Sen lisäksi että on Roosanauhapäivä,
tänään on perjantai ja 13. pv ja samalla
mutta mehän näytetään, että se on vain tarua
eikä epäonnistuta tänään missään!
Hups, tässä on
jokin onnettomuus kyllä
nyt sattunut...!
Kananmunan ravintosisältö
per 100 grammaa on:
- rasvaa 9 grammaa
- proteiinia 11 grammaa
- hiilihydraatteja 0,3 grammaa
- energiaa 597 kilojoulea (143 kilokaloria).
Valkuaisosa sisältää korkealaatuisia proteiineja.
Keltuaisessa on proteiinin lisäksi vitamiineja
ja kivennäisaineita.
Kananmunan päivittäinen syöminen ei suurenna sydän- ja verisuonitautien vaaraa. Sen sisältämän kolesterolin vuoksi
sitä luultiin pitkään haitalliseksi terveydelle.
On todettu että kananmunien syönti on yhteydessä
alentuneeseen aivohalvauksen riskiin.
PS:
Tiesitkö, että kananmuna
voi pysyä oikein säilytettynä
syömäkelpoisena jopa puoli vuotta!
-Wikipedia-
Olut on päivän kolmas teema. Nimikkopäivän on julistanut venäläisen
perheen perustama panimoyhtiö Sinebrychoff joka sai hyväksynnän rakennushankkeelleen Helsingin Hietalahteen
Venäjän keisarilliselta hallinnolta juuri 13.10.1819,
eli jo 198 vuotta sitten.