Maitopäivä

  Onko liika maito terveysriski aikuiselle?

Esim paljon maitoa kuluttavilla luunmurtumien todennäköisyys kasvaa? 

Ehkä maito ei edes  sovi vatsallesi vaan käytät kalsiuminlähteenä hapanmaitotuotteita? 

Vai käytätkö ruokavaliossasi kasvismaitotuotteita? 

Vai napsitko kalsiumin purkista? 

Lapsia kehotetaan aina juoman maitonsa.

Minäkin rakastin lapsena maitoa. Kylmään maitoon tehty kaakao oli herkkuani, mutta yhtäkkiä maito ei enää sopinutkaan sinällään minulle.

Nykyään juomme kahvin kanssa homogenoimatonta, pastöroitua luomukevytmaitoa. 

Itse rakastan lisäksi maustamatonta jogurttia, juustoa ja rahkaa, mutta mies syö vaan juustoa. -Sanoo saaneensa jogurteista yms lapsena jo tarpeekseen. =D 

 *****************

Tänään on myös

Maailman
lisäkilpirauhaspäivä 

 PS:  
Asiasta toiseen: ainakin minua henkilökohtaisesti huolestuttavat nämä koronapandemiarajoitusten nopeat poistumiset liian aikaisin...

Jotkut ihmiset käyttäytyvät muutenkin, kuin vaara olisi jo ohi! 

Ehkä muutama viikko vain olisi vielä tarvittu että oltaisiin oltu nollatilanteessa... 

Joissakin maissa joissa rajoitukset on poistettu yhtäkkiä, on jo jouduttu samoja rajoituksia asettamaan uudelleen, kun liian pian on palattu entiseen... 

Juotko kahvisi mustana vai maidolla?

Tänään on  
Kansainvälinen kahvipäivä.

Tutkijat ovat selvittäneet, 
mitä tietynlainen kahvipreferenssi 
kertoo ihmisestä:  

Kahvi mustana

 Innsbruckin yliopiston tutkijoiden mukaan ihmiset, jotka pitävät mustasta kahvista, retiiseistä, tonic-vedestä ja selleristä ja muista kitkeristä ruoista ovat  todennäköisemmin psykopaatteja.  

Journal of Appetite -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selvitettiin 1000 aikuisen makumieltymyksiä ja niiden yhteyttä persoonallisuuteen. Persoonallisuustesteissä etsittiin psykopatian lisäksi merkkejä muun muassa narsismista ja sadismista.

Mustan kahvin juojia on muissa tutkimuksissa luonnehdittu ihmisiksi, jotka haluavat pitää asiat yksinkertaisina. He ovat kärsivällisiä, mutta eivät pidä muutoksista elämässään. Mustaa kahvia juovat ovat todennäköisemmin myös luonteeltaan hiljaisia ja mielialaltaan ailahtelevia.

Espresso

Espressoa suosivat ovat tutkimusten mukana luonnollisia johtajia. He ovat ahkeria ja työskentelevät paljon. Heidän ahkeruutensa inspiroi myös muita, sekä työelämässä että kotona. 
Espressonjuojat nauttivat suoraviivaisesta elämästä.

Kahvi maidon kanssa

Lattea juovat tai maitoa kahviinsa lisäävät ovat tutkimusten mukaan turvallisuudenhakuisia. He ovat myös empaattisia ja haluavat auttaa ja miellyttää muita. He etsivät tapoja pehmentää kitkeryyttä elämässään, aivan kuten he tekevät kahvinsakin kanssa lisäämällä maitoa. 

Maitokahvia suosivat voivat kuitenkin polttaa itsensä loppuun, kun eivät muista huolehtia omasta hyvinvoinnistaan tarpeeksi.

Kofeiiniton kahvi

Kofeiinitonta kahvia juovat ovat todennäköisemmin luonteeltaan pakkomielteisiä ja kontrolloivia. He ovat perfektionisteja ja erittäin tietoisia omasta terveydestään sekä kehostaan.

