Omenapäivä

Tänään on

Syö omena päivä . 

Lohjalla on lisäksi  

Omenakarnevaalit  

 klo 10:00 – 16:00 

Lohjan museon alueella, 
lähellä Lohjan keskustaa. 

Muutenkin eletään juuri omenan 
parasta satokautta. 

Ihan väkisin mieleen tulee, haikeudella, 
millainenkohan sato sinne edellisen kodin 
pihaan tulikaan... 

Ainakin ne kaikki hedelmäpuut 
keväällä kukkivat tosi 
iloisesti... 

Omenoista voi tehdä kaikkea ihanaa!  

Erilaisia piirakoita, hilloa, paistoksia... 

Minulla on vielä jääkaapissa viime 
syksyn omatekoista omenahilloa. 
Se on parasta lettujen kanssa.

 

Maisemakahvilan omenapiirakka

(20 palaa)

Muruseos:
250 g voita 

8 dl vehnäjauhoja

(tai 7,5 dl gluteenittomia jauhoja)
2 ½ dl sokeria
2 ½ tl leivinjauhetta
2 tl vaniljasokeria

Pohjataikinaan lisäksi:
2 dl maustamatonta jogurttia 

(tai piimää)
1 muna

Täyte: 
1 l happamia omenoita paloiteltuna

 kanelia maun mukaan
250 g maitorahkaa
200 g kermaviiliä
1 ½ dl sokeria
2 munaa
2 tl vaniljasokeria

Sulata voi. Sekoita kuivat aineet 

voisulaan ja sekoita murumaiseksi.

Siirrä muruseoksesta 

noin 3 desiä toiseen kulhoon.

Lisää loppuun muruseokseen jogurtti ja muna.

Sekoita taikinaksi. Jos taikinaan jää paakkuja, ne häviävät paistamisen aikana.

Levitä taikina leivinpaperin päälle uunipannulle (35 cm × 42 cm).

Levitä omenapalat pohjataikinan päälle.

Sekoita loput täytteen ainekset keskenään.

Kaada seos omenapalojen päälle. Ripottele pinnalle loppu muruseos.

Ripottele kanelia pinnalle.

 

Paista piirakka 

175-asteisessa uunissa 

noin 45 minuuttia. 

Alkup ohje:  
Meillä kotona 

 Lohja on todellinen Omenakaupunki!

Kaupungissa kasvaa ainakin 136 000 omenapuuta kotipihoilla, puutarhoissa ja ammattitiloilla.
Laskenta toteutettiin vuonna 2005.

Vuonna 2013 Karjalohja liittyi Lohjaan ja toi mukanaan ammattimaisia omenatarhoja noin 26 hehtaaria eli arviolta ainakin 45 000 omenapuuta yksin ammattipuutarhoilta. 

Näin pääsee ylimääräisistä omenista eroon... 

Osa kuvista on napsittu auton ikkunasta ajellessamme Lohjalla n. kuukausi sitten. =) 

*************** 

Tänään on myös  

Kansainvälinen rauhanpäivä,  

International Day of Peace

Se on Yhdistyneiden kansakuntien hyväksymä kansainvälinen vuosipäivä. 21. syyskuuta 2001 YK:n yleiskokouksen päätöksellä 55/282 vuodesta 2002 alkaen kansainvälistä rauhanpäivää vietetään 21. syyskuuta. Kokouksessa ilmoitettiin, 
että päivä varataan maailman kattavalle aselevolle ja väkivallattomuudelle. 

***********

Syyskuun kolmantena lauantaina vietetään myös Kansainvälistä retiniitikon päivää. 

Eri maiden Retina-yhdistysten kansainvälinen kattojärjestö Retina International lanseerasi päivän kalenteriin 1990-luvun lopulla kiinnittääkseen huomiota perinnöllistä verkkokalvon rappeumaa sairastavien asiaan, tutkimukseen ja hoitomuotojen kehittämiseen. Eri maiden yhdistyksiä rohkaistiin järjestämään tempauksia ja tiedotustilaisuuksia, joiden tarkoituksena on jakaa tietoa retinitissairauksista.

Retina International laajensi 2000-luvulla tapahtuman koskemaan koko syyskuun kolmatta viikkoa ja vaihtoi Retina Dayn nimeksi World Retina Week.

