Saunan päivä

 

 

 

🌿 Tänään, 14.6.2025 vietetään suomalaisen saunan päivää, jota on vietetty Suomen Saunaseuran aloitteesta jo vuodesta 1986. 

Saunan päivä on toistaiseksi vapaaehtoinen liputuspäivä, joten mikä ettei, liput salkoon liehumaan! 

🌿 Suomalaisen saunan perustana ovat muinaisskandinaavinen ja keskiajalla vallinnut yleiseurooppalainen saunakulttuuri, Itä-Suomen osalta myöhäisempi isovenäläinen saunakulttuuri. Erilaisia saunakulttuureja on syntynyt toisistaan riippumatta eri puolilla maailmaa. 

 

 

 🌿 Unesco päätti lisätä vuonna 2020 saunomisen Suomesta ihmiskunnan aineettoman kulttuuriperinnön luetteloonsa. 

 

🌿 The Finnish sauna is a substantial part of Finnish

and Estonian culture. The word sauna itself is of Finnish origin. In Estonian language it is saun. 

 

 

 #🌿

#finnishsauna  

#sauna

 #🇫🇮 

#liputuspäivä 

 

 🌿

 

Lähteet:

Suomen saunaseura

Sauna maailmalla

Wikipedia 

 

 

🌿🌿

 

Illalla istun auringonlaskua katsellen 

odotellen saunan lämpiämistä 

Saunan piipusta leijailee savukiehkura 

Tunnen hentoa savun tuoksua 

Kuumuus odottaa pian kylpijää 

Saunan ikkunasta näkyy järveltä 

rakas tuttu näkymä 

Tunnelma 

on tyynen onnellinen 

Kohta uin sinisessä illassa 

sieluni levätessä 

- Una Reinman 

🌿 

PS: 

 
Visit Estonia sivusto väittää, että;

Tänään on kansainvälinen saunapäivä!
Ensimmäistä kertaa saunapäivää vietettiin Suomessa vuonna 1986, kun Suomen saunaseura kannusti juhlistamaan saunaa hyvinvoinnin, yhteisöllisyyden ja kulttuuriperinnön symbolina. Nyt tämä lämminhenkinen perinne on levinnyt ympäri maailmaa – myös Viroon!

Miten voit osallistua? Helposti – mene saunaan! Etsitkö inspiraatiota? Kurkkaa Saunatee.ee – sieltä löydät yli 550 saunaelämystä ja 20 erilaista saunatyyppiä savusaunoista luolasaunoihin.

Kun olet löylyissä, nappaa kuva (ei alastonkuvia, kiitos! ) ja jaa se somessa tunnisteilla:   

#minusaun #internationalsaunaday #mysauna

 Voit myös liittyä mukaan Saunapäivän Facebook-ryhmään GUINNESS WORLD RECORDS™ HOLDER! Most photos of people in a sauna

 

🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 

 

Näitä saunapäiviä on enemmänkin. Tietenkin joka lauantaina on sellainen kodeissa, mutta lisäksi
jo 26.4. oli kansainvälinen sauna päivä, World Sauna Day.  

Suomalaisen saunan päivä on tänään, 14.6. 

Ja 25.10. on vielä yksi kansainvälinen Saunapäivä, eli
World sauna day.

🌿🌿 

 

 

Tänään saat lisäksi neuloa julkisesti ihan teemapäivän suomin oikeuksin, #WorldwideKnitInPublicDay #KnitInPublicDay 

 

 

🌿🌿🌿🌿

Sauna, neulomista ja jääteetä

 

 

 

Tänään,  saunan päivänä

lipunkin saa nostaa salkoon
suomalaisen saunan kunniaksi.  

/Saunologia.fi.

💚

 

"Vihta säilötään tavallisesti kuivaamalla, ja kuivattu vihta otetaan
käyttöön liottamalla sitä jonkin aikaa ennen saunomista.
Silloin saunan valtaa ihana tuoreen koivun tuoksu.