He tekevät yleensä terveellisiä valintoja elämässään, mutta se voi helposti mennä myös liiallisuuksiin. He saattavat huolehtia liikaa kaikesta ja stressaantua. / MTV3 

Ja kahvihan on tietenkin Reilun kaupan 
kahvia koska koko lokakuu on 
Reilun kaupan kuukausi.

- PS: minä juon kahvini maidon kanssa.
Eihän sitä VOI juoda ilman maitoa... 

Kuvassa reissumme kahveja, 
pääasiassa cappuccinoja. 
Nam! 

- Eli kissoista aloitettiin reissukuvien 
katselu ja toisena tulee kahvi... 
- Hyvä tärkeysjärjestys! =D 

 

PS2: Tämänkin uutisen 
löysin Maikkarilta: 

Työpaikoilla saattaa monilta pöydiltä bongata erilaisia humoristisilla kuvilla tai "maailman paras äiti"-teksteillä varustettuja kahvi- ja teemukeja. Keittiön kaapit notkuvat ihania, omia kuppeja, jotka varmasti voivat piristää rankkaa päivää, mutta kuuman juoman seassa saattaa vaania ikävä yllätys – nimittäin iso kasa bakteereja.

Arizonan yliopiston ympäristömikrobiologian professori Charles Gerban mukaan jopa 90 prosentissa työpaikkojen mukeista löytyi vaarallisia bakteereja, ja niistä 20 prosentista ulostebakteereja. Kupeissa oleilevat bakteerit voivat tutkijan mukaan elää jopa kolme päivää. 

Tuskinpa kukaan kuitenkaan ottaa kahvimukiaan vessan puolelle mukaan, mutta mistä bakteerimäärät sitten johtuvat? Gerban mukaan mukien peseminen yhteisessä keittiössä tai taukohuoneissa on syynä likaisuuteen.

Astioiden pesemiseen käytettyjä pesusieniä tai harjoja ei puhdisteta säännöllisesti ja kunnolla, joten niihin kertyy suuri määrä erilaisia pöpöjä. Mukit eivät siis oikeasti puhdistu vaan bakteerit vain liikkuvat paikasta toiseen.

Käytettyä kahvikuppia ei saisi myöskään jättää lojumaan työpöydälle, sillä tyhjässäkin mukissa alkavat bakteerikasvustot kukoistamaan nopeasti. 

Bakteerikasvustojen sytymistä voi kuitenkin välttää helposti pesemällä kupit heti käytön jälkeen kuumalla vedellä ja saippualla, puhtaalla tiskiharjalla tai sienellä. Jos työpaikan tiskiharjan puhtaus epäilyttää, kannattaa harja pestä ennen astioiden pesua kuumalla vedellä ja saippualla. 

Saattaa olla jopa ihan hyvä idea pakata oma kuppi silloin tällöin laukkuun, ja antaa sille kunnon pesu astianpesukoneessa tai tiskiharjalla kotioloissa. Myös kahvin ja teen juominen pahvimukista on yksi hygienisempi, mutta vähemmän ekologinen vaihtoehto. /MTV3

 *****

Tänään on myös 

Kansainvälinen älykkyyspäivä. 

Tee nettitesti! 

Mensan testi kertoo 

suuntaa antavan ÄO:tasosi! 

- Muista että vain virallinen 

testi antaa tarkan tuloksen. 

 *****

 Tänään on myös 

Kansainvälinen 
Ikääntyneiden päivä, 

eli Vanhusten päivä,

Vanhustyön keskusliitto, YK 

 

 

Hellä halaus 
tänään 
kaikille 
ikääntyneille 
rakkaillemme.  

Tämä koko viikko 1.-8.10. 

on Vanhustenviikko 

Vanhustyön keskusliitto

************

Koko lokakuu on 
Rintasyöpätietouden 
kuukausi. 

Uusi tietoisuusnauhakin 
on myynnissä, jonka 
on tällä kertaa julkkiksista 
suunnitellut näyttelijä-
legenda Seela Sella, jonka 
nauhassa näkyy ilon ja 
surun pisaroita. 

Nauhan viesti on 
”Näytä tunteesi. 
Näytä tukesi.”