Suomessa Retina Daysta käytetään myös suomenkielistä nimeä Kansainvälinen retiniitikon päivä. Vuodesta 2009 lähtien ovat perinteeksi muodostuneet Retina ry:n järjestämät valtakunnalliset Retina Day -tapahtumat lääketieteellisine luentoineen ja yhteisine illanviettoineen. Yhdistys julkaisee myös omaa Retina-jäsenlehteä, joka tunnettiin aikaisemmin nimellä RP-uutiset.

/Näkövammaisten liitto 

Näiden kaikkien lisäksi tänään on 
Alzheimerpäivä, 

Kiitollisuuspäivä,  

Maailman siivousviikonloppu 

sekä Minigolfpäivä. 

  

Frisbeegolf-kiekot ja hiekkalelut mukaan

Kaikki rannalle, tai hiekkalaatikoille, tekemään hienoja linnoja 
koska on Hiekkalinnapäivä! 

Tai jos et enää tunne olevasi hiekkalinnantekoiässä,
niin pelaa Frisbeegolfia. 
- Sekin kuuluu tämän päivän teemoihin. 

- Voisiko nimisuomennos olla lyhyempi? 
Kiekkogolf? Tai vaikkapa lättymaalaus? ;) 
Tai siitä ehkä tulisi jo jotain ihan muita mielikuvia!!! :)   

Tänään vietetään myös Vesimelonipäivää. 

Vesimelonista on moneksi. 
Voit syödä sen viipaleina, 

paloina salaatissa, mehustaa sen, 
pakastaa mehujääksi, yms... 

Tänään on myös Valkoviini- sekä Sinappipäivä. 

Kuka rakastaa tummaa sinappia? 
Minä! Ne vaaleat ja miedot ovat ihan lällyjä! =D 


Ja jos et tälle päivällesi muuta ajankulua keksi, 
 voit vaikka pestä lattiasi... 

Maailman SLE-päivä

SLE:n suomenkielinen nimi on hajapesäkkeinen punahukka, mutta sitä harvoin käytetään. Systeemisistä sidekudostaudeista SLE on tyypillisimmin autoimmuunitauti. Elimistön immunologinen puolustus suuntautuu väärin omaa elimistöä vastaan. Taudin oireita tavataan vaihtelevasti elimistön monissa osissa. Suomessa on noin pari tuhatta SLE:tä sairastavaa henkilöä, joista 90 prosenttia on naisia. Puolet heistä on sairastunut alle 30-vuotiaana. Vanhemmalla iällä puhjennut sairaus on keskimääräistä lievempi.

Syyt

SLE:n syy on tuntematon. Sukukypsässä iässä olevien naisten sairastuminen viittaa siihen, että sukupuolihormonit vaikuttavat sairastumisalttiuteen. Periytyvä sairastumisalttius on myös melko selvä. Eräät lääkkeet (hydralatsiini, prokainamidi, sulfavalmisteet) sekä mahdollisesti muut kemikaalit ja auringon UV-säteily voivat toimia sairauden käynnistävinä tekijöinä.

Oireet

SLE:n yleisoireita ovat väsymys, laihtuminen ja kuumeilu. Ihottumaa esiintyy auringonvalolle altistuvilla alueilla. Tyypillinen on kasvoihin nenän ympärille tuleva perhosmainen ihottuma. Nivelten kivut ja turvotukset, valkosormisuus (Raynaudin oire), hiusten lähtö, suun limakalvon haavaumat, munuaistauti, keuhko- ja sydänpussin tulehdus sekä keskushermoston oireet voivat liittyä taudinkuvaan. Nivelten kipuja tai nivelreuman kaltaista niveltulehdusta esiintyy lähes kaikilla, ihottumaa suurimmalla osalla ja munuaistautia lähes puolella potilaista. Nivelreumasta poiketen nivelet eivät tuhoudu, mutta sormiin voi kehittyä virheasentoja. 

Taudin vaikeusaste vaihtelee potilaasta toiseen. Useimmilla SLE kuitenkin on melko lievä eikä juuri vaikuta elämänkulkuun. Toisaalta vaikeita, hyvin hankalasti hallittavissa olevia tautimuotoja esiintyy. Lievimpään taudinkuvaan kuuluu pelkkiä iho-oireita (diskoidi lupus).

