Istuta puita ja liiku luonnossa, tekee hyvää sydämellesi

 

 

 

 

 

 

Me istutimme mökkipihaan jo ensimmäisen, Alro-nimisen talviomenapuun. 

 

Tästä se taas alkaa. 

On ihanaa odotella itse istuttamiensa puiden kasvua,

ja erityisesti niitä hedelmiä. 

 

 

 

Puussa oli ihanasti jo punaisia omeniakin, 

mutta istuttaessa ne piti poistaa siitä ja verkottaa nuori puu peurojen ja jänisten varalta.

 

 

Niin puu jäi ilman omeniaan odottamaan talvea ja kevättä. 

Toivomme sille kaikkea parasta. 

Mökkipihassa ei vielä ollutkaan yhtään hedelmäpuuta. Valitettavasti syksy on saapunut jo muutenkin ja lyhyt kesä on ohitse... Siksi kanervia jo esillä...

 

 

 

 

 

 

 

 Siirsimme lisäksi mökkipihassa hieman väärissä paikoissa kasvaneita pikkukuusia toisiin, valoisampiin paikkoihin kasvamaan.

 

 

Mutta hei: 

Istuta sinäkin 

jokin puu 

Vesan päivänä 27.9. 

vietetään Puun päivää. 

 

 

Se on vuosipäivä, jolloin yksilöitä

ja yhteisöjä kehotetaan istuttamaan puita.

Päivän tarkoitus on kiinnittää huomiota puiden

ja metsien merkitykseen ja suojeluun. -wp- 

 

Oletko ottanut osaa Miljoonan puun talkoisiin?

Kuinka taimi istutetaan? 

 

- Istuta taimi mahdollisimman pian, mielellään 1 viikon sisällä. Säilytyksen ajan pidä paakku kosteana. Paakku ei saa kuivua missään vaiheessa eikä olla alttiina tuulelle. Paakku viihtyy ulkona sisätiloja paremmin, mutta pidä paakku ulkona suojattuna. 

- Varmista että kasvupaikka on valoisa, ja että puulla on kasvutilaa ympärillään useita metrejä. Kasvupaikan on syytä olla myös multava ja vapaa rikkakasveista. Kaiva n. 20-30 cm syvä kuoppa ja täytä se puhtaalla puutarhamullalla. Tiivistä kevyesti polkemalla.

- Istutusta edeltävänä päivänä kastele paakku läpimäräksi. 

- Istutettaessa paakun yläreuna peitetään multaan n. 2 cm syvyydeltä. Kastele huolellisesti ja jatka kastelua säätilan mukaan toukokuun alusta lokakuulle. Pidä taimen juuristoalue vapaana rikkakasveista, koska pieni puuntaimi ei vielä pysty kilpailemaan muiden kasvien kanssa.

Teksti sivustolta
https://www.facebook.com/miljoonanpuuntalkoot/

Keravalla oli viime viikonloppuna jaettavana kuusen-, männyn-, koivun- tai tammentaimia. Ne sai istuttaa esimerkiksi tulevalle Keravan asuntomessut 2024 alueelle, ihan omalle pihalle tai vaikkapa mökkipihaan.

  

 

Mekin haimme pari taimea. 

Tammen ja kuusen. 

Nekin istutetaan mökkipihaan, 

kun mennään sinne seuraavan kerran.

 

Täytyy vaan nyt suojata 

ne hyvin peuroilta... 

 

 

 

Teemasta juttua mm 

 tuolla blogisivullani. 

 

PS: Mutta, jos ei voi istuttaa, niin ainakin mahdollisuus on halata puita, sillä Suomessa on puita, suurempia ja pienempiä ylitse koko maan./Luontopäivä

 

 

*******

 

  

 

 27.9.2020 alkaen vietetään

 Sydänviikkoa. 

Sydänviikolle ajoittuu nyt myös 29.9. vietettävä Maailman sydänpäivä.

Sydänviikko kannustaa ihmisiä retkelle luontoon liikkumaan ja voimaan hyvin sydänterveyttä edistäen. Luontoon voi lähteä itsenäisesti tai vaikkapa oman perheen kanssa, pyörällä tai jalan. Mindfulness-vinkeillä voi johdattaa mielen lähelle luontoa ja löytää hetken rentoutumiseen. Teksti ja kuva: Sydänliitto, Sydän.fi.

*********************

 

Pupuja siellä täällä

 

Tänään on kansainvälinen pupupäivä.

 

Onko sinun asuinseudullasi pupuja?

 

 

 

 

 

Kodin ja koulun päivä

 

 

Onko sinua kiusattu koulussa? 

