On meidän vuoromme loistaa

 

 

Tänään on kansainvälinen kahvipäivä ja kahvin kanssa voimme tarjota tietenkin vaikkapa kotitekoisia pikkuleipiä, pukeutua pitsiin, nauttia kansainvälisestä musiikkipäivästä, juhlia maailman kasvissyöjien päivää ja lihatonta viikkoa, tai vaihtoehtoisesti makkarapäivää, nostaa esiin mustat koirat, ja lähetellä postikortteja...

#InternationalCoffeeDay
#InternationalMusicDay
#SausageDay
#HomemadeCookiesDay
#NationalBlackDogDay
#WorldPostcardDay
#LaceDay
#WorldMeatFreeWeek
#MeatFreeWeek

Kaikilla meillä 

on joku
joka on selvinnyt 

siitä
ja hän
joka taistelee juuri nyt
sen kanssa
sekä hän
joka ei selvinnytkään 

vaan kulkee muistoina 

mukana  

- Una Reinman 

 🎗

 

Lokakuu on lisäksi rintasyöpätietoisuuden kuukausi, sekä Syöpäsäätiön Roosa nauha kuukausi, 3.10. on roosanauhapäivä ja ajalla 29.9.-5.10. vietetään Roosa nauha -viikkoa.

Tuttuun tapaan voit tukea Syöpäsäätiön toimintaa ostamalla Roosa nauha tuotteita, joita löytyy mm  päivittäistavarakaupoista.  

#roosanauha
#BreastCancerAwarenessMonth 

 

 

 

 

"Ei koskaan saa sanoa minä en osaa,

vaan vaikeimmissakin tilanteissa pitää sanoa

- minä yritän."

- Miina Sillanpää 

 

Kansalaisvaikuttamisen ja Miina Sillanpään päivääkin vietetään 1.10.

Miina Sillanpää (1866–1952) oli poliitikko ja yhteiskunnallinen vaikuttaja. Hän oli ensimmäinen suomalainen naisministeri ja yksi ensimmäisistä, vuonna 1907 valituista naiskansanedustajista.

Sillanpää syntyi köyhään, yhdeksänlapsiseen torppariperheeseen nälkävuosien aikana ja aloitti työt 12-vuotiaana Forssan puuvillatehtaassa.  

18-vuotiaana hän muutti Porvooseen piiaksi ja samalla vaihtoi nimensä Vilhelmiina Riktigista Miina Sillanpääksi.  

Palvelijatarkodin ja paikanvälitystoimiston hoitajan tehtäviä hän hoiti vuodet 1900–1915. Osuusliike Elannon ruokaloiden ja kahviloiden tarkastajana Sillanpää oli 1915–1936 ja Sosiaalidemokraattisen työläisnaisliiton sihteeri 1932–1936. Hän työskenteli myös toimittajana sosiaalidemokraattisen naisliikkeen lehdissä. Hän ajoi erityisesti työläisnaisten asiaa.  

Sillanpää oli myös keskeinen taustavaikuttaja Ensikotitoimintaa perustettaessa. 

 

Valokuva: Miina Sillanpään Säätiö

- Yliopiston almanakkatoimisto

 

 

 

 

Tänään on myös heijastinpäivä, eli nyt 
viimeistään kannattaa nekin kaivaa 
esiin heilumaan takkeihin ja laukkuihin
jotta näkyisimme ja loistaisimme pimeässä.    

Muista - yksi ei riitä! 

"Heijastin on suomalainen keksintö, joka ei vieläkään ole valloittanut koko maailmaa. Heijastin on helppo tapa ottaa muut huomioon ja sen käyttö säästäisi ihmishenkiä."

"Mitä useampia heijastimia käytetään, sen paremmin autoilija näkee pimeässä tai hämärässä kulkevan jalankulkijan."

- Liikenneturva.fi
- Kirkko ja kaupunki.fi

Muista varustaa koko perhe heijastimilla. 
- Myös ne mustat, tai minkä tahansa väriset koirat.

