Plant a Flower

Vaikka maailmalla tänään onkin Istuta kukka -päivä, niin älä sinä kuitenkaan tee konkreettisesti niin juuri nyt, teemapäivästä huolimatta! 

On huono aika. 

Vasta 25.3-7.4.2020 kannattaa jälleen istutella uusia kasveja, vaihtaa mullat kasveille, laittaa pistokkaita juurtumaan ja uusia siemeniä multaan. 

******* 






Tänään on myös 
meille tärkeä 
 Munuaispäivä 
#KidneyDay 

Munuaisten tehtäviä 

Kuona-aineiden poistaminen:

Elimistö pilkkoo nautitun ravinnon pienemmiksi osiksi.
Tässä prosessissa syntyy kuona-aineita, joista elimistön täytyy päästä eroon.
 
Vesi- ja suolamäärän säätely: 

Munuaiset pystyvät kontrolloimaan kehossa olevan nesteen määrää.
  Munuaiset huolehtivat liian nesteen poistamisesta erittämällä virtsaa. Jos taas lämpimänä kesäpäivänä hikoilet runsaasti etkä korvaa menettämääsi nestemäärää juomalla, munuaiset tunnistavat, että keho on kuivumassa eivätkä eritä paljoa virtsaa.


Verenpaineen säätely: 
 
Munuaiset tuottavat reniini-hormonia, joka vaikuttaa verenpaineeseen. Jos verenpaine laskee, munuaiset joutuvat tuottamaan enemmän reniiniä verenpaineen nostamiseksi. Munuaisten vajaatoiminnassa verenpaineen säätely häiriintyy ja sen vuoksi verenpaineen säännöllinen tarkkailu on tärkeätä. 

Happo/emästasapainon säätely (pH): 
Munuaiset säätelevät yhdessä keuhkojen kanssa kehon happamuus- eli pH-astetta. Se tapahtuu siten että uloshengityksessä poistuu hiilidioksidia ja virtsan mukana poistuu vetyioneja.
 

Punaisten verisolujen muodostus: 

Myös erytropoietiini (EPO) on munuaisten tuottama hormoni. Se vaikuttaa punaisten verisolujen muodostumiseen. Kun munuaiset eivät vajaatoiminnan vuoksi kykene enää tuottamaan tarvittavaa määrää erytropoietiinia, on seurauksena punasolujen vähyys veressä, eli munuaisperäinen anemia. Anemia voidaan tarvittaessa korjata antamalla erytropoietiinia, eli EPO-hormoonia  pistoksina. 


Luuston rakennus: 
 
Munuaiset osallistuvat D-vitamiinin tuottamiseen. D-vitamiinia tarvitaan ravinnon sisältämän kalsiumin imeytymiseen suolistosta verenkiertoon. Kalsiumia eli kalkkia on esim. luustossa. Munuaisten vajaatoiminnassa kalkkitasapaino häiriintyy ja luusto haurastuu. Munuaisten kyky poistaa fosforia vähenee, mikä voi johtaa häiriöihin kalkki-/fosforitasapainossa. 

Luuston vahvistamiseksi voidaan käyttää sekä D-vitamiinia että ruokailun yhteydessä otettavia fosforisitojia, joilla estetään fosforin kertyminen elimistöön.

 Teksti ja lisätietoa munuaisista Dialyysi.fi 

Koko maaliskuu on
 Munuaiskuukautta 

#KidneyMonth

Multapurnukat valloittavat kodit

24.2.-8.3. on taas SE aika vuodesta kun voit jälleen laittaa siemeniä multiin,  pistokkaita alulle ja vaihtaa multaa ja isommat ruukut huonekasveillesi.

 Ohjeita mullanvaihtoon mm Suomela.fi sivustolla. 

Muista ostaa multaa!

Nyt on juuri oikea aika 

kylvää kesäkukkien siemeniä 

multaan ja/tai vaikkapa vaihtaa 

kodin kukkien mullat. 

Teemapäivissäkin on sopivasti

Istuta kukka -päivä. 

Kerään reissuillamme aina 
kaikenlaisia siemeniä ja kotona 
sitten istutan niitä multaan 
katsoakseni mitä saan aikaan. 

Myös kasvien alkuja olen 
tuonut matkamuistoina. 

  

Nyt on myös

Ravitsemusterapeuttien päivä, 

Kansainvälinen verkkosensuurin vastainen päivä 
sekä 

 Järjestä kotitoimistosi -päivä.  

Lemmikkimekkoni

Yksi ehdoton kesäkukkarakkauteni on keijunmekko. 

Tykkään siitä erityisesti sitten kun tuo tummanvioletti 

osa kukasta tipahtaa pois ja vain pinkki mekko 

jää jäljelle tuulessa keikkumaan. 

Tämän kesän keijunmekot on kasvatettu 

viimevuotisten mekkojen siemenistä.

Terassilla on muutama amppelillinen 

näitä mekkoja ja niiden kavereina kasvaa 

makeita mansikoita.  

Istuta kukka ja torkuttele

Istutin tämän vuoden ensimmäiset kukkien 
siemenet jo 18.1.2018. 

Purkkeihin meni mm appleblossom pelargonin siemeniä. 