Minä olin koulukiusattu... 

Perjantaina 25.9.2020 vietetään valtakunnallista Kodin ja Koulun Päivää, jonka tarkoitus on tuoda esiin vanhempien tärkeä rooli lapsen oppimisen ja kasvun tukena, ja korostaa kodin ja koulun yhteistyön merkitystä. 

Aikaisempina vuosina päivää on vietetty mm. koulun avoimien ovien merkeissä ja erilaisissa matalan kynnyksen kohtaamisissa, joissa opettajat, oppilaat ja vanhemmat voivat tutustua toisiinsa. Koulut ovat kutsuneet vanhempia esimerkiksi rehtoreiden aamukahveille sekä tutustumaan oppitunteihin ja kouluarkeen.

Koronaepidemian vuoksi tapahtuma näyttää nyt erilaiselta kuin aikaisempina vuosina, jolloin yhteensä noin tuhat suomenkielistä ja ruotsinkielistä koulua on järjestänyt Kodin ja Koulun Päivän. Nyt tapahtumaa vietetään pienemmässä mittakaavassa, esimerkiksi luokkakohtaisissa tapaamisissa tai ulkoilun merkeissä. Jotkut koulut ovat päättäneet lykätä päivän viettämistä tuonnemmaksi. On tärkeää, että yhteys vanhempiin ei heikkene koronaviruksen vuoksi. 

”Valtakunnallisen Kodin ja Koulun Päivän viestiä sekä vanhempien ja kouluyhteisön välistä luottamusta tarvitaan nyt enemmän kuin koskaan”, toteaa toiminnanjohtaja Ulla Siimes Vanhempainliitosta. 

Teksti ja kuva Kodin ja koulun päivä 

 

 

 

***************

Tänään voit myös Halata kasvissyöjää, ainakin jos hän kuuluu samaan perheeseen, lukea sarjakuvia, ja Unelmoida...

 

 

Myös Nälkäpäiväkeräys on 24.-26.9.2020 

Lahjoita Nälkäpäivään  

 

 

 

 

 

 

 

 

Syyspäiväntasaus

 

 

Se aika vuodesta on jälleen tänään, kun yö ja päivä ovat hetken yhtä pitkiä. Kahdesti vuodessa sekä kevät- että syyspäiväntasauksessa aika auringonnoususta auringonlaskuun on 12 tuntia koko maapallolla. 

 

Olen aiemmin kirjoittanut syyspäiväntasauksesta mm näissä postauksissa: 

Syyspäiväntasaus hyvästelee kesän 

 

Hyvästi kesä!  

Syyshortensia ja syyspäiväntasaus 

Kansainvälinen rauhanpäivä

 

 

International Day of Peace

Vuoden 2001 New Yorkin terrori-iskujen seurauksena yleiskokous päätti, että kansainvälistä rauhanpäivää vietetään vuodesta 2002 lähtien 21. syyskuuta. 

Päivä on omistettu rauhan vahvistamiselle niin kansojen sisällä kuin niiden välilläkin. Rauhanpäivän ajaksi toivotaan kaikkien konfliktien taukoavan. YK soittaa päivän kunniaksi rauhankelloja.

Vuodet 2001-2010 YK julisti kansainvälisen rauhankulttuurin ja väkivallattomuuden vuosikymmeksi erityisesti maailman lapsille. YK:n määritelmän mukaan rauhankulttuurilla tarkoitetaan väkivaltaa ja konflikteja ehkäiseviä arvoja, asenteita, elämäntapoja ja käyttäytymismalleja. Konflikteja pyritään ehkäisemään vaikuttamalla erityisesti yhteiskuntien rakenteellisiin tekijöihin, kuten köyhyyteen ja epätasa-arvoon. Avoin keskusteluyhteys ja vuorovaikutus yksilöiden, ryhmien ja valtioiden välillä on avainasemassa.
 

Kestävän kehityksen tavoitteen 16 tavoitteena on edistää kestävän kehityksen mukaisia, rauhanomaisia ja osallisuutta edistäviä yhteiskuntia ja instituutioita. Rauhanomaisessa yhteiskunnassa kaikki ovat tasa-arvoisia ja kaikilla on pääsy oikeuspalveluiden pariin. Rauha edesauttaa kestävää kehitystä ja samaan aikaan kestävän kehityksen tukeminen edistää rauhaa. 

