Halauspäivä on jo 40 -vuotias

Tänään vietetään yhtä vuoden useista halauspäivistä. Halaus on yksi yksinkertaisimmista tavoista osoittaa kiintymystä. Halaus on tuen jakamisen muoto, joka tekee ihmiset onnellisiksi, se osoittaa myötätuntoa ja ymmärrystä.

Nykyään ei kuitenkaan halailla tarpeeksi. Halauspäivän tavoitteena onkin kannustaa ihmisiä halaamaan enemmän. Teemapäivä keksittiin, koska huomattiin miten joulun, uudenvuoden ja ystävänpäivän välillä ihmisillä on taipumus olla alakuloisia, vaikka juhlapyhät olisivat kuinka positiivisia tahansa. Halauspäivää vietettiin ensimmäisen kerran vuonna 1986, ja siitä tuli suosittu.

Kansallisen halauspäivän järjestäjät pelkäävät, että ihmiskunnasta on tullut eristäytyneempi ja pelokkaampi.
Halauspäivä on todiste siitä, että ihmiset voivat olla yhdessä, vaikka ulkomaailman tapahtumat tuntuisivat hallitsemattomilta tai masentavilta.

Halauspäivä on tilaisuus taistella eristäytymistä vastaan ja liittyä yhteen yhteisöinä. Kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että maailmassa tarvitaan enemmän rakkautta ja myötätuntoa. Halaus auttaa murtamaan sekä fyysisiä että emotionaalisia esteitä ihmisten välillä ja luo samalla paremman yhteiskunnan.

Halaamisella on monia hyötyjä; se auttaa vähentämään stressiä osoittamalla tukea, auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, parantaa sydämen terveyttä. Halaaminen vapauttaa kehoon endorfiineja sekä serotoniinia, jotka estävät yhdessä alakuloa.

Halaa äitiäsi, isääsi, isovanhempiasi, lapsiasi – halaa kaikkia tuntemiasi ihmisiä.

Jaa halauksia ystäville ja työtovereille ja kannusta heitä halaamaan kaikkia tuntemiaan, rakastamiaan ja tapaamiaan ihmisiä! Jos olet rohkea, anna halauksia myös naapurustosi ihmisille. Todennäköisesti kaikki halaavat takaisin.

Jos olet vapaalla, käykää ystävän kanssa ottamassa museohaliselfie.

Lapset rakastavat halauksia erityisesti, sillä he ovat yleensä niitä, jotka halaavat ihmisiä eniten eivätkä pelkää näyttää tunteitaan.

Halauksen päivän järjestäjät suosittelevat välttämään karhunhalauksen äärimmäisempiä ilmentymiä. Sinun ei tarvitse nostaa ihmisiä ilmaan tai tukehduttaa heitä puristamalla heidän keuhkojansa. Rakkaudenosoitusten ei pitäisi muuttua käynniksi ensiapuun.

Myös poskihalaus on yhä suositumpi järjestäjien mukaan. Se on eräänlainen halaus, joka antaa sinun pitää etäisyyttä, mutta osoittaa myös hellyyttä. Se sopii erityisesti ikääntyneille ihmisille, jotka saattavat kokea kipua perinteisessä halauksessa.

Virtuaalihalauksesta on tullut suosittu ilmiö, jota avustavat kaikkialla läsnä olevat videopuhelutyökalut.

Myös lemmikin silittäminen nostaa serotoniinitasoja ja parantaa mieltä. Sekin on kuin halaus. Tänään on myös halaa koiranpentuasi päivä.
♡

Koska halaamispäivä korostaa yhteisymmärrykseen perustuvaa halaamista, päivää viettävien ihmisten tulisi aina kysyä ensin lupa henkilöltä, jota he haluavat halata, ennen kuin he halaavat häntä. Jotkut ihmiset eivät ehkä tunne oloaan mukavaksi halauksen suhteen. /DOTY