#heijastansinua 

PS: 

Itsetehdyt heijastimet eivät ole virallisesti heijastimia vaan heijastavia tuotteita, ja niiden heijastavuus voi olla riittämätöntä. Itsetehdyillä heijastavilla asusteilla eli koristeilla, ei välttämättä saavuteta riittävän hyvää heijastustasoa, joten niitä ei tule käyttää ainoana heijastimena. 

Varmista turvallisuutesi käyttämällä varsinaista, virallista heijastinta heijastavien koristeiden rinnalla.

Kahvia, kasviksia ja heijastimia

Salainen aseeni

ja ihana paheeni

- kupillinen kahvia

hyvässä seurassa

- Una Reinman 

☕

 

"Suomessa juodaan kahvia runsaammin kuin muualla maailmassa. Valtaosa suomalaisista onkin kahvinjuojia, ja keskimäärin kahvia nautitaan viisi kupillista päivässä. Kahvia käytetään usein sen piristävän vaikutuksen takia, mutta kahvinjuonti liittyy vahvasti myös erilaisiin sosiaalisiin tilanteisiin. Kahviharrastajille erilaiset erikoiskahvit, kahvin valmistusmenetelmät ja -laitteet sekä paahtoasteet ja makuvivahteet ovat tärkeässä asemassa. 

 

Joillekin kahvi on keino polkaista päivä käyntiin. 

 

 

 

Kahvin tunnetuin ainesosa on kofeiini, jonka piristävä vaikutus kestää muutaman tunnin ajan. Kofeiinin on todettu parantavan myös tarkkaavaisuutta ja keskittymiskykyä. Piristävään vaikutukseen riittävä kofeiinipitoisuus veressä saavutetaan jo 1–2 kupillisella kahvia, ja pitoisuus on suurin noin puolen tunnin kuluttua kahvin nauttimisesta.

Valtaosa kahvin kohtuukäyttäjistä kokee kahvin piristäväksi, keskittymiskykyä parantavaksi ja energiaa antavaksi. Yleisimmät kahvin haitat johtuvat kofeiinin keskushermostoa stimuloivasta vaikutuksesta. Tämä ilmenee piristävänä vaikutuksena, ja aiheuttaa osalle unettomuutta ja nukahtamisvaikeuksia sekä vähentää perusunen määrää. Nämä haitat voidaan yleensä välttää keskittämällä kahvinjuonti aamuun ja keskipäivään ja välttämällä kahvia iltaisin.

Kofeiinin kokonaismäärä saattaa nousta päivän aikana huomaamatta suureksi, sillä monet elintarvikkeet sisältävät nykyisin kofeiinia. Kofeiinia on esimerkiksi suklaassa, energiajuomissa, purukumeissa, patukoissa ja kurkkupastilleissa. Esimerkiksi yksi 3,3 desilitran energiajuomatölkki sisältää kofeiinia 106 milligrammaa ja 45 gramman energiapatukassa on kofeiinia jopa 115 milligrammaa.

Nykyisen tutkimustiedon mukaan kohtuullinen suodatinkahvin juonti sopii kaikille aikuisille, myös sydänpotilaille. Kohtuullisena kofeiinin saantimääränä pidetään 4-6 pientä kahvikupillista (1,25 desilitraa) vuorokaudessa. On kuitenkin hyvä muistaa, että kofeiinin vaikutukset ovat yksilöllisiä. 

Suodatinkahvi on tutkimustulosten perusteella vaikutuksiltaan etupäässä hyödyllinen nautintoaine kohtuullisesti käytettynä. Kohtuullisella kahvinjuonnilla on todettu olevan monia terveyshyötyjä ja sen haitat ovat vähäisiä, lukuun ottamatta raskauden aikaista käyttöä.