Tiesitkö, että

 

• 1900-luvulla koettiin kaksi tuhoisaa maailmansotaa, mutta niiden jälkeen sodissa aiheutuvien kuolemien määrä on tasaisesti vähentynyt. Myös murhat ja tapot ovat vähentyneet suuressa osassa maailmaa. Toisaalta konflikteissa mukana olevien osapuolten määrä on kasvanut ja valtioiden väkivalta kansalaisia kohtaan on lisääntynyt, samoin kuin mafioiden, huumekartellien ja jengien väkivalta.
• YK:n rauhanturvaoperaatioita on vuodesta 1948 lähtien ollut yhteensä 71.
• Suomi on osallistunut yli 30 rauhanturva- ja kriisinhallintaoperaatioon vuodesta 1956 alkaen. Operaatioiden toimeenpanosta voi vastata YK tai Etyj sekä esimerkiksi Nato, EU tai operaatiota johtava maa.

YK:n International Day of Peace -sivuilta löydät lisätietoa kunkin vuoden erityisteemasta. 

Syö omenoita!

Pidätkö enemmän punaisista vai vihreistä omenista?

Ei ole väliä minkä värisistä omenista tykkää.
Tärkeintä on syödä niitä...

 

 

 

 10 väitettä omenasta: 

Sanonta "omena päivässä pitää lääkärin loitolla" on ainakin 150 vuotta vanha.

Punaiset omenat ovat terveellisempiä kuin vihreät

-Totta. Punaisissa omenissa on eniten immuunipuolustusta vahvistavia antioksidantteja.

Vihreissä omenoissa puolestaan on hiukan vähemmän hedelmäsokeria ja enemmän kuitua. Laihduttajalle vihreät omenat siis sopivat punaisia paremmin. 

 

Kaikki omenat on käsitelty vahalla 

 

-Tarua. Kotimaisia omenoita ei pääsääntöisesti vahata, sillä siihen ei ole lyhyehköjen säilytysaikojen vuoksi mitään tarvetta. Sen sijaan ulkomailta tuoduissa ns. jouluomenoissa saattaa olla päällä kerros vahaa. 

Kotimaisetkin omenat saattavat tosin joskus näyttää siltä, kuin niissä olisi kiiltävä vahakerros. Tämä on kuitenkin omenan itsensä tuottama vahamainen suojakerros. Vahan voi huuhtoa pois omenoiden pinnalta, jos sitä ei halua syödä. 

 

Huuhtominen poistaa torjunta-aineet 

-Tarua. Kaikista torjunta-aineista on mahdotonta päästä eroon pelkällä huuhtelulla, sillä pestisidit tunkeutuvat myös kuoren läpi. 

Ainoa tehokas keino poistaa torjunta-aineet on kuoria omena, mutta silloin menetetään valtaosa omenan sisältämistä vitamiineista.

 

 

Kuoressa on eniten vitamiineja 

 

-Totta. Jos haluaa omenasta kaikki terveyshyödyt, kannattaa syödä myös kuori, jossa on runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, ravintokuitua ja antioksidantteja.

Myös torjunta-ainejäämät, bakteerit ja lika löytyvät omenan kuoresta.

Torjunta-aineilta ei voi kokonaan välttyä, mutta bakteerit ja muun lian saa pois pesemällä ja kuivaamalla omenan huolellisesti.

 

Siemenkodan voi syödä 

-Totta. Aivan tavallinen omena saattaa sisältää 100 miljoonaa suolistoa vahvistavaa bakteeria, joita on erityisesti siemenkodan ympärillä ja itse siemenissä, joten siemenkodan syöminen kannattaa – siemenet tosin pitää jättää pureskelematta, koska niissä on pieniä määriä myrkyllistä amygdaliinia. 

Erityisesti vastapoimitut luomuomenat ovat hyvä valinta, koska niitä syömällä voi välttyä myös torjunta-ainejäämiltä.

Omenat ovat ilmastoystävällisiä 

 

-Totta, ainakin jos valitsee kotimaisia omenoita. Tuontiomenoiden ilmastovaikutus voi olla 4–10 kertaa niin suuri kuin kotimaisten, mutta silti pienempi kuin eläinperäisten tuotteiden. 

Myös pakkaus vaikuttaa hiilijalanjälkeen, joten valitse hedelmiä, joita ei ole pakattu muoviin. 

 

 

Omenille voi olla allerginen 

 

-Totta.

Syö mieluiten juuri poimittuja omenoita.

Allergeenin määrä pienenee, kun kuorit omenan.

Kuumakäsittele omena. Keittäminen, paistaminen ja mikroaallot tuhoavat proteiinin.

Valitse lajikkeita, joissa on vähän allergiaa aiheuttavaa Mal d 1 -proteiinia, kuten Gloster ja Jonagold.

Jos sinulla on koivuallergia, vältä omenoita siitepölykaudella, koska ne voivat aiheuttaa ristiallergiaa.

