Introverttiyden käsite pian 100 vuotta

 

Introverttiviikkoa vietetään joka vuosi maaliskuun kolmannella viikolla. Se perustettiin arvostamaan introvertteja kaikkialla maailmassa heidän ominaisuuksiensa vuoksi ja rohkaisemaan heitä olemaan ylpeitä identiteetistään sen sijaan, että he vertaisivat itseään ekstrovertteihin. 

On korkea aika murskata monia introvertteja ympäröiviä  stereotypioita. Mikä olisikaan parempi tapa tehdä tämä kuin juhlia introvertteja koko viikon ajan!

Introverttiviikon historiaa  

Kirjoittaja ja podcast-juontaja Matthew Pollard on henkilö, jota tulee kiittää ajatuksesta, että meillä on viikko, jolloin voimme juhlia introvertteja. Pollardin motiivi oli rohkaista introvertteja ympäri maailmaa olemaan ylpeitä siitä, mitä he ovat. 

Ihmisillä on tapana tehdä yleisiä yleistyksiä siitä, millaisia ​​ihmisiä introvertit ja ekstrovertit ovat, mikä puolestaan ​​sanelee yhteiskunnalliset odotukset heitä kohtaan. Tällainen luokittelu on epäreilua ja poissulkevaa, koska jokainen yksilö on ainutlaatuinen.  

Vuonna 1921 sveitsiläinen psykologi Carl Jung suositteli termit "introversio" ja "ekstroversio" persoonallisuuden piirteiksi. Jungin mukaan introvertit suuntaavat energiansa sisäänpäin, kun taas ekstrovertit ulospäin. Tämä päätelmä on tosin nyt hylätty liian yksinkertaisena. 

Introverttien supervoimia


Yksinäisyyden voimalataus

Introverttien ei tarvitse ruokkia muiden energiaa, mutta he tarvitsevat aikaa ollakseen yksin, ladatakseen sosiaalisia akkujaan. 

Viihtyminen arjessa

Tylsyyttä käsitteenä on tuskin olemassa introverteille, koska heille myös arki on ihanteellista.

Kuunteleminen

Hyvin aliarvostettu voima, mutta yksi tärkeimmistä taidoista, on kyky kuunnella. 

/National today 

 

17.- 23.3.2025 on

Introverttien viikko
#IntrovertsWeek 

∽♡∽

Introvertiksi synnytään. Sellaiseksi ei voi mitenkään ryhtyä. Et voi myöskään muuttua ekstrovertiksi tai ambivertiksi, jos olet syntynyt introvertiksi.

Aito introvertti ei pohdi, todistele, puolustele tai perustele jatkuvasti omaa identiteettiään ja introverttiyttään, koska meille introverttiys ei ole mikään ongelma, eikä varsinkaan mikään surkuteltava tai hävettävä ominaisuus.

Introverttiys on lahja elämältä.
/Una Reinman

 ∽♡∽

 ☘

Tänään on Pyhän Patrickin päivä. 

Hänestä ja ☘ kolmiapilasta 

olen kirjoittanut aiemminkin.  

Kolmiapila ja vihreä väri ovat nykyään Irlannin kansallisia symboleja.

 

☘

#SaintPatricksDay
#StPatricksDay
#PaddysDay

 

☘

Maailman introverttipäivä

Ekstrovertismi on maailmaa hallitseva voima.
Vähintään 60 % väestöstä on ekstrovertteja.

On arvioitu, että 25 prosenttia väestöstä on introvertteja.
Heitä kuvataan usein hiljaisiksi ja pidättyneiksi. Henkilöiksi 
jotka keskittyvät sisäisiin tunteisiin ulkoisten stimulaationlähteiden sijaan.
Introvertit menettävät energiaansa sosiaalisissa tilanteissa,
päin vastoin kuin ekstrovertit. Lähde/Nationaldaycalendar.com 

 

Tänään vietetään
Maailman introverttipäivää

 

#WorldIntrovertDay
#IntrovertDay 

 

Monet ihmiset ajattelevat, että introvertit ovat ujoja tai heillä
on sosiaalista ahdistusta, mutta kyse on siitä, kuinka he latautuvat. 