Näin ollen kahvi soveltuukin hyvin päivittäiseen käyttöön aikuisilla osana monipuolista ja terveellistä ruokavaliota myös sydänterveyden näkökulmasta. Kahvin sopivan käyttömäärän ja juonnin ajoituksen jokainen voi arvioida itselleen sopivaksi toisaalta toivotut vaikutukset ja toisaalta mahdolliset haitalliset oireet huomioiden." /Sydänliitto

 

 

1.10. on kansainvälinen kahvipäivä 

 #InternationalCoffeeDay

 

 

 ☕☕

 

 

 

1.10. on myös maailman

kasvissyönnin päivä

 

#WorldVegetarianDay

 

"Heijastin on suomalainen keksintö, joka ei vieläkään ole valloittanut koko maailmaa. Heijastin on helppo tapa ottaa muut huomioon ja sen käyttö säästäisi ihmishenkiä." /Kirkko ja kaupunki.fi.

 Muista - yksi ei riitä! 

"Nykyisten suositusten mukaan on käytettävä kahta tai useampaa heijastinta, jotta ne näkyvät joka suuntaan. Molemmin puolin kiinnitetyt heijastimet takaavat näkyvyyden kaikkialta.

Heijastimia on vapaasti riippuvia, irrotettavia ja kiinteitä. Riippuvat heijastimet kiinnitetään polven korkeudelle niin, että ne pääsevät vapaasti heilumaan. Autoilija havaitsee parhaiten tien puoleiselle sivulle kiinnitetyn heijastimen.

Kiinnitä stretch- tai jousiheijastin kumpaankin ranteeseen tai käsivarteen, jolloin näyt joka suunnasta. Heijastimen voi kiinnittää myös sääreen, jos käytössä on useampia heijastimia.

 Mitä useampia heijastimia käytetään, sen paremmin autoilija näkee pimeässä tai hämärässä kulkevan jalankulkijan."/Liikenneturva.fi 

 

 Kuva: Kalevalakoru / heijastin 

 

 ***** 

 

 

 

 

 

Myös YK:n kansainvälinen ikääntyneiden päivä on 1.10.2024. Suomessa tosin vietetään lisäksi erityistä vanhustenviikkoa 6.-13.10.2024.

Vanhustyön keskusliiton käynnistämää Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lähtien lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina. (Tänä vuonna siis 6.10.2024) Sitä seuraava viikko on Vanhustenviikko." /Vanhustyön keskusliitto

 

Lokakuu kuulostaa pahemmalta kuin onkaan

 

 ☕☕

 

 

Jos olemme jossain kodin ulkopuolella 

ja tekee mieli kahvia, 

minä tahdon aina cappuccinoa. 

- Viis siitä mitä kello on! 

Myös maitokahvi on loistava valinta.

Kotona rakastan sitä, kun Hani 

keittelee aamuisin itselleen
isoisänsä kahvipannulla pannukahvia. 

 

Kahvista jää ihana tuoksu pitkäksi 

aikaa keittiöön. 

Viikonloppuisin Hani jauhaa itse kahvipavutkin 
ja niiden jauhamisesta jää vieläkin vahvempi  

ja hurmaavampi tuoksu. 

 

 

Minä taas keitän tavallisesti itselleni vettä
ja juon vanhaa tuttua pika- eli murukahvia. 

(Olen juonut pikakahvia siitä saakka, 

kun tyttösenä muutin pois lapsuudenkodista...)

- Murukahvi sopii miun oikkuvatsalleni,
joka kestää juuri ja juuri ne muutamat
cappuccinot vuodessa... 

Meillä ei ole minkäänlaista 

kahvinkeitintä, vaan vierailijatkin saavat 

valita, kumpaa kahvia ottavat.  

 

☕

 Hyvää 

kansainvälistä kahvipäivää, 

 #CoffeeDay 

#internationalcoffeeday 

 Vuosi sitten... 

☕☕

 

 

 

 

*******

"Ei koskaan saa sanoa minä en osaa,
vaan vaikeimmissakin tilanteissa pitää sanoa
minä yritän."