Uusi Roosa nauha 
keräys on alkanut. 


❤️❤️❤️❤️❤️



Tänään on myöskin Avannepäivä, 
josta olen kirjoittanut mm tuolla. 
- Maailman avannepäivä on 3.10. 


Valtakunnallinen heijastinpäiväkin
on tänään. Pimeys onkin vallannut 
jo illat, yöt ja aamut 
joten kaivetaanpa 
ne heijastimetkin jo esille!

 

 

Maito on aitoa

Tänäänpä tänään on

Lehmien arvostuksen päivä.

Itselläni ei ole lehmistä kokemusta 

mutta kun olin lapsi, meillä oli 

maalla kotikotona sonnimullikka. 

Sellainen äkäinen vanhempana, 

mutta vasikkana se oli aikamoinen 

mussukka. 

Niin, maito on maitoa ja 

luonnontuote jota meitä ihmisiäkin 

kehotetaan juomaan, mutta kaikille 

se juoma ei vaan sovi. 

- Paitsi ehkä hapatettuna?   

Tai juustona?

 

 

Mekko, paljaat jalat ja rohkeutta

Tänään on yhtaikaa sekä

Paljaiden jalkojen päivä

että Pukeudu hameeseen päivä, 

ja nehän voi mitä mainioimmin yhdistää. 

Aurinko ruskettaa sääresi kävellessäsi. 

 Rohkeuspäiväkin on tänään, 

eli kyllä sinä uskallat! 

 

Maailman maitopäiväkin,  on nyt, samoin

Kansainvälinen kyseenalaistamisen päivä. 

Tästä päivästä alkaa myöskin Leirintäkuukausi, 

eli teltat ja makuualustat esiin. 

Maailman lisäkilpirauhaspäiväkin on tänään.

samoin Heitä lanttia -päivä,

sekä Sano jotain ystävällista -päivä. 

Minäpä sanon sinulle lukijani 

että on ihanaa kun jaksat lukea 

näitä hassuja sivujani. Olen 

siitä hyvin iloinen. Hyvää päivää sinulle, 

lukijani.

Teippaa paristosi!

Muistathan teipata käytetyt paristot,
ennen kuin viet ne niille varattuun keräyspisteeseen?

Teippaus ei vie kauaa aikaasi mutta 

tekee paristojen säilyttämisestä turvallisempaa. 

- Litiumparistojen ja -akkujen virtakanavat kannattaa teipata heti, kun ne poistetaan laitteesta.
- Jos akkujen navat joutuvat kosketuksiin toistensa kanssa, syntyy tulipalovaara.

- Myös tavallisten käytettyjen sormiparistojen navat kannattaa peittää teipillä varmuuden vuoksi.

Litiumparistot ja -akut saattavat aiheuttaa tulipalovaaran. 

Varsinkin yhdeksän voltin kaksinapainen paristo, joita on esimerkiksi palovaroittimissa, on herkkä kuumentumaan. 

 Litiumakut ja -paristot on helppo tunnistaa Li-alkuisesta merkinnästä. 

/Yle: Paristojen väärä säilytys aiheuttaa tulipalovaaran 

Tänään on siis jälleen 

  112 -päivä, 
jolloin on hyvä ottaa tavaksi 
tarkistaa palovaroittimien ja 
häkavaroittimien toimivuus ja 
samalla vaihtaa niihin uudet 
paristot!

Tänään on myös

Hanki uusi ystävä -päivä, 

Kaiva kitarasi esiin päiväkin olisi nyt,

samoin kuin Maailman sairaiden päivä,

sekä Valkoisten T-paitojen päivä,

samalla on Ammattiurheilijoiden puolisoiden päivä,

 Siivoa tietokoneesi -päivä

ja hei, Älä itke kaatuneen maidon perään -päivä 

on myös tänään. 

- No kukapa sitä nyt enää...  

 

Maitoa ja ystäviä

Jahas, tänään on Astu lammikkoon ja kastele ystäväsi -päivä, 

joka  sopii ehkä paremmin tällä hetkellä vietettäväksi 

jossain lämpimämmässä maassa... 

