Halaileminen vapauttaa oksitosiinia.Tällä hormonillaon valtavia terveyshyötyjä.Oksitosiini antaa meille lämmön- ja levollisuuden tunteen ja vähentää kipua.Joten kun sinulla on kylmä, lihaksia ja niveliä särkee, halailemalla voi auttaa vähentämään särkyjä ja kipuja.Oksitosiini auttaa myös sydänsairauksissa, verenpaineen alentamisessa, stressissä ja kaikenlaisessa ahdistuksessa.
Myös imettävät äidit saavat voimiahalauksesta ja nukkuvat paremmin öisin,siitä huolimatta että kotona on pieni vauva...
Jos halaus ei olisi ilmaista, se
todennäköisesti kuuluisi sairausvakuutukseen, siitä on niin
valtava hyöty terveydelle!
Fyysinen kosketus luo luottamusta, sitoutumista, turvallisuutta ja varmuutta, ihmisten yhteyttä, samoin kuin ihmisten lemmikkien yhteyttä.Lemmikkien kanssa puuhailemalla saa myössamanlaista mielihyvää ja terveellistähyötyä itselleen ja sisältöä elämälleen.Halaaminen kertoo asioista, jotka ovat elintärkeitä meille. Halailemalla voi myös parantaa seksuaalista halua.Halaaminen vapauttaa aivoissamme myös dopamiinia, joka stimuloi aivoja.Dopamiini tuottaa iloa,parantaa muistiaja keskittymistä.
Kosketa ja halaile.
Kosketuksesta on hyötyä
kaikille!
Jos et halua olla niin sosiaalinen, voit vaikka hieroa omat hartiasi, ottaa lämpimän kylvyn tai tietenkin, saada hierontaa joltakulta.
Jää tänään kotiinoman rakkaasi/perheesi kanssa. Käperry siihenläheisyyden lämpöön koko päiväksi.
Lemmikkimme osaavat luontaisesti käpertymisen
taidon ja muun maailman unohtamisen
parhaiten.
Sellainen siis on Halailupäivä,#CuddleUpDay, Käpertymispäiväksikin kutsuttu...
jostain syystä, jota en ymmärrä,
vietetään juuri tänään, tammikuussa,
vaikka se puu olisi ihanimmillaan
vaikkapa keväällä toukokuussa,
omenapuunkukkien aikaan,
tai syksymmällä omenia kantaessaan.
tai syksymmällä omenia kantaessaan.
Toki niin ihanaa puuta
voi juhlistaa
vaikka joka ikinen päivä!
Tänään on myös Loppiainen,
joka on joidenkin mielestä
joulun loppu????
joka on joidenkin mielestä
joulun loppu????
Oikeastihan joulu loppuu
Nuutinpäivään, viikon päästä.