- Miina Sillanpää 

Lokakuun 1. päivä on tästä päivästä
alkaen Miina Sillanpään,
sekä kansalaisvaikuttamisen päivä.

Päivä on myös liputuspäivä.

Miina Sillanpää (1866–1952) oli poliitikko ja yhteiskunnallinen vaikuttaja. Hän oli ensimmäinen suomalainen naisministeri ja yksi ensimmäisistä, vuonna 1907 valituista naiskansanedustajista. Sillanpää syntyi köyhään torppariperheeseen nälkävuosien aikana ja aloitti työt 12-vuotiaana Forssan puuvillatehtaassa. Hän oli aktiivisesti mukana järjestötoiminnassa ja ajoi erityisesti työläisnaisten asiaa.

Juhlapäiväksi on valittu 1.10., koska sinä päivänä vuonna 1906 tulivat voimaan uusi vaalilaki ja valtiopäiväjärjestys, joka korvasi säätyvaltiopäivät yksikamarisella eduskunnalla. Vaalilaki toi Suomeen yleisen ja yhtäläisen äänioikeuden. Sisäministeriö on suositellut yleistä liputusta päivälle jo vuodesta 2016 alkaen, jolloin vietettiin Miina Sillanpään 150-vuotisjuhlaa.

Valokuva: Miina Sillanpään aikuispotretti / Miina Sillanpään Säätiö

- Yliopiston almanakkatoimisto 

 *******

  

🌹

 

Vanhustyön keskusliiton käynnistämää Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lähtien lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina.

Sitä seuraava viikko on Vanhustenviikko, jota vietetään 1.-8.10.2023 teemalla: Tehdään iästä numero.

Kansainvälinen ikääntyneiden päivä 

Kuluttajaliitto 

Kuluttajaliiton tapahtumat vanhustenviikolla 2023

Webinaarit ja tietoiskut

Webinaari ke 4.10. klo 11:00–11:30 – ilmoittaudu mukaan viim. 4.10. klo 10!

Vanhustenviikon tietoisku: Minua ei huijata!

#OlderPeoplesDay

#vanhustenpäivä

#tehdääniästänumero

#JokaIänOikeus

#Vanhustenviikko

#ArvokasVanhuus

*******

Tänään on myös

maailman kasvisruokapäivä

Kasvisruokavalion, marjojen, hedelmien ja juuresten ystävien määrä kasvaa kaiken aikaa. Toisilla syinä ovat terveysperusteiset valinnat ja parempi elämänlaatu, toisilla tavoitteet ovat eettiset ja liittyvät enemmän arvomaailmaan. Syynä voi olla myös ekologiset ja eläinsuojelulliset perusteet.

Kasvisruokavalio ehkäisee länsimaissa yleistyneitä elintasosairauksia kuten sydän - ja verisuonitauteja, syövän sekä diabeteksen riskiä. Kasvisruokavaliota noudattamalla on myös helpompi hallita painoaan. 

 

*******

 

 

Tänään viimeistään 

kaivetaan heijastimetkin esille 

koska on Heijastinpäivä 

 

"Pimeän aikaan liikkuvia jalankulkijoita ja pyöräilijöitä
on vaikea havaita. Heijastin auttaa näkymään liikenteessä.
Heijastimia on erilaisia ja moneen tyyliin sopivia." 

/Liikenneturva

 

Heijastinkuvat: Heijastinkauppa Life Saver.fi 

 

******* 

 

Hyvää kahvia ja heijastuksia!

 

Meillä kahvipäivä on ihan joka päivä, mutta tänään on ihan erityinen syy nautiskella kupillinen kahvia.
Tänään on nimittäin kansainvälinen kahvipäivä! 

 

Tässä kahvipäiväpostaus parin vuoden takaa.

 

 

Kahvijuttu vuoden takaa:

Juotko kahvisi mustana vai maidolla?