Toteaminen

Taudin diagnoosi perustuu oireisiin ja laboratoriotutkimuksiin. Pääasiassa tieteellistä merkitystä on alla luetelluilla 11 kriteerillä. Jos taudin jossakin vaiheessa on esiintynyt neljä tai useampia näistä kriteereistä, SLE:n diagnoosia voidaan pitää varmana. Yksittäistapauksissa SLE:n hoito on kuitenkin käynnistettävä, vaikka kriteerit eivät täyty.

SLE:n luokittelukriteerit:

• Perhosihottuma (ihottuma poskipäissä ja nenänselässä
• Diskoidi lupus (hilseilevä ihottumaläiskä muualla)
• Auringonvaloihottuma
• Suun limakalvon haavaumat
• Niveltulehdus
• Keuhko- tai sydänpussin tulehdus
• Munuaistauti
• Neurologiset oireet (kouristukset tai psykoosi)
• Verimuutokset (hemolyyttinen anemia, veren valkosolujen tai trombosyyttien aleneminen)
• Immunologiset verimuutokset (DNA- tai Sm-vasta-aineet, väärin positiivinen kardiolipiinitesti)
• Tumavasta-aineiden esiintyminen.

Tulehduksen merkkinä lasko kohoaa, mutta CRP voi olla normaali poiketen useimmista muista tulehduksellisista reumasairauksista. Lähes kaikilla on veressä tumavasta-aineita tai muita autovasta-aineita, joten näiden tutkiminen on tärkein yksittäinen asia taudin toteamisessa. Tumavasta-aineiden laadulla ja määrällä on lisäksi merkitystä taudin vaikeusasteen ja hoitotulosten arvioinnissa. Veren valkosolujen ja trombosyyttien määrät voivat laskea. Myös anemia on yleistä.

Hoito

Lievässä SLE:ssä ei aina tarvita mitään lääkehoitoa. SLE-potilas voi suojata itseään välttämällä auringonvaloa ja käyttämällä tehokkaita suojavoiteita. Tupakanpoltto on turmiollista. Melko kevyelläkin lääkityksellä voi pärjätä vuosien ajan. Tällöin tavallinen yhdistelmä on pieni annos kortisonivalmistetta ja hydroksiklorokiini. Vaikeissa tapauksissa potilaille joudutaan antamaan erityyppisiä solunsalpaajia ja suuriakin kortisoniannoksia. 

Vakavien munuaistulehdusten hoidossa on mykofenolaatilla saatu hyviä hoitotuloksia. Osteoporoosi on vakava uhka, joten sen ehkäisy ja hoito on muistettava. Verisuonitukokset ovat kohtalaisen yleisiä, ehkäisynä käytetään asetyylisalisyylihappoa. Valkosormisuutta hoidetaan verisuonia laajentavilla lääkkeillä ja tietenkin lämpimällä vaatetuksella. 

Uusia biologisia reumalääkkeitä on viime vuosina kokeiltu myös SLE:n hoitona. Monet niistä ovat olleet melko tehottomia. Vaikean SLE:n hoitoon on käytettävissä belimumabi (Benlysta), jota annetaan määrävälein tiputuksena laskimoon. Myös rituksimabin (MabThera) käytöstä ovat eräät potilaat hyötyneet.

Raskaus voi aiheuttaa ongelmia SLE-potilaalle. Koska sairaus voi vaikeutua raskauden aikana, on syytä neuvotella reumalääkärin kanssa hoidoista ja seurannasta jo raskautta suunniteltaessa. Jos potilaalla on fosfolipidivasta-aineita, on keskenmenon vaara suuri. Sen estämiseksi annetaan veren hyytymistä vähentävää hoitoa ja joskus joudutaan raskaudenkin aikana jatkamaan jopa solunsalpaajalääkitystä.

Ennuste

SLE:n ennuste on parantunut jatkuvasti. Jopa suurimmalla osalla potilaista on lähes oireettomia vaiheita, jolloin lääkitystä ei tarvita. Henkeä uhkaavaksi tauti pääsee kehittymään lähinnä henkilöille, joilla on vakavia munuais-, keuhko- tai keskushermosto-oireita. Iän karttuessa sairauden aktiivisuus yleensä laantuu. Lääkkeen aiheuttama SLE paranee, kun kyseinen lääkehoito lopetetaan.

Teksti:Reumaliitto 

• PERHOSET-lehti SLE-ihmisille, pdf
• SLE-Ensiopas, pdf

**********

 

Tänään on lisäksi mm

Siivoa huoneesi -päivä.