Tänä talvena kun en onnistunutkaan talvettamaan 

rakkaita vanhoja pelakuitani. Yhyy! =( 

Kylvin myös terassia varten keijunmekkoja 
ja kelloköynnöstä. 

Tänään sattuu olemaan 
Istuta kukka -päivä. 

Tänään 
- kuten kaikkina muinakin päivinä -

on myös Torkkupäivä. 

Torkkupeitot esiin siis, 
ellei joku muu ole jo 
varannut niitä! 

Ennen lunta

Miten sopiikaan värit hyvin yhteen,  

noiden mansikkalavan kirjavien lehtien 

ja punaisen pikkutalon seinän... 

Talon seinät on muuten 

tänä kesänä uudelleenmaalattu. 

Kukkapenkissä on muutama valkoinen kuukausimansikka 

joiden lehdet ovat yhä vihreät. 

Tässä erään aamun huurua mansikanlehdillä. 

Aamun aurinko on niin vahva että 

vesi muuttaa muotoaan. 

Jäätyneistä hileistä se sulaa pisaroiksi

akileijojen, muiden perennojen 

ja mansikoidenkin lehdille. 

Huuruisia ruusuja. 

Viimeinen hetki kun ruusut ovat kauniita... 

Koiranruusuja.

Tämä pakkasyö lopulta karisti lehdet 

ruusuilta, eli taas nämä kuvat 

ovat historiaa 

noin reilun viikon takaa. 

Jäätynyt hortensia. 

k

Kaunopunahatun hattu taitaa 

olla myöskin mennyttä, 

eikä enää niin kauniskaan. 

En kerää näitä törröttäjiä 

tänä vuonna pois lainkaan. 

Kukaan ei ollut tilannut 

siemeniä tästä ja kokeilen  

kerrankin miten kasvi pärjää 

jos sitä ei syksyllä leikkele. 

Viimeiset raidan lehdet 

olivat näin hehkuvia eräänä

aurinkoisena syyspäivänä... 

Tässä raidan alaoksat ovat jo paljaat. 

Kookas raita kasvaa kauempana 

pihan perällä. 

Sieltä katsottuna talokin 

näyttää pieneltä. 

Taivas oli niin sininen näitä kuvatessa. 

Lepän lehdet ovat jo lennelleet 

muille maille... 

Hopeapaju on yhä hehkeän hopeinen 

ainakin kaunista sinitaivasta vasten. 

Se ei haluaisi millään luovuttaa 

syksylle lehtiään. 

Se sanoo kyllä vasta talvelle 

ja sen pakkasserkulle. 

Viimeisiä orvokkeja... 

Valkoiset kaverukset... 

...ja nämä kirjavaksi muuttuneet, 

valkoisten orvokkien siemenistä kasvaneet... 

Otin jälleen valkoisten siemeniä talteen 

joten saapa nähdä onko seassa jälleen 

sinikirjavia. 

Vaikka olin vannonut etten enää 

mitää sipuleita tänne pihaan istuttele, 

niin tein niin kuitenkin... 

(Talo kun on edelleen myynnissä.) 

Mutta kevät on jo sydämessä... 

Eräästä paikasta jouluamarylliksien 

sipuleita tilatessani sain samalla

hämmästyksekseni lahjaksi tämän 

suuren pussillisen ukkolaukan sipuleita! 

Ihana yllätys! 

Köyhä kynäilijä kiitti tietenkin! 

Kaikki sipulit ovat jo maassa 

kevättä odottamassa. 

Kaunopunahatut syysasussaan

Komeat, yli puolimetriset  

kaunopunahatutkin 

Echinacea purpurea, 

 ovat taipuneet talven tuloon. 

Kesäiset terälehdet ovat näivettyneet 

mustiksi varjoiksi keskustan ympärille, 

joka sisältää paljon uusia siemeniä.  

Tässä ne ovat vielä suloisia. 

Tässä jo pakkanen on 

tehnyt taikojaan. 

Kauneus on katoavaista.

Onneksi kuvina on muistoja tällaisista päivistä... 

Pian kukan keskiökin tummuu 

ja kaikki sen värit katoavat. 

Tässä vaiheessa koko kasvi on 

hyvä leikata n 5 cm mittaiseksi 

talven ajaksi, ellet sitten halua 

jättää niitä talventörröttäjiksi. 

 

Tässä tällainen ihanainen jälleen

muutaman kesän takaa. 

Kukan siemenet ovat muuten 

tosi terävien siemenkotien sisällä. 

Pitää olla todella paksut hansikkaat 

kun ja jos yrittät poistaa siemenet 

näistä kasveista.

Työ kyllä palkitaan hyvin, sillä 

kaunopunahatut lähtevät helposti

kasvamaan siemenistään. 

Pari - kolme kesää tosin kestää 

kasvatella kunnon kasvustoa 

mutta sen jälkeen juurakko onkin 

todella elinvoimainen ja komea 

ja tekee upeita kukkia. 

Kukat kestävät pihallasi 

yli parin kuukauden ajan. 

Leikkokukaksikin kaunopuna-

hattu sopii mutta kestää tietenkin 

vähemmän aikaa leikattuna. 

 

Tämä lohduton kaiken 

tuhoava syksy 

tekee kaunottaristakin 

nääntyneitä. 

Luonnon täytyy nyt levätä. 

Malttamattomimmankin pitänee 

vaan odotella ensi kevättä.