannettavissa, kunhan ne havaitaan ajoissa ja hoidetaan tehokkaasti.

    Syöpätyyppejä on useita. Tauti syntyy yleisimmin, kun solumutaatiot muuntuvat kasvaimiksi. Hoitamattomat syöpäkasvaimet voivat alkaa kasvaa, levitä ja tartuttaa muita kehonosia. 

Vaikka jotkin riskitekijät, kuten ikä ja genetiikka, eivät ole hallinnassamme, on voimaannuttavaa tietää, että oma käyttäytymisemme ja elämäntapavalintamme voivat merkittävästi vähentää syöpäriskiämme, olipa kyse sitten tupakoimattomuudesta, alkoholinkäytön minimoimisesta, riittävän aurinkovoiteen käytöstä tai aktiivisena pysymisestä. 

Hoidon suhteen lääketieteen edistysaskeleet auttavat yhä enemmän pelastamaan ihmishenkiä. Rokotteet, kuten papilloomavirusta (HPV) vastaan ​​​​suojaava rokote, auttavat suojaamaan ihmisiä tietyntyyppisiltä syöviltä, ​​ja saatavilla on erilaisia ​​​​hoitoja, kuten leikkaus, sädehoito ja kemoterapia. Siksi maailmanlaajuisen syöpätutkimuksen ja -hoidon tukeminen on niin tärkeää tämän taudin voittamiseksi. On aika ottaa askel kohti päivää, jolloin syöpä ei ole enää yleinen sairaus ja ehkä jopa menneisyyttä.

 

Vertaistuki 

Yksi Maailman syöpäpäivän keskeisistä tavoitteista on auttaa puuttumaan ahdistukseen ja leimautumiseen.

Vaikka on ymmärrettävää tuntea itsensä hämmentyneeksi syövän edessä, keskusteleminen syövästä ja omista kokemuksistamme muiden kanssa voi auttaa vähentämään pelon ja ahdistuksen tunteita ja luomaan yhtenäisyyden ja yhteenkuuluvuuden tunnetta. Voit löytää keskusteluryhmiä, kuten verkkofoorumeita, tai yksinkertaisesti varata aikaa keskustella ystävien ja perheen kanssa. 

 

Vertaistukea esimerkiksi sivustolla Kaikki syövästä.fi

 

 

Syöpäpäivää on vietetty vuodesta 2005  

 

Vuonna 2000 Pariisissa pidetyssä syövän vastaisessa maailmanhuippukokouksessa (World Summit Against Cancer for the New Millennium) tämä päivä hyväksyttiin virallisesti niin sanotulla Pariisin julistuksella, jolla oli monia tavoitteita, mukaan lukien syövän ehkäisyä ja parannuskeinoa koskevan tutkimuksen edistäminen sekä tietoisuuden lisääminen ja potilaille tarjottavien palvelujen muuttaminen.  

Perustajat tiesivät, että lisääntynyt tietoisuus ja tiedotus mobilisoisivat maailmanlaajuisen yhteisön auttamaan syövän torjunnassa. Tapahtuma keskittyy erityisesti yhteisen toiminnan voimaan sekä tarpeeseen varmistaa tasapuolinen pääsy lääketieteelliseen hoitoon, mukaan lukien diagnoosi ja hoito. Maailman syöpäpäivä on positiivisten toimien päivä ja siten inspiraation ja toivon päivä.    

Syöpäpäivän kaltaiset tapahtumat muistuttavat meitä siitä, että tutkimuksen, ehkäisyn, varhaisen havaitsemisen ja hoidon edistysaskeleet antavat paljon aihetta toivoon. 

Maailman syöpäpäivää vietetään kaikkialla maailmassa ja monet kaupungit kunnioittavat tilaisuutta valaisemalla kuuluisia maamerkkejä ja paikkoja Maailman syöpäpäivän väreissä, oranssissa ja sinisessä. /Doty

Ilmansaasteet tarkkailuun 

 

WHO:n mukaan syöpädiagnoosin sai maailmassa noin 20 miljoonaa ihmistä vuonna 2021 ja syöpään kuoli kymmenen miljoonaa ihmistä. Määrän arvioidaan lähes kaksinkertaistuvan vuoteen 2030 mennessä. Eniten syöpäkuolemia (70 prosenttia) aiheutuu alhaisen ja keskitulotason maissa. 

Kolmannes syövistä voitaisiin ehkäistä ennalta. Maailman terveysjärjestö ja YK:n ympäristöohjelma tekevät yhdessä töitä ympäristöterveyden saralla, jotta ilmansaasteita vähentämällä voitaisiin vähentää saasteista johtuvia sairauksia, kuten syöpiä. /Suomen YK-liitto 

 

WHO:n syöpäpäivän sivut

 #WorldCancerDay

  

Kansainvälinen lasten syöpäpäivä on 15.2.2026

#InternationalChildhoodCancerDay

 

 

Voit lahjoittaa syöpäjärjestölle ja hyväntekeväisyysjärjestöille 
tai ryhtyä yrityskumppaniksi

Syöpäjärjestöt

Syöpäsäätiö

Miesten syövät 

 Roosanauha

 

 

 

Valon päivään lisävaloa

"Mielenterveyden Keskusliitto on viettänyt Valon päivää masennukseen sairastuneiden ja heidän läheistensä teemapäivänä. Helmikuussa valon määrä kasvaa, mutta masentuneelle tämä aika voi tuntua aivan erityisen haastavalta. Masennus on sairaus, joka edellyttää hoitoa sekä suurta tukea läheisiltä. Masennukseen sairastuu noin joka 5. suomalainen elämänsä aikana, ja se on tällä hetkellä yksi merkittävimmistä syistä työikäisten suomalaisten pitkille sairauspoissaoloille."