 

********* 

 

 

 

1. Kahvista imeytyy hyvin antioksidantteja

Vuonna 2005 tehdyn tutkimuksen mukaan kahvin sisältämät terveelliset antioksidantit imeytyvät kehoomme paljon tehokkaammin kuin esimerkiksi hedelmien ja vihannesten antioksidantit. 

 

2. Jo kahvin tuoksu voi vähentää stressiä

Seoulin yliopiston tutkimuksen mukaan stressistä ja uniongelmista kärsivät ihmiset voivat hyötyä jo pelkästään kahvin tuoksusta.

 

3. Kahvi tekee hyvää maksalle

Vuonna 2006 julkaistu suuri seurantatutkimus paljasti kahvia juovien ihmisten sairastuvan epätodennäköisemmin maksakirroosiin. Tutkimuksessa seurattiin 125 000 ihmistä 22 vuoden ajan. 

 

4. Kahvi tekee iloiseksi

Kahvi tekee tutkitusti iloisemmaksi. Niillä ihmisillä, jotka juovat yli 4 kuppia kahvia päivässä, on tutkitusti pienempi riski sairastua masennukseen kuin niillä, jotka eivät juo kahvia lainkaan. 

 

5. Kahvi suojelee ihoa

Harvardin lääketieteellisen yliopiston tutkimuksen mukaan kahvi vähentää myös ihosyöpäriskiä - erityisesti naisilla. Tutkimuksessa seurattiin 112 897 ihmistä yli 20 vuoden ajan. 

 

6. Kahvi voi parantaa urheilusuoritusta

Tiedemiehet ja monet huippu-urheilijat ovat tienneet jo pitkään kahvinjuonnin hyödyt urheilusuoritusten kannalta. Kahvi voi tutkitusti parantaa suoritusta erityisesti kestävyyslajeissa. 

 

7. Kahvi voi pitää aivot terveempinä

Etelä-Floridan ja Miamin yliopiston tutkimuksen mukaan säännöllinen kahvinjuonti voi pitää aivot terveempinä pidempään. Iäkkäät ihmiset, joilla oli enemmän kofeiinia veressään sairastuivat Alzheimerin tautiin 2-4 vuotta myöhemmin kuin ne vanhukset, jotka eivät nauttineet kahvia. 

 

8. Kahvi tekee älykkäämmäksi

Kahvilla on tunnetusti virkistävä vaikutus ja juoma tekeekin tutkitusti myös aivoistamme virkeämmät. Jos kärsit univajeesta, kahvi voi hetkellisesti parantaa reaktioaikaa, valppautta, keskittymiskykyä sekä loogista pääättelykykyä.

MTV/ Tämän takia kahvia kannattaa juoda joka päivä

Lähde: Huffingston Post

 

 

Tänään saat viettää kahvitellen myös 

Kansainvälistä älykkyyspäivää.

*********

 

 

 

Jotkut nukkuvat huonosti jos juovat iltaisin kahvia. Jotkut nukkuvat huonosti jos on täysikuun aika ja nyt olisi heille tarjolla sitten molempia. =D 

Lokakuun täysikuukin siis loistaa yötaivaalla tänä yönä jos ei ole pilviä. 

 

- PS: Tiesitkö, että jotkut muuttolinnut lentävät öisin? 

 

Tänään on myös kansainvälinen ikääntyneiden päivä

 

Vanhustenviikko alkaa tänään.

 

Ja 7.10.2020 Valtakunnallinen Vanhustenpäivä. 

 

 

 *************

 

Hei muuten, tänään on myös heijastinpäivä!

Muista näkyä pimeässä! 