 

 

 Omenaraaste auttaa vatsavaivoihin

 

-Totta. Omenaraaste on vanha keino löysään vatsaan. Omenoissa on paljon ravintokuitu pektiiniä, joka sitoo itseensä runsaasti vettä ja voi siten tiivistää myös suolen sisältöä. 

Omenan hyvä puoli on myös sen terveellinen bakteerisisältö, joka voi auttaa suoliston bakteereita taistelussa ripulin aiheuttanutta virusta tai bakteeria vastaan. 

Omenan terveellisiä bakteereja on eniten siemenkodassa ja sen ympärillä, joten voit tehdä omenasta (ilman siemeniä!) myös vaikkapa smoothien.

 

 

Omena tekee nälkäiseksi 

 

-Tarua. Tutkimuksessa jossa joukko koehenkilöitä sai omenan ennen lounasta, havaittiin koehenkilöiden syövän lounasta vähemmän kuin henkilöiden, jotka eivät syöneet omenaa. 

 

Omenan tehoaineet:

RAVINTOKUITU – Pitää ruuansulatusjärjestelmän kunnossa, suojaa joiltakin syöviltä. 

ANTIOKSIDANTIT – Vahvistavat immuunipuolustusta, voivat hyödyttää verenkiertoa.

C-VITAMIINI – Vahvistaa niveliä ja jänteitä, edistää uusien ihosolujen muodostumista.

B-VITAMIINI – Tärkeä vitamiini hermostolle ja punaisten verisolujen tuotannolle.

HIILIHYDRAATTI – Pitää verensokerin vakaana, parantaen muun muassa keskittymiskykyä

KALIUM – Nestekierrolle ja verenpaineelle tärkeä kivennäisaine.

 

10 väitettä omenasta teksti: Kuntoplus

 

 

 

 

19.9.2020 on 

Syö omena -päivä 

 

 

Omenansa voi sitäpaitsi herkullisesti syödä myös piirakkana!

Tässä eräs omenapiirasohje:

Taikina:

1 dl sokeria
100 g pehmeää voita
3 dl vehnäjauhoja
(tai 2,5 dl gluteenittomia jauhoja)
2 kpl kananmunia
1 tl vaniljasokeria
ripaus suolaa
1,5 tl leivinjauhetta
1 dl maitoa tai kermaa


Pinnalle:

3 isoa omenaa viipaleina
3 rkl ruokosokeria
kanelia maun mukaan

Sekoita sokeri ja huoneenlämpöinen voi. 

-Voi saa mielellään olla vaikka suolaista voita. 

Sekoita voimakkaasti vatkaten mukaan kananmunat yksitellen. 

Lisää joukkoon keskenään sekoitetut kuivat aineet sekä maito tai kerma.

Sekoita taikina tasaiseksi.

Levitä taikina voilla voideltuun piirakkavuokaan (halkaisija noin 27 cm).

Asettele päälle omenaviipaleet ja sokeria sekä kanelia.
Paista 200 asteessa uunin alatasolla 25–35 minuuttia.

#EatAnAppleDay

 

 

 

 

 

 

 

Kerää kiviä ja hengitä

 

 

 

 

 

Kerään kiviä
Puikulaisia
Sydämenmuotoisia
Röpelöisiä
Sileitä
Pyöreitä
Littanoita
Muodokkaita
Muodottomia

Ruukunsiruja
Kaakelinsäröjä
Laavanmuruja
Simpukoita
Sulkia
Siemeniä
Meren silottamia
lasinpaloja

Poluilta
Metsistä
Järviltä
Rannoilta
Meriltä
Muistoiksi
Tarinankertojiksi 

 

-Una Reinman  

 

 

Syyskuun 16.s päivä on aina kerää kiviä -päivä

 

Kyllä tuoltakin rannalta yksi kivi lähti muistoksi.

 

 

Tänään on samalla myös maailman otsonipäivä  

#OzoneDay

 

Tuolla sivulla on yksi aiemmin näistä teemoista tekemäni postaus. 

 

 

 

Mun kokoelmaani. 💛
Yleensä kirjoitan näihin mistä ne keräsin.
Vanhin on sininen kaakelinpala Caprin saarelta, vuosia, vuosia sitten... 💙

 

Voimasanakivet ovat Ystävältä.

 

 

 

 

 

 

 

Punapandapäivä

 

 

 

 

Suloisen hellyttäviä otuksia, jotka nimestään huolimatta eivät ole pandoja lainkaan, vaan ne ovat sukua pesukarhuille!  

 

Kävimme  katsomassa  kissakarhuja  Ähtärissä  vuonna 2018  ja ne kyllä täysin veivät sydämeni!