Ekstrovertit latautuvat olemalla muiden ihmisten seurassa,
mutta introvertit tarvitsevat enemmän yksinoloaikaa. 

 Maailman introverttipäivä on omistettu kunnioittamaan
ihmisiä, jotka elävät hieman eri tavalla, kuin valtaväestö. 

 

Monen kuuluisan taiteilijan, poliitikon, tiedemiehen ja muun suuren
ajattelijan tiedetään olevan introvertteja.

Introvertit yleensä väsyvät viettäessään liikaa "ihmisaikaa". 

He rakastavat sukeltamista syvälle kahdenkeskisiin keskusteluihin,
mutta haluavat välttää suuria väkijoukkoja.

Introvertit käyttävät enemmän hermostonsa parasympaattista puolta,
joka on se puoli hermostoa, joka aktivoi lepoa, rentoutumista ja mietiskelyä.
Sympaattista hermoston puolta tarvitaan muun muassa, kun
ollaan vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

Loput ihmisistä ovatkin sitten ambivertteja, jotka nauttivat sekä
sosiaalisuudesta, että yksinolosta. 

Kansainvälisen introverttipäivän tarkoituksena on tuoda esiin tietoisuutta 

introverteista, jotka ovat yksinoloajan tarpeestaan huolimatta tärkeä 

  vähemmistö, joka työskentelee yhdenvertaisina ekstroverttien rinnalla, 

pitääkseen maailmamme pyörimässä. 

 

 

Miten introverttipäivää vietetään?  

 

No, tapoja on tietysti useita, mutta jos kysyt introvertilta, hän varmaankin 

nauttisi lepopäivästä. Useiden viikkojen loman ja juhlien jälkeen tämä olisi 

täydellinen päivä introvertille viettää aikaa yksin. Mutta ainakin meillä

Suomessa tämä päivä on normaali työpäivä. Etäpäivä voisi olla mukava...

 

 

Niille, jotka ovat kiinnostuneita oppimaan lisää introverteista, tämä 

olisi hyvä hetki tehdä tutkimusta! Voit käyttää aikaa etsiäksesi 

kuuluisia introvertteja verkosta.  

 

Seuraa blogisivustoja, joissa kerrotaan introverteista,  

tai nappaa kirjastosta kirjoja 

introversiosta, ambiversiosta ja ekstroversiosta. 

 

Tekstin lähde: /Days Of The Year

 

 PS:

 

 Tee testi kuulutko meihin introvertteihin 

vaiko et... 

Erityisherkkyyksiä

Joka päivä sieluni

on vähän sykkyrällä

ja sydän hieman kallellaan

Löydän mielenrauhaa arjesta

Yksinkertaisista asioista  

 Elämänsilmänräpäyksistä

Tämän päivän

aion improvisoida

Annan sisäisen musiikkini soida

tanssien sen tahdissa

- Una Reinman 

♡

  

 

Tänään on kansainvälinen Erityisherkkien päivä, 

eli HSP Day.

 

♡

"Parhaimmillaan erityisherkän elämä on ihanaa ja elämystäytteistä. Pahimmillaan se on kuormittumista, ylivirittymistä ja kriittistä itsepohdintaa.

Erityisherkkyys merkitsee syvällisyyttä ja vivahderikasta kokemuskenttää. Tällöin erityisherkkä voi nauttia elämän kauneudesta ja syvällisistä ihmissuhteista.

Omien rajojen tunnistaminen voi olla monen kohdalla suurin haaste. Olisi hyvä osata tehdä oman elämän valintoja, kun arkielämää leimaa ylitulviva ärsykkeiden määrä. Joidenkin erityisherkkien ihmisten tulisi hyväksyä se, että he nauttivat enemmän pienimuotoisista kohtaamisista ja ystävyyksistä. "

https://www.erityisherkat.fi/ 

 #erityisherkät 

#erityisherkkyys

#hsp 

#HSPDay

#sensitivity 

  #highlysensitivepeople 

#WorldHSPDay

♡

  

♡

 

HSP Day

 

Happy HSP Day to us... 

Hyvää Erityisherkkien päivää.