Nyt olisi myös Salaisen ystävän päivä 

jonka kanssa voi viettää vaikkapa Maitopäivää 

joka niinikään on tänään. 

Tärkeitä asioita

Tänään on mm Kansainvälinen koulumaitopäivä. 

Juotko sinä maitoa ruuan kanssa? 

Jos et, niin miksi et? 

Suomen kouluissa on muuten tarjottu jo 

70 vuotta ilmaista kouluruokaa. 

Kouluruokailussa tarjottavat ateriat suunnitellaan usein etukäteen ja niitä varten laaditaan ruokalista, joka on useimmissa kouluissa kiertävä. Kouluruokaan kuuluvat lämmin ruoka, salaatti, raaste tai tuorepala, leipä, levite ja juoma.

Oppilaille, jotka eivät voi syödä normaalia kouluruokaa sairauden, uskonnollisen tai eettisen vakaumuksen takia, on tarjottava erityisruokavalioateria. Sairauden hoitoon tai muun terveydellisen syyn johdosta valittuun erityisruokavalioon tarvitaan lääkärin, ravitsemusterapeutin tai terveydenhoitajan antama lausunto.

• Ruotsissa kouluruokailu on ollut ilmaista VASTA vuodesta 1973 lähtien. Oppilaat rakentavat ruokalautasensa buffetista, jossa tarjotaan samankaltaista ruokaa kuin Suomessakin.
• Britanniassa kouluruoka oli vähävaraisille perheille ilmaista 1980-luvulle asti. Silloin aloitettu kouluruoan kilpailutus on Medical Research Councilin mukaan laskenut brittiläisen kouluruoan tasoa 1950-lukuun verrattuna. Vuonna 2004 kokki Jamie Oliver johti kouluruoan parantamiseen tähdännyttä kampanjaa, jonka seurauksena hallitus lisäsi kouluruokailun määrärahoja.
• Yhdysvalloissa on kansallinen koululounasohjelma, johon osallistuvat koulut saavat huokealla hinnalla ravitsemussuositusten mukaista ruokaa ja ovat velvollisia antamaan alennusta siihen oikeutetuille oppilaille. Yhdysvaltalaisissa ravitsemussuosituksissa on samat kalori-, rasva- ja suolarajoitukset kuin suomalaisissakin. Yli 90 prosenttia kouluista tarjoaa ravitsemussuositusten mukaista ruokaa vaihtoehtona oppilailleen.
• Ranskassa vanhemmat maksavat puolet ruoan hinnasta. Ruokalistat lähetetään vanhemmille etukäteen. Lounastauon on kestettävä vähintään puoli tuntia. Ruokaan kuuluu viisi osaa: alkuruoka, salaatti, pääruoka, juustolautanen ja jälkiruoka. Ruoan kanssa tarjotaan vettä ja leipää. Ruoka- ja juoma-automaatit kiellettiin kouluista vuonna 2005.
• Kanadassa valtio ei rahoita kouluruokailua, vaan vanhemmat antavat oppilaille kouluruoan mukaan tai antavat lasten käydä kotona ruokatauolla. Maassa on myös järjestöjä, jotka auttavat kouluruokailussa.
• Intiassa on ilmainen kouluruokailu.
• Japanissa vanhemmat maksavat 250–300 jeniä lastensa aterian hinnasta ja kunta maksaa loput. Päivittäinen ruokalista on yhdenmukainen koko maassa. -Wikipedia-

On myös maailman ehkäisypäivä.

Tänään on myös Kansainvälinen 

ydinaseiden täydellisen poistamisen päivä. 

Tuleeko se toteutumaan koskaan? 

 

Suklaakeksit

250 g huoneenlämmintä voita
1½ dl sokeria
4 dl fariinisokeria
2 kananmunaa
2 tl vaniljasokeria
7 dl vehnäjauhoja
(tai 6,5 dl gluteenittomia jauhoja)
½ dl kaakaojauhetta
3/4 tl suolaa
1½tl leivinjauhetta
n. 300 g suklaarouhetta (6 dl) 

Vaahdota pehmeä voi ja sokerit vaahdoksi.
Lisää munat yksitellen taikinaan samalla vatkaten.

Yhdistä kuivat aineet ja sekoita ne siivilän läpi taikinaan. 

Lisää lopuksi rouhittu suklaa, jossa voit käyttää haluamaasi suklaata.

Nostele taikinaa uuninpellille, leivinpaperille n. 2 tl kekoihin. 

Paina lusikalla keot kevyesti matalammaksi.

Muista jättää leviämisvaraa! 

Paista uunin keskiosassa 175 asteessa 12 - 14 minuuttia.

Kylmä maito ja suklaakeksit 
maistuvat hyvälle yhdessä. 

PS: Anna jäähtyä ennen syömistä. =D

Tänään on  Maitosuklaapäivä

jota me kaikki suklaanrakastajat 

vietämme oikein mielellämme. 

 
Suklaa 
vie 
sydänsurunkin 
mennessään 

-Una Reinman 

Vanhemmuuden ja paljaiden jalkojen päivä

Jos tarkenet 

ja tykkäät, 

niin tänään olisi 

Paljaiden jalkojen päivä.

Kuten myöskin nyt olisi 

Pukeudu hameeseen päivä. 

Minusta toukokuu on vielä kevätkuukausi 

jos kevät alkaa maaliskuusta, 

ja kesäkuu aloittaa kesän, 
(kesä, heinä, elokuu) 

mutta kukin saa laskea kesäkuukausiksi 

ihan miten paljon kuukausia halajaa. 

Lasketaan syys, loka ja marraskuu 

syksyyn sekä 
joulu, tammi ja helmikuu talveen. 

=D 

Mutta nyt vihdoin ollaan kesässä. 

Ihastuttavaa. On tätä odotettukin. 

Samoin tänään on 

Kansainvälinen vanhemmuuden päivä. 

Vähän voi katsoa ensin aikuisena 

onko niin lämmintä että piltti voi 

tepastella nurmella avojaloin...

Sekä: sano jotain ystävällistä -päivä.

Ja maailman maitopäivä. 
Voi sen maidon tällaisessakin 
muodossa nauttia. =) 

 Maitoa ainakin minulle kahviin, 
muuten en sitä juo. 


Uups, yksi meinasi unohtua 

nimittäin

Heitä lanttia -päivä. 

Kruuna vai laava? 

Säät vaihtelevat

Etelä-Suomessa oli taas suojasää. Lumet, 
jotka saapuivat valoksemme, ovat 
meidänkin pihaltamme sulaneet vaihteeksi 
miltei kokonaan pois ja vesilammikot 
vaanivat vielä eilen jalankulkijoita. 

Teemapäivissä olisi tänään 11.1. 2017

Astu lammikkoon ja kastele ystäväsi -päivä. 

Ai jai jai!  

En kuitenkaan suosittele tekemään niin täysin vieraalle 

immeiselle. Hän ei ehkä ymmärrä teemapäivien merkitystä. 
Ehkä teeman tuntijatkin voivat hieman hämmästyä 
jos kastelluksi pihalla tammikuussa joutuvat. 

Ehkä lätäköt eivät 
onneksi ole 
tänään edes sulina. 

Meillekin on luvattu ihan 
pientä pakkasta. 

Ehkä koetamme vaan kiltisti 
koota pihalle lumikökkäreistä 
ja tikuista lumiukkoja. 

Sään jälleen lauhtuessa 
teemme niitä oikeaoppisesti. 

Vai mikä oikeastaan on 
oikeaoppinen lumiukko? =) 




Tiedostamisen päivissä 
on tänään Maitopäivä. 

Maitoa on historiallisista ajoista lähtien säilötty hapattamalla maitohappobakteerien tai hiivojen aikaansaaman käymisen avulla piimäksi, viileiksi, jogurteiksi yms. Maitoa käytettiin ja säilöttiin jopa ennen vuotta 6500 eaa. -Wikipedia- 

Tänään on myös 
Salaisen ystävän päivä. 




Muut kuvat Pixabay,   
alimmat lumiukkokuvat täältä