 

Tässä nallukoista lisää juttua. 

- Ja tässä.

 

Kultapanda (Ailurus fulgens) pikkupanda, punapanda, tulikettu tai kissakarhu on petoeläinten lahkoon kuuluva nisäkäslaji.

 

Kultapanda on vaarantunut, eli eliölaji, jolla on suuri vaara kuolla sukupuuttoon seuraavan sadan vuoden aikana! 

 

Kultapandan ruumiin pituus on noin 50–64 senttimetriä ja hännän 28–50 senttimetriä. Tyypillinen paino on 3–6 kilogrammaa. Sen turkki on tuuhea ja väritykseltään ruskea-musta, mutta naamassa on vaihteleva määrä valkoista. Hännässä väritys vaihtelee jaksoittaisesti siten, että hännässä näyttäisi olevan peräkkäin useita renkaita.

Kultapanda on hämäräajan eläin, se liikkuu pääosin aamuisin ja iltaisin ja yöllä. Kultapandat elävät yksinään tai pareittain. Niillä on reviireillään vakituiset lepo- ja nukkumispaikat, yleisimmin luolassa, tiheässä oksistossa tai ontossa puussa. 

Naaras synnyttää pesään 1–4 sokeaa poikasta. Ne avaavat silmänsä 7–9 päivän ikäisinä ja lähtevät pesästä 45 päivän kuluttua. Emo hoitaa pentuja noin kahdeksan kuukauden ajan.  

Kultapanda on erikoistunut käyttämään ravinnoksi bambua, ja sillä onkin kaarevat ja terävät puoliksi sisäänvedettävät kynnet, joilla se tarttuu lehtiin ja muuhun ravintoon sekä kiipeää puita. Isopandan lailla kultapandalla on ”valepeukalo”, joka on varsinaisesti ranneluun pidentymä. 

Bambunversot sulavat kultapandan ruoansulatuskanavassa bambunlehtiä paremmin; kesällä ja syksyllä bambuversot sulavat parhaiten, keväällä kohtalaisesti ja talvella heikoimmin. Tämä vaihtelu on yhteydessä bambun ravintokoostumukseen.

Ne syövät myös ruohoa, juuria, jäkäliä, hedelmiä, kasviksia, hyönteisiä sekä linnunmunia ja -poikasia. 

Laji on uhanalainen 

 

Kultapandaa uhkaavat ensisijaisesti salametsästys,  pyydystäminen henkiin jätettynä, sekä metsien häviäminen, mikä johtaa elinympäristön katoamiseen ja pirstoutumiseen.

Kultapanda kuuluu CITES-sopimuksen ensimmäisen liitteen eläinlistaan. Kansainvälinen luonnonsuojeluliitto on luokitellut kultapandan vaarantuneeksi lajiksi vuodesta 2008. Arviot koko maailman kultapandapopulaatiosta vaihtelevat alle 2 500 yksilöstä noin 16 000–20 000 yksilöön. 

Kultapandaa näkee yleisesti maailman eläintarhoissa. Vuoteen 1992 mennessä vankeudessa oli syntynyt kultapandoja yli 300, ja ympäri maailman 85 eri eläintarhassa eli yli 300 kultapandaa. Kansainvälisen rekisterikirjan mukaan vuonna 2006 maailmassa oli yli 800 kultapandaa eri eläintarhoissa ja puistoissa. 

Suomessa on kultapandoja Korkeasaaren sekä Ähtärin eläintarhoissa.  /Wikipedia 

Ps: Muita vaarantuneita lajeja ovat esimerkiksi leijona, jääkarhu, valkohai, kalliosuomusammal, fossa ja byrnesinpussihiiri.

 

Tänään on jälleen

Kansainvälinen punapandapäivä

#RedPandaDay

Vaikka ehdottomasti tuo panda-nimitys pitäisi poistaa tältä pesukarhujen heimoon kuuluvalta nallelta!

 

 

Tänään on myös Greenpeace Day,

#GreenpeaceDay

 

 

 

 

Positiivisuuksia

 

 

Tänään on

 

 Halaa koiraasi päivä,

 #HugYourHoundDay,

sekä Positiivisen ajattelun päivä, ja Uhmaa ennakkoluuloja päivä.

Muista tehdä näitä kaikkia, jos vain mahdollista! 

On myös isovanhempien päivä, toivottavasti kaikilla on mukavat sellaiset, 

 

 

sekä mm lapset valloittavat keittiön -päivä on tänään.

 

Ehkä siellä keittiössä voisi olla apuna vaikkapa niitä isovanhempia... =D