Näytetään tekstit, joissa on tunniste #LetsHugDay. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste #LetsHugDay. Näytä kaikki tekstit

3.12.2024

Sydämestä tulevia lahjoja & halauksia

 




Lahjojen antamisen historia on ikivanhaa perinnettä ja osa ihmiskulttuuria.
Se on kehittynyt erilaisten sivilisaatioiden kautta, aina muinaisen Rooman talvijuhlien aikana vaihdetuista pienistä käsintehdyistä lahjoista viktoriaanisen ajan käsitöihin. Perinne jatkuu, sillä monet ihmiset arvostavat käsintehtyjä lahjoja kaupallisten lahjojen sijaan, mikä johtuu osittain tee-se-itse-kulttuurin noususta. 




 

Tee lahja-päivä, Make a Gift Day on teemapäivä, joka rohkaisee ihmisiä pitämään taukoa kiireisestä elämästään ja viettämään aikaa sydämellisiä lahjoja tekemällä ja näyttämään rakkailleen, kuinka paljon he merkitsevät. Teemapäivän ydin on tekemisen ja antamisen ilossa, mikä vahvistaa ajatusta, miten parhaat lahjat tulevat sydämestä. 

 

Kyse on ihmissuhteiden edistämisestä ja arvostuksen osoittamisesta

Toisin kuin kaupan hyllyltä ostaminen, lahjan tekeminen itse lisää ainutlaatuista ilmettä, ja osoittaa, kuinka paljon todella välität. Se antaa jokaiselle mahdollisuuden päästää luovuutensa valloilleen ja tehdä jotain ainutlaatuista. Lahjan tekemiseen panostettu vaiva ja ajatus voi merkitä paljon enemmän kuin mikään kaupasta ostettu. Lisäksi itse tehty lahja säästää rahaa, samalla kun annat jotain sydämestäsi. 
Itse tekeminen ei edellytä esimerkiksi käsityön tai leipomisen ammattitaitoa. Ajatuksena on tehdä jotain, jolla on henkilökohtaista arvoa sekä antajalle että vastaanottajalle.   


Mitä lahjaksi? 


On olemassa lukemattomia tapoja osoittaa välittäväsi jostakusta; Leivo keksejä, kakkuja tai taio jopa kotitekoisia suklaita. Tai tee hyvää ruokaa.   

Tee itse hänelle uniikki käsityölahja. Kirjoita sydämellinen kirje, runo tai laulu. Sen ei tarvitse olla mestariteos vaan jotain, joka välittää tunteesi. 

Tai järjestä yllätysjuhlat, joka on myös suuri ele juhlia jotakuta erityistä henkilöä. Tärkeintä on, että lahja välittää tunteesi sen vastaanottajaa kohtaan.  

Tai mikset tekisi lahjoja, jotka antavat jotain takaisin planeetallemme? Kokoa ystävälle pieni yrttitarha kierrätettyihin astioihin. Tai valmista lahjoiksi mehiläisvahakääreitä tai -kynttilöitä luontotietoiselle ystävälle. " /DOTY


 Tee lahja päivä,
#MakeAGiftDay

 

 




 

PS:
99% minunkin lahjoistani muille on tänä jouluna ihan omatekoisia! Vain yksi ihminen saa vain kaupasta ostetun lahjan...




💖

 

 

 

 

Tänään voit viettää 

myös yhtä vuoden monista Halipäivistä,

#LetsHugDay

Halailu auttaa vähentämään stressiä, osoittaa tukea, auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, parantaa sydämen terveyttä ja tuottaa oksitosiinia, eli onnentunteita aivoille.

 

Halaamisen hyödyistä olen kertonut ennenkin täällä blogissani...

 

Etsi hakusanalla halaus 

 




 💖





3.12.2023

Lahjojen tekoa ja halailua

 



 

 




Halaus rakkaalta tyypiltä 

silloin tällöin 

tekee meidät onnellisiksi 

hymyn herkäksi 

ja askeleet kevyiksi 


Siltähän se tuntuisi 

jos joku syliinsä ottaisi 

Lempeästi halaisi 

Sisimpääni koskettaisi 


- Una Reinman


 

Miten sopivaa puuhaa sunnuntaiksi,
saa halailla ihan sydämen kyllyydestä.

Hyvää halipäivää, 


#LetsHugDay


Päivästä aiemmin mm tuolla...


 



💗 

💗

💗




 

 


Luulenpa että aika monessa perheessä on
joku ihana Santa's helper, joka kuumeisesti koettaa
saada ne viimeisetkin omatekoiset lahjat valmiiksi! 

 

 Tänään on myös Tee lahja -päivä,  

#MakeAGiftDay


 Omatekoinen 

kotikutoinen lahja 

on tehty rakkaudella 

hellin ajatuksin 

ja lämpimällä 

sydämellä  


Kyllä sen 

rakkauden 

jotenkin tuntee 

koska rakkaus jää 

ja lämmittää 


- Una Reinman 


💗






 

Lisää lahjateemapäivästä esim tuolla...



💗 

💗








 

 

3.12.2022

Hyvää halipäivää!

 

 







Siltähän se tuntuisi 
jos joku syliinsä ottaisi 
Lempeästi halaisi 
Sisimpääni koskettaisi 
 

- Una Reinman 


💗 



Halailua on ollut olemassa vuosituhansia, ja sitä harjoitetaan
lähes kaikissa kulttuureissa tapana olla yhteydessä muihin. 


Halauksia annetaan monissa tilanteissa: tervehdyksenä,  hyvästinä,
sympatiana, onnitteluna, kiitollisuutena, tukena ja kiintymyksenä
ja jopa tapana sovitella riidan jälkeen. 

Ennen kuin kaksi ihmistä
syleilee jostain näistä syistä, he usein sanovat "halataan!" 


Tänään vietetään halipäivää!


On monia syitä, miksi halaaminen on hyödyllistä.
Halaus vapauttaa oksitosiini-nimistä hormonia verenkiertoon.
Tämä aivolisäkkeessä tuotettu hormoni auttaa alentamaan verenpainetta,
sykettä ja stressihormoni kortisolia. 

Halaaminen myös vähentää ahdistusta,
parantaa mielialaa ja muistia sekä lisää sidettä ja läheisyyttä. 

Niillä, jotka halaavat usein, on usein paljon empatiaa muita kohtaan. 


Jotta halauksista olisi hyötyä, osallistujien tulee luottaa toisiinsa
ja molemmat haluavat halata, muuten tapahtuu päinvastainen vaikutus, ja kortisolitasot nousevat aiheuttaen stressiä. 

Tämä osoittaa, kuinka
halauksen alkuun on hyvä lausua: "halataan".


#LetsHugDay 



Hyvää halauspäivää! 


💗 



Halaus rakkaalta tyypiltä 

silloin tällöin 

tekee meidät onnellisiksi 

hymyn herkäksi 

ja askeleet kevyiksi 


- Una Reinman