Halauksia ja omenapuita

Halaileminen vapauttaa oksitosiinia. 

Tällä hormonilla 

on valtavia terveyshyötyjä.

Oksitosiini antaa meille lämmön-  ja levollisuuden tunteen ja vähentää kipua. 

Joten kun sinulla on kylmä, lihaksia ja niveliä särkee, halailemalla voi auttaa vähentämään särkyjä ja kipuja. 

Oksitosiini auttaa myös sydänsairauksissa, verenpaineen alentamisessa, stressissä ja kaikenlaisessa ahdistuksessa.

Myös imettävät äidit saavat voimia 

halauksesta ja nukkuvat  paremmin öisin,  

siitä huolimatta että kotona on pieni vauva... 

Jos halaus ei olisi ilmaista, se
todennäköisesti kuuluisi sairausvakuutukseen, siitä on niin 
valtava hyöty terveydelle!

Fyysinen kosketus luo luottamusta, sitoutumista, turvallisuutta ja varmuutta, ihmisten yhteyttä, samoin kuin ihmisten lemmikkien yhteyttä. 

Lemmikkien kanssa puuhailemalla saa myös 

samanlaista mielihyvää ja terveellistä 

hyötyä itselleen ja sisältöä elämälleen. 

Halaaminen kertoo asioista, jotka ovat elintärkeitä meille. Halailemalla voi myös parantaa seksuaalista halua. 

Halaaminen vapauttaa aivoissamme myös dopamiinia, joka  stimuloi aivoja.

Dopamiini tuottaa iloa, 

parantaa muistia 

ja keskittymistä. 

  

Kosketa ja halaile. 

Kosketuksesta on hyötyä

kaikille!

Jos et halua olla niin sosiaalinen, voit vaikka hieroa omat hartiasi, ottaa lämpimän kylvyn tai tietenkin, saada hierontaa joltakulta.

Jää tänään kotiin

oman rakkaasi/perheesi kanssa. Käperry siihen

läheisyyden lämpöön koko päiväksi. 

 

Lemmikkimme osaavat luontaisesti käpertymisen
taidon ja muun maailman unohtamisen
parhaiten.  

Sellainen siis on Halailupäivä, 

 #CuddleUpDay,  Käpertymispäiväksikin kutsuttu...

 

 

Omenapuupäivääkin 

jostain syystä, jota en ymmärrä, 

vietetään juuri tänään,  tammikuussa, 

vaikka se puu olisi ihanimmillaan 

vaikkapa keväällä toukokuussa,

omenapuunkukkien aikaan, 
tai syksymmällä omenia kantaessaan. 

Toki niin ihanaa puuta 

voi juhlistaa 

vaikka joka ikinen päivä! 

#AppleTreeDay 

Tänään on myös Loppiainen, 
joka on joidenkin mielestä 
joulun loppu????

 
Oikeastihan joulu loppuu 
Nuutinpäivään, viikon päästä.