 

Teksti ja lisätietoa sivulta: Valo.fi 

 

Mielenterveyden keskusliitto

- Tapahtumakalenteri  

 

Tänään on myös kansainvälinen kultaisten noutajien päivä 

#GoldenRetrieverDay
#GoldenRetriever
#GoldensOfInstagram
#InternationalGoldenRetrieverDay

Lisäksi tänään voi viettää vaikkapa porkkanakakkupäivää, 
#CarrotCakeDay, tai lähteä risteilylle,
#TakeaCruiseDay 

 

Kynttilöitä, kreppejä, kaksosia, kipuja ja kuutamoa

 

 

  

 

Luin jostain, etteivät aikuiset muka söisi lettuja vaan kuulemma "aikuismaisesti pannukakkua"!??

 

Crepit, krepit, letut, ohukaiset jne ovat tämän päivän tähtiä 

Kreppipäivä (kutsutaan niitä nyt tänään näin, juhlan kunniaksi) kannustaa ihmisiä tekemään paksuista arkipannukakuistaan ​​ohuempia, parempia versioita ja nauttimaan herkullisesta ja ilmavasta aamiaisesta, välipalasta, lounaasta tai päivällisestä. 

 

Laita aamiaiseksi persikanpaloja krepeille, lisää sitten hieman kermavaahtoa, rullaa ne ja voilà, herkullista!   

Vai onko jo välipala-aika? Maapähkinävoi kreppien päällä on täydellisen nopea ja maukas herkku. Tai entäpä tuoreet suklaahippukrepit, jotka on täytetty jäädytetyllä vaniljajogurtilla ja pirskoteltu kinuskikastikkeella? Ne ovat aivan jumalaisia. 

Joku haluaa illallista? Ei hätää. Mikään ei ole parempaa kuin runsas naudanlihalla ja sienillä täytetty crepe, jonka päälle on valutettu kastiketta päivän kunniaksi, ranskalaisten perinteiden mukaisesti. 

Entä jälkiruoka? Ajattele omena-kanelikreppejä, jotka on täytetty viipaloiduilla omenoilla kanelikastikkeessa ja kuorrutettu kinuskilla. Kukapa ei rakastaisi niitä? 

Entä kakku? No, sekään ei ole ollenkaan vaikeaa. Ota täyteläinen vaniljatäyte ja levitä sitten krepille. Peitä se täytteellä, laita toinen kreppi, toinen kerros täytettä ja jatka, kunnes kakku kohoaa korkealle! 

Päästä luovuutesi valloilleen kreppien makujen kanssa! Kreppipäivän juhliminen on yhtä yksinkertaista kuin herkullisen ohukaisen syöminen! Mene keittiöön ja anna mielikuvituksesi lentää. 

 

#CrepeDay
#DiaDeLaCrepa 
#lettupäivä

 

 

 

 

 

Kynttilänpäivä eli kyntteli on sydäntalven viimeinen merkkipäivä, jonka jälkeen alettiin odottaa kevättä.

 

Tänään on 40 päivää joulusta ja joissain maissa vietetään hyvinkin näkyvästi kynttilänpäivää, jota on vietetty 300-luvun puolivälistä saakka. 

Kynttilänpäivänä vihittiin keskiajalla vuoden aikana kirkossa käytettävät kynttilät. Tapa on yhä käytössä katolisissa kirkoissa, joissa kynttilöitä käytetään todella paljon.   

Ennen vuotta 1774 helmikuun 2. päivä oli Suomessakin pyhäpäivä. Nykyään Suomen evankelisluterilainen kirkko viettää kynttilänpäivää tänä alkuperäisenä päivämääränään vain, jos se sattuu sunnuntaiksi, muussa tapauksessa sitä seuraavana sunnuntaina ja mikäli tämä päivä on laskiaissunnuntai, kynttilänpäivä siirtyy viikkoa aikaisemmaksi. /Wikipedia

Pohjois-Savossa tätä päivää on kutsuttu ensimmäiseksi kevätpäiväksi. 

#Candlemas
#BlessingOfCandles
#Candelaria
#PurificationOfMary
#CandlemasDay

Kynttilänpäivästä aiemmin 

 

 

 

Tänään on myös Kaksosten päivä 

Vaikka päivän nimi on Valtakunnallinen Kaksosten päivä, on se kuitenkin samalla kaikkien monikkoperheiden oma juhlapäivä. Päivän on ideoinut Suomen Monikkoperheet ry. Kaksosten päivää on vietetty vuodesta 2010 alkaen. 

 Tänä vuonna päivän teema on Miksi kaksosuus kiehtoo?

Kaksosten päivän somekampanja laajenee myös poikkeuksellisesti yksittäisestä teemapäivästä viiden päivän mittaiseksi, ajalla 2.- 6.2.2026. Sosiaalisen median kanavissa sukelletaan kaksosuuden kiehtovaan maailmaan kolmen eri näkökulman kautta:

Kaksosuus identiteettinä – Aihetta lähestytään sekä identtisyyden, että eroavaisuuksien linssien läpi tarkastellen. 

Myytit ja kulttuuri – Tutustumme kaksosuuteen liitettyihin myytteihin ja kulttuurisiin merkityksiin. 

Tutkimus – Selvitämme miksi kaksosia on tutkittu ja tutkitaan niin paljon ja raotamme ovea kaksostutkimuksen mielenkiintoiseen maailmaan.

Kaksosten päivänä halutaan nostaa esiin ajankohtaisia teemoja monikkoperheiden elämään ja monikkouteen liittyen. Alueelliset monikkoperheyhdistykset ovat aktiivisesti mukana päivän vietossa erilaisten koko perheen tapahtumien muodossa. Yhdistysten tapahtumatiedotukset löytyvät yhdistysten omilta nettisivuilta ja sosiaalisen median tiedotuskanavilta. /Suomen monikkoperheet ry

#kaksostenpäivä

#valtakunnallinenkaksostenpäivä 

♡♡

Lisäksi tänään on mm nivelreuman tietoisuuspäivä,
#RheumatoidArthritisAwarenessDay

♡

🌕

Ja hei, taivaalla mollottaa helmikuun komea lumikuu, Full Snow Moon. Jossain päin se on nimeltään koruton kuu.

Joihinkin kalentereihin täysikuu on merkitty jo eiliselle ja joihinkin vasta tälle yölle.

 

Kylmin kuukausi alkaa

Pakkanen asettui asumaan
meille pitkäksi aikaa
peittäen kaiken
huntuun valkeaan
Se jäisillä käsillään
puita halailee
ja puutarhaa lumella hoitaa  

Päivisin aurinko etsii 
esiin ilokseni
hankien ja oksien timantteja
joita pakkanen
on niille öisin ripotellut 

Timantit takertuvat
lempeästi kaikkeen 

Annan kauniiden timanttien
sulaa olkapäilleni
Sallin niiden kastaa hiukseni
Suudella otsaani
Haihtua kengilleni 

- Una Reinman 

 ♡

 (Yhdistelmä monesta runostani.) 

 

Helmikuu on yhä lintujenruokintakautta 

Talvi on ollut pitkä ja kylmä ja helmikuu saattaa olla tämän alkuvuoden kylmin kuukausi. Lintujenruokintakuukausi, 
#BirdFeedingMonth muistuttaa meitä kylmyydestä ja myös siitä, että joskus linnut palaavat jostain syystä synnyinmaahansa hieman aikaisemmin. Eikö sinun pitäisi varmistaa, että ne saavat tarpeeksi ruokaa jakaakseen ihanan laulunsa kanssasi ympäri vuoden?

Tiesitkö, että talvipakkaset tappavat pikkulintuja?  

Yksi tapa ratkaista tämä pulma, on varmistaa, että lintujen ruokinta-automaateissasi on ruokaa. Auringonkukansiementen ripustaminen takapihalle on loistava tapa varmistaa, että pihallasi on laulavia lintuja ympäri vuoden, vaikka toki saat todennäköisesti myös oman osasi oravista. Niilläkin on nälkä.  /Doty 

Olenkin postanut tänne hiljattain päivityksiä talvilinnuista ja lintujen talviruokinnasta 
sekä lintupönttöjen puhdistamisesta. Linnunruokalaudat ja -automaatithan puhdistetaan joka kerran kun niihin laitetaan uutta ruokaa, ja niiden alustat siivotaan, ettei tulisi salmonellaa.

♡

♡

 ♡ 

 

Koko helmikuu on ystävyyden kuukautta, samoin suklaakuukautta ja 1.2. on lisäksi tumman suklaan päivä. Siitä olen aiemmin jo kirjoitellut niin paljon, etten nyt enempää kehtoo, mm tuolla, tuolla ja tuolla... jne. =) 

#DarkChocolate 
#CelebrationofChocolateMonth

 

 ♡

 

Venetsian karnevaalitkin alkoivat ja kestävät puoliväliin helmikuuta, 31.1.-17.2.2026. Ne olisi joskus huisia nähdä! Niistäkin olen kirjoitellut tänne jo aiemmin... 

#VeniceCarnival

♡


 

 

 

Hyvää kaakaopäivää!

 

Hyvää - nam- kaakaopäivää, tai virallisestihan se on kuuman suklaajuoman päivä, #HotChocolateDay.

Tästä juomasta tulee aina lapsuus mieleen...

🤎

Kaakao lohduttaa 

ja lämmittää 

Vie sydänsurutkin 

mennessään 

-Una Reinman 

☕️