Tänään vietämme kansallista masennuksen vastaista päivää.
Valon nimipäivänä järjestetyn tapahtuman teemana on Toivoa on. Päivä ajoittuu vuodenaikaan, jolloin valo alkaa vähitellen voittaa pimeyttä.
Joka viides suomalainen kärsii jossain vaiheessa elämäänsä masennuksesta. Vakavaa masennusta sairastaa noin viisi prosenttia suomalaisista. Heistä vain noin viidesosa saa riittävää hoitoa.
Valon päivä on masennukseen sairastuneiden ja heidän läheistensä yhteinen teemapäivä. Sillä halutaan korostaa keskinäisen tuen merkitystä sekä tuoda toivoa masennukseen sairastuneille ja heidän läheisilleen pitkän talven jälkeen.
Idea päivän viettoon on lähtenyt valtakunnallisesta mielenterveysyhdistyksestä, Mieli Maasta ry:ltä ja sitä on juhlistettu v. 1998 alkaen.
Lähteet: Mielenterveyden keskusliitto & YLE Uutiset
Apua masennusoireisiin:
Aava: Tunnista masennus ja hae apua ajoissa
Puhti tietopaketti: Kaikki masennuksesta
Mielenterveystalo: Masennuksen omahoito-ohjelma
MTKL: Mielenterveyden häiriöitä: Masennus
*******************
Nyt on myös Porkkanakakkupäivä!
Sitä voi syödä myös muffinssimuodossa.
Nam!
(Minulle ilman juustokuorrutetta, kiitos! )
*******************
Samalla tämä päivä on ihastuttavien kultaisten noutajien oma teemapäivä.
Kultikset ovat suloisia laumanvartijoita...