Istu ennen vihtomista hetki saunassa, kunnes alat hikoilla. Kun iho alkaa hieman kutista ja hiki valua, on aika ottaa vihta esiin. Läpsyttele itseäsi vihdalla ensin hellästi ja sitten vähitellen kovempaa, jos se tuntuu miellyttävältä.

Koivunlehdissä on saponiineja, jotka toimivat eräänlaisena mietona saippuana ja auttavat hellävaraisesti pesemään iholta rasvaa ja likaa. Koivunlehtien ihanan tuoksun saa aikaan eteerinen öljy, joka ehkäisee tulehdusta ja lievittää kipuja. Saunavihtaa käytetään siis kutiavien kuolleiden ihosolujen poistamiseen, puhdistautumiseen ja lihas- ja nivelkipujen lievittämiseen.

Vihdan tuoksua voi muunnella sitomalla vihtaan muutaman oksan piparminttua tai suopursua. Nykyään myydään myös tammivihtoja, jotka auttavat rasvaisen ihon hoidossa, sekä eukalyptusvihtoja, jotka avaavat hengitystiet ja lieventävät flunssan oireita. 

On olemassa myös muovivihtoja, joita markkinoidaan
hygieenisinä ja allergiaystävällisinä."

/Yle/Saunavihta, terveellinen nautinto

 

💚

Seuraavat hyvät talvivihtojen tekoajat ovat: 

19.6. - 3.7.2023.

Vihdaksien, eli koivunoksien kerääminen 

ei sitten kuulu jokamiehenoikeuksiin, 

vaan siihen pitää aina olla maanomistajan lupa. 

💚

PS: 

Vihta - sanana - esiintyy jo Agricolan kielessä syntiinlankeemuskertomuksessa:

»Niin heidän molempain silmät aukenit ja he äkkäsit alasti olevansa, niin he sidoit fiikunalehtiä yhteen ja teit heillens vihtat.»

 

 

Virossa juhlitaan saunaa, 

koko vuoden! 

"Suomalaisia ja virolaisia yhdistävät monet asiat,
eikä sauna ole
niistä vähäpätöisin. 

Suomen tavoin saunominen on juurtunut syvälle
myös virolaiseen kulttuuriin, ja saunaperinne on tärkeä osa maan identiteettiä.  

Virossa on useita saunatyyppejä, mutta yksi ainutlaatuisimmista on savusauna,
joka on myös hyväksytty Unescon aineettoman kulttuuriperinnön luetteloon. 

💚 

Saunan vuosi 

Vuosi 2023 on Virossa omistettu saunalle, ja teemavuoden tarkoituksena
on tuoda esiin saunaperinteitä, kulttuuria, tapoja, tuotteita, paikallisyhteisöjä
ja yrittäjiä.

Virossa on ollut kylpylöitä jo yli 200 vuoden ajan,
mutta maan saunaperinne
ulottuu sitäkin kauemmaksi ajassa.

Ensimmäiset kirjalliset merkinnät saunoista
ovat peräisin 1300-luvun Pohjois-Virosta.

 

Samaan tapaan kuin Suomessa,
myös Virossa saunalla on aikoinaan ollut erilaisia käyttötarkoituksia
– saunaan on synnytty, siellä on parannettu sairauksia
ja pidetty yllä sosiaalisia suhteita.
Nykyään virolainen sauna on ennen kaikkea fyysisen ja henkisen
puhdistautumisen paikka, joka tuo ihmisiä yhteen poikkeuksellisella tavalla."

Teksti/Visit Estonia

💚

Tänään voit neuloa julkisesti 

#WorldwideKnitInPublicDay

#KnitInPublicDay 

Tai voihan niin tehdä
joka ikinen päivä, mutta tänään on teemapäivissäkin vapaus
kansainvälisesti neuloa ihan missä vain.

💚

Myös jääteen päivä on tänään.
Jäätee on mahdottoman hyvä janojuoma kesällä. 

Varsinkin helteellä... 

💚