Hengitä vaan

 

 

 

 

Tänään on kansainvälinen 

Otsonikerroksen säilyttämisen päivä 

Eli maailman otsonipäivä 

#OzoneDay 

Päätavoitteena on suojella otsonikerrosta 

toteuttamalla toimenpiteitä, joilla valvotaan 

sitä heikentävien aineiden kokonaistuotantoa 

ja kulutusta maailmanlaajuisesti. 

Lopullisena tavoitteena on niiden poistaminen 

tieteellisen tiedon ja teknologisen tiedon 

kehityksen perusteella.

 

 Tänään on myös

 Kerää kiviä -päivä 

#CollectRocksDay

 

 Takintaskussani 

on melkein aina 

sileäpintainen kivi 

jota voin kävellessäni  

pitää sormissani 

Kerään kiviä 

Puikulaisia 

Sydämenmuotoisia 

Röpelöisiä 

Sileitä 

Pyöreitä 

Littanoita 

Muodokkaita 

Muodottomia 

Poluilta 

Metsistä 

Järviltä 

Rannoilta 

Meriltä 

Muistoiksi 

Tarinankertojiksi 

-Una Reinman 

 

 

 

 

 

Puhdas ilma on perusoikeus

Korjaan: 
Puhtaan ilman PITÄISI OLLA 
JOKAISEN PERUSOIKEUS. 

Tänään on Maailman astmapäivä.

Astma on keuhkoputkien limakalvojen krooninen tulehdus. Sen aiheuttaa yliherkkä immuunivaste, joka aiheuttaa keuhkojen toiminnanhäiriöitä, tulehduksia ja erityisesti keuhkoputkien ahtautumista, mikä vaikeuttaa sisään- ja uloshengitystä. 

Keuhkoputