Hallatar haaveilija

    Jos voit, pysyttele poissa auringosta vuorokauden kuumimpana aikana klo 11-16, ja juo runsaasti nestettä.  Koko toukokuu on ollut ihosyöpätietoisuuden kuukautta , #SkinCancerAwarenessMonth , 23.5. oli älä käristy auringossa päivä ja tänään on aurinkosuojavoidepäivä , #SunscreenDay On tärkeää käyttää aurinkovoidetta säännöllisesti kun olet ulkona auringossa. Aurinkosuojavoide suojaa ihoa haitallisilta ultraviolettisäteiltä muodostamalla suojaavan esteen. Oikein käytettynä aurinkovoide voi auttaa ehkäisemään ihosyöpää. Auringolle altistuminen voi pahentaa ikääntymisen merkkejä. Perustasolla sinun tulee pyrkiä käyttämään aurinkovoidetta, jonka kerroin on vähintään 30.       Älä koskaan anna lapsen ihon palaa auringossa   Lasten kanssa kannattaa myös olla erityisen varovainen, suojata heidät sopivilla aurinkolaseilla ja vaatteilla ja heidän tulee viettää aikaa varjossa aurinkoisina tunteina.    Auringonpolttama voi lisätä ihosyövä...

      Tiara on usein jalometallista valmistettu, kruunua muistuttava, päässä pidettävä koriste. Se on nykyisin yleensä naisten ja kuninkaallisten käyttämä, otsalle tai hiusten päälle sijoitettu puolikruunu, jollaista voidaan kutsua myös diadeemiksi. Vähemmän arvokkaita tiaroja tai diadeemeja käytetään pukukoruina, ja niitä käytetään esimerkiksi tanssiaisissa. Kauneuskilpailujen voittajat ja perintöprinsessatkin kruunataan toisinaan tiaroilla ja myös Disney-prinsessoiksi pukeutuvat nuoret tytöt käyttävät niitä. Häissä morsian voi käyttää asuaan täydentävänä koristeena hiuksissaan morsiuskruunua tai tiaraa. Tiaran käyttö hääasusteena onkin nykyisin hyvin yleistä, ja morsiuskruunun käyttö on harvinaistunut. Suomessa perinteisen pukeutumisetiketin mukaan tavalliset kansalaiset voivat käyttää kello 18:n jälkeen alkavissa suurissa iltapukujuhlissa, esimerkiksi itsenäisyyspäivän vastaanotolla Presidentinlinnassa kampauksien koristeena pieniä cocktail-hattuja tai hiuskoristeita...

        Näin kesähelteillä voi olla vaikeaa olla olematta auringossa, varsinkin jos on ulkotöissä.  Paitsi jos on kesälomalla ja voi tehdä pihatöitä aikaisin aamulla, kun helle ei vielä ole niin hurja, mennä keskipäivällä suojaan sisätiloihin viileään mökkiin ja oleskella siellä siestaa viettäen niin kauan, että ulkona jälleen on inhimillinen keli työskennellä mm klapienteon, terassin korjaamisen, puuliiterin rakentamisen, villiintyneiden vattupuskien, joka paikassa kasvavien epätoivottujen pähkinäpensaiden yms muiden raivaamisen kanssa, samalla suurten paarmojen kanssa taistellen, punkkeja varoen ja hyttysiä väistellen...  Suosittelen siestaa. S iinä saa voimansa takaisin jotka helle jo aamupäivällä vie mennessään...  Helle tosiaankin näännyttää. Mie ainakin fibromyalgikkona voin ihan pahoin helteessä. En ole ikinä ollut mikään auringossa löhöilijä. En viihdy myöskään saunan lämmössä.  Muista juoda paljon, jos työskennellessäsi hikoilet.  Mu...

          Tänään on auringonpimennys....  Osittainen sellainen, kun kuu lipuu aurigon edestä...  Älä katso koskaan aurinkoa paljain silmin. Älä myöskään kuvaa sitä suoraan millään laitteella.  Ohessa Tähtitieteellisen Ursa:n ohje, Auringon tarkkaileminen turvallisesti: "Aurinkoa, sen suunnalla tapahtuvia ilmiöitä (kuten Venuksen tai Merkuriuksen ylikulkuja) tai auringonpimennyksiä tarkkaillessa on muistettava, että Auringon säteily on haitaksi suojaamattomalle silmälle. Auringon infrapuna- eli lämpösäteily aiheuttaa vaurioita verkkokalvolla jo muutamassa sekunnissa. Näön heikkenemisen kuitenkin huomaa vasta muutaman tunnin kuluttua Auringon tarkkailusta. Mikäli Aurinkoa on tarkkailtu suojatta pitempään kuin joitakin sekunteja, syntyy pysyviä vaurioita. Huom! Koska aiheesta liikkuu tasaisesti joitain väärinkäsityksiä, sanottakoon tässä vielä että auringonpimennyksen aikana on aivan turvallista liikkua ulkona ja lapset voi päästää päiväko...

  Jos sinulla sattuu olemaan puutarha, olet onnekas, koska tänään on  Puutarhassa meditoinnin päivä .      Jos ulkona on vielä liian viileää, tai meditointi ei ole sinun juttusi, voit viettää tunnin taimiesi kanssa.  Niiden kanssa on aina jotain puuhaa, ja se kyllä käy meditoinnista, vaikkapa taimien kouliminen tms...     Tai jos omaa pihaa tai taimia ei ole, voit mennä halaamaan jotain rakasta puunrunkoa...   Tai sitten voit napata pyörän allesi ja viettää Maailman pyöräilypäivää ,  International World Bicycle Day. Tänään sattuu olemaan myös Aurinkopäivä , mikäli sään haltija ei ole toista mieltä. Muistutan kuitenkin samaan syssyyn niin ikään tänään olevasta Melanoomapäivästä!    Tänään on myös eriväristen kenkien päivä . Robin Packalen on vähän harjoitellut tätä jo jonkin aikaa... =D ********************     Tänään alkaa myös Simpukka-viikko     #näkymätönsuru  "Lapsettomien yhdistys Sim...

Tiesitkö että silmäsi voivat palaa auringossa?  Roskan tunne silmässä, kipu, vetisyys tai punoitus – siitä huomaa silmien palaneen. Lue asiantuntijan vinkit, kuinka voit suojata silmiäsi auringon haitoilta. Aurinko voi vaurioittaa silmiä samaan tapaan kuin ihoa. Silmät vahingoittuvat paitsi suorasta auringon valosta, myös esimerkiksi veden tai lumen pinnasta heijastuvasta valosta. Yleensä auringon silmille aiheuttamat haitat johtuvat liiallisesta ultraviolettisäteilylle altistumisesta. Oireet vaihtelevat silmien lievästä ärtymyksestä voimakkaaseen kipuun. Osaa oireista voi hoitaa itse, mutta voimakkaat oireet on hyvä käydä näyttämässä lääkärille. Silmien palamisen oireet ja hoito ...

 Heinäkuu hemmottelee heinäsatoa  ja ensimmäiset heinäpaalit ilmestyivätkin  maisemaan jo heti juhannuksen maissa.  Mutta vaikka aurinko kasveille,  - veden lisäksi - onkin tärkeä, niin silti  se on meille ihmisille vakava asia.   Siitä muistutuksena tänään onkin  Pysy poissa auringosta päivä .  Tänään on myös mm Onnittele peilikuvaasi -päivä , Syö papusi -päivä ja Suklaavohvelipäivä .  Ja sen lisäksi että on muoviton  kuukausi, tänään on erityinen Kansainvälinen muovipussiton päivä . Kangaskassi vaan mukaan kauppaan.   Roskapusseiksi pitää kyllä vielä ostaa  muovisiakin pusseja, luonnossa hajoavien  ekopussien lisäksi.  Mekin asumme nyt talossa jossa  on ekoastia erikseen.  Lopuksi kerron, että voit olla tekemättä  näistä edellisistä yhtään mitään, sillä  tänään on myös Tottelemattomuuden päivä ... ...

 Tänään, juhannusa attona on koko vuoden pisin päivä ,   ja Kesäpäivänseisaus. Siksi Päivänvalon arvostuksen päiväkin   sattuu olemaan juuri nyt. Mittumaaria, eli Juhannusta  sanotaan myös keskikesän juhlaksi  koska kesäpäivänseisauksen jälkeen yö  alkaa pidentyä ja valon määrä vähentyä,  mutta on sitä kesää vielä hurjasti jäljellä.  Tästä se kesä oikeastaan vasta alkaa.  Nyt kaikki tekemään    juhannustaikoja ... Tänään on myös Selfiepäivä . Siitähän voisi kehitellä uuden ajan  juhannustaian: ottaessasi selfietä,  tuleva puolisosi fotobombaa kuvaasi! =D   Tänään vietetään Musiikin juhlaa Tee musiikkia , ja Sandaalipäivää,  ja ne itseasiassa olisivatkin juuri nyt  kätevät ja hengittävät jalkineet.  On myös Vie koirasi työpaikallesi päivä,  jos sinulla olisi tänään työpäivä.  Tänään ovat myös mm  kansainvälinen Joogapäiv...

Monen mielestä vain helle on oikeaa kesää ,  - mikä on ihan höpsöä. Moni ruskettaa yhä ihoaan,   luullen sen olevan terveellistä .  Rusketushan on aina ihovaurio.   Itse olen mieluummin varjossa ja muistan suojakertoimet  ja rakastan enemmän niitä viileitä kesäpäiviä.  Kannattaakin katsoa joka päivä  oman asuinalueensa UV-säteilymäärä  tältä Ilmatieteenlaitoksen sivulta .   Aurinkovoidepäivä muistuttaa siitä, miten  joka päivä aurinko meihin säteilee,  tuolta kaukaisesta, jättikokoisesta ydinvoimalastaan,  vaikka pilviverhokin olisi edessä.  Suojaa ainakin lasten iho  - aina,  myös pilvisinä päivinä.  Tässä mm 6 hyvää tapaa suojautua auringolta Terve.fi  ******************   Kartanlukupäivääkin   voit tänään viettää,  mikäli olet liikenteessä. Tai jos olet sisätiloissa  niin vietä vaikka Toimistoteippipäivä ä....