Panosta parisuhteeseen
Aviopuolisot saattavat usein pitää itsestäänselvyytenä tarvettaan käyttää omaa aikaansa. Lapset, työpaikat ja kiireinen elämä voivat verottaa parisuhdetta.Ajan käyttäminen puolison "deittailuun" saattaa tuntua oudolta, mutta se on elintärkeä investointi parisuhteen terveydelle ja pitkäikäisyydelle. Laittakaa elektroniset laitteet pois, tehkää pitkä kävelyretki tai vaellus (sään salliessa), järjestäkää piknik kahdelle paikallisessa puistossa, nauttikaa romanttisesta illallisesta, tutustukaa museoon tai taidegalleriaan, nauttikaa kasvitieteellisestä puutarhasta, tehkää kierros panimossa tai rentoutukaa kylpylässä. Olipa kyseessä yksinkertainen tai monimutkainen aktiviteetti, tarkoituksena on tehdä se yhdessä ja nauttia toistenne seurasta.
Muistelkaa, miksi alun perin menitte yhteen. Kaivakaa esiin valokuva-albumi tai selailkaa kuvia suhteen alkuvaiheista. Kuunnelkaa kappaleita, jotka olivat suosittuja seurustelun alussa, tai katselkaa ensimmäinen yhdessä näkemänne elokuva. Nauttikaa hyvien aikojen muistelemisesta ja sitoutukaa luomaan lisää hyviä aikoja tulevaisuudessa.
Yksi haastimmista asioista parisuhteessa on se, kun tavallinen arki muuttaa elämän tylsäksi ja ankeaksi. Loistava tapa piristää tunnelmaa on miettiä luovasti, miten nauttia toistenne seurasta tekemällä jotain epätyypillistä. Olipa kyseessä uuden taidon oppiminen, taide- tai kokkauskurssin käyminen tai uuden polun vaellus, uuden kokeileminen yhdessä luo mahdollisuuksia vahvistaa sidettä ja elvyttää suhteen kipinää.
Jokainen päivä on loistava päivä osoittaa arvostusta puolisoa kohtaan. Tee pieniä asioita, eikä sen tarvitse olla kallista tai aikaa vievää. Pienikin huomaavaisuus ja ele voi olla hyvin merkityksellinen. Kokeile tehdä hänelle kuppi kahvia /teetä, valmistaa hänen lempiruokansa tai ehdota, että katsot hänen lempielokuvansa hänen kanssaan. Mikä tahansa, mikä saa hänet hymyilemään, on merkityksellistä.
Pue tunteet sanoiksi. On tärkeää muistaa sanoa "kiitos", "rakastan sinua" ja muita myönteisiä sanoja puolisolle koko ajan.Useiden psykologisten tutkimusten tulokset korostavat kiitollisuuden merkitystä terveiden ihmissuhteiden ylläpitämisessä. Kiitollisuuden johdonmukainen ilmaiseminen on yhdistetty vähentyneisiin konflikteihin ja lisääntyneeseen tyytyväisyyteen, mikä korostaa sen roolia kestävissä kumppanuuksissa.
Voit kirjoittaa erityisen runon, kortin tai kirjeen, joka ilmaisee syviä tunteita. Ne, jotka eivät ole yhtä luovia sanojen kanssa, voisivat antaa lahjaksi runokirjan tai tehdä erityisen soittolistan suosikkirakkauslauluistaan, jotka muuttavat sanoiksi tunteita.
Rakentakaa jotain yhdessä. Olipa kyse sitten palapelin ratkaisemisesta, suurten voileipien kokoamisesta, jäätelöannosten valmistamisesta tai jopa Lego-palikoilla leikkimisestä, yhdessä rakentaminen voi olla hyväksi yhteenkuuluvuuden luomiselle – ja myös ihan vain hauskaa!
Ota kuvia tuloksista ja pohdi, miten asioiden rakentaminen muistuttaa elämää, jota olette pystyneet (ja tulette jatkossakin) rakentamaan yhdessä.Mikä voisi olla parempi lahja puolisolle kuin investoida suhteeseen ja työskennellä ahkerasti sen parantamiseksi? Jopa parhaisiin liittoihin on keinoja, joilla ne voivat parantua, joten on hienoa panostaa parisuhteeseen.
Puolisoiden päivä keksittiin 2000-luvun alussa ja se on kasvattanut suosiotaan ja nykyään pariskunnat juhlivat sitä kaikkialla maailmassa. Puolisoiden päivä on kiitollisuutta parisuhteelle. /Doty
#QualityTime
#MarriageMatters
#NationalSpousesDay
#SpousesDay
Tänään vietetään myös kansainvälistä puhtaan energian päivää.
#CleanEnergy
#EnergyTransition
#SDG7
#ClimateAction
#SustainableEnergy
#GreenEnergy
#InternationalDayofCleanEnergy
#CleanEnergyDay
#RenewableEnergyDay
Lisäksi tänään on Australiapäivä josta olenkin jo tehnyt ison postauksen. Siellä maassa haluaisin päästä käymään joskus... Harmi vaan että sinne kestää lentää vähän turhan kauan.
Lumenveistoviikkoa voimme viettää ajalla 24.1.- 3.2.2026
Suklaakakkupäivä,
#ChocolateCakeDay, on puolestaan huomenna tiistaina, 27.1.
josta enemmän omassa postauksessaan.
Keskiviikkona 28.1. on mustikkalettupäivä, tai mustikkapannaripäivä, ihan miten haluat. #BlueberryPancakes
Opaskoirapäivä, #ServiceDogs on 29.1. ja siitäkin olen kirjoitellut aiemminkin. Tärkeitä ihania luontokappaleita!
Palapelipäivääkin, #PuzzleDay vietetään sinä päivänä.
30.1.2026 on vuorossaan myös croissantpäivä, josta olen niin ikään kirjoitellut jo ennenkin. Esimerkiksi täällä ja täälläkin...
#Croissants #FrenchPastry
#InternationalCroissantDay
#CroissantDay
Kun on viimeinen päivä tammikuuta, nauttikaamme kuumasta suklaajuomasta, eikö? Suklaa sopii pakkaspäiviin. Mikä ihana ajatus joka lämmittää sisäisesti, kuuma kaakao! Voihan sen kanssa jo nautiskella vaikkapa talvipullia, eli laskiaispullasia... Eikö?!
Kaakaopäivästä aiemmin mm tuolla...
#HotChocolate
#HotCocoa
#HotChocolateDay
#CozyDrinks
#WinterWarmers
#ChocolateLovers
#HotCocoaDay
#WarmUpWithChocolate
#ChocolateTime
#WinterDrinks
DOTY