 

 

********* 

 

 

 

 

 

Koko lokakuu on:

• Perheväkivaltaa koskevan tietoisuuden kuukausi
• Silmävammojen ehkäisykuukausi
• Terveyden lukutaito kuukausi
• Terve keuhkokuukausi
• Kodinsilmäkuukausi
• Kansallinen ADHD-tietoisuuskuukausi
• Kansallinen rintasyöpätietoisuuskuukausi
• Kansallinen kiusaamisen ehkäisykuukausi
• Kansallinen hammashygieniakuukausi
• Kansallinen Downin oireyhtymän tietoisuuskuukausi
• Kansallinen lääketieteellisten kirjastonhoitajien kuukausi
• Kansallinen fysioterapian kuukausi
• Raskaus ja vastasyntyneiden tappiokuukausi
• Spina Bifidan tietoisuuden kuukausi
• Äkillisen vauvojen kuoleman oireyhtymän  tietoisuuskuukausi 
• 
  
• 
  
  Lokakuu on myöskin 

  Kansainvälinen lyhytkasvuisuuden kuukausi 
  

  International dwarfism awareness month
  

  Lisätietoa lyhytkasvuisuudesta: 
  Diastrofia
  Lyhytkasvuiset ry
   
   

 

 

 

 

Juotko kahvisi mustana vai maidolla?

Tänään on  
Kansainvälinen kahvipäivä.

Tutkijat ovat selvittäneet, 
mitä tietynlainen kahvipreferenssi 
kertoo ihmisestä:  

Kahvi mustana

 Innsbruckin yliopiston tutkijoiden mukaan ihmiset, jotka pitävät mustasta kahvista, retiiseistä, tonic-vedestä ja selleristä ja muista kitkeristä ruoista ovat  todennäköisemmin psykopaatteja.  

Journal of Appetite -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selvitettiin 1000 aikuisen makumieltymyksiä ja niiden yhteyttä persoonallisuuteen. Persoonallisuustesteissä etsittiin psykopatian lisäksi merkkejä muun muassa narsismista ja sadismista.

Mustan kahvin juojia on muissa tutkimuksissa luonnehdittu ihmisiksi, jotka haluavat pitää asiat yksinkertaisina. He ovat kärsivällisiä, mutta eivät pidä muutoksista elämässään. Mustaa kahvia juovat ovat todennäköisemmin myös luonteeltaan hiljaisia ja mielialaltaan ailahtelevia.

Espresso

Espressoa suosivat ovat tutkimusten mukana luonnollisia johtajia. He ovat ahkeria ja työskentelevät paljon. Heidän ahkeruutensa inspiroi myös muita, sekä työelämässä että kotona. 
Espressonjuojat nauttivat suoraviivaisesta elämästä.

Kahvi maidon kanssa

Lattea juovat tai maitoa kahviinsa lisäävät ovat tutkimusten mukaan turvallisuudenhakuisia. He ovat myös empaattisia ja haluavat auttaa ja miellyttää muita. He etsivät tapoja pehmentää kitkeryyttä elämässään, aivan kuten he tekevät kahvinsakin kanssa lisäämällä maitoa. 

Maitokahvia suosivat voivat kuitenkin polttaa itsensä loppuun, kun eivät muista huolehtia omasta hyvinvoinnistaan tarpeeksi.

Kofeiiniton kahvi

Kofeiinitonta kahvia juovat ovat todennäköisemmin luonteeltaan pakkomielteisiä ja kontrolloivia. He ovat perfektionisteja ja erittäin tietoisia omasta terveydestään sekä kehostaan.

He tekevät yleensä terveellisiä valintoja elämässään, mutta se voi helposti mennä myös liiallisuuksiin. He saattavat huolehtia liikaa kaikesta ja stressaantua. / MTV3 

Ja kahvihan on tietenkin Reilun kaupan 
kahvia koska koko lokakuu on 
Reilun kaupan kuukausi.

- PS: minä juon kahvini maidon kanssa.
Eihän sitä VOI juoda ilman maitoa... 

Kuvassa reissumme kahveja, 
pääasiassa cappuccinoja. 
Nam! 

- Eli kissoista aloitettiin reissukuvien 
katselu ja toisena tulee kahvi... 
- Hyvä tärkeysjärjestys! =D 

 

PS2: Tämänkin uutisen 
löysin Maikkarilta: 

Työpaikoilla saattaa monilta pöydiltä bongata erilaisia humoristisilla kuvilla tai "maailman paras äiti"-teksteillä varustettuja kahvi- ja teemukeja. Keittiön kaapit notkuvat ihania, omia kuppeja, jotka varmasti voivat piristää rankkaa päivää, mutta kuuman juoman seassa saattaa vaania ikävä yllätys – nimittäin iso kasa bakteereja.

Arizonan yliopiston ympäristömikrobiologian professori Charles Gerban mukaan jopa 90 prosentissa työpaikkojen mukeista löytyi vaarallisia bakteereja, ja niistä 20 prosentista ulostebakteereja. Kupeissa oleilevat bakteerit voivat tutkijan mukaan elää jopa kolme päivää. 

Tuskinpa kukaan kuitenkaan ottaa kahvimukiaan vessan puolelle mukaan, mutta mistä bakteerimäärät sitten johtuvat? Gerban mukaan mukien peseminen yhteisessä keittiössä tai taukohuoneissa on syynä likaisuuteen.

Astioiden pesemiseen käytettyjä pesusieniä tai harjoja ei puhdisteta säännöllisesti ja kunnolla, joten niihin kertyy suuri määrä erilaisia pöpöjä. Mukit eivät siis oikeasti puhdistu vaan bakteerit vain liikkuvat paikasta toiseen.

Käytettyä kahvikuppia ei saisi myöskään jättää lojumaan työpöydälle, sillä tyhjässäkin mukissa alkavat bakteerikasvustot kukoistamaan nopeasti. 

Bakteerikasvustojen sytymistä voi kuitenkin välttää helposti pesemällä kupit heti käytön jälkeen kuumalla vedellä ja saippualla, puhtaalla tiskiharjalla tai sienellä. Jos työpaikan tiskiharjan puhtaus epäilyttää, kannattaa harja pestä ennen astioiden pesua kuumalla vedellä ja saippualla. 

Saattaa olla jopa ihan hyvä idea pakata oma kuppi silloin tällöin laukkuun, ja antaa sille kunnon pesu astianpesukoneessa tai tiskiharjalla kotioloissa. Myös kahvin ja teen juominen pahvimukista on yksi hygienisempi, mutta vähemmän ekologinen vaihtoehto. /MTV3

 *****

Tänään on myös 

Kansainvälinen älykkyyspäivä. 

Tee nettitesti! 

Mensan testi kertoo 

suuntaa antavan ÄO:tasosi! 

- Muista että vain virallinen 

testi antaa tarkan tuloksen. 

 *****

 Tänään on myös 

Kansainvälinen 
Ikääntyneiden päivä, 

eli Vanhusten päivä,

Vanhustyön keskusliitto, YK 

 

 

Hellä halaus 
tänään 
kaikille 
ikääntyneille 
rakkaillemme.  

Tämä koko viikko 1.-8.10. 

on Vanhustenviikko 

Vanhustyön keskusliitto

************

Koko lokakuu on 
Rintasyöpätietouden 
kuukausi. 

Uusi tietoisuusnauhakin 
on myynnissä, jonka 
on tällä kertaa julkkiksista 
suunnitellut näyttelijä-
legenda Seela Sella, jonka 
nauhassa näkyy ilon ja 
surun pisaroita. 

Nauhan viesti on 
”Näytä tunteesi. 
Näytä tukesi.”

Uusi Roosa nauha 
keräys on alkanut. 


❤️❤️❤️❤️❤️



Tänään on myöskin Avannepäivä, 
josta olen kirjoittanut mm tuolla. 
- Maailman avannepäivä on 3.10. 


Valtakunnallinen heijastinpäiväkin
on tänään. Pimeys onkin vallannut 
jo illat, yöt ja aamut 
joten kaivetaanpa 
ne heijastimetkin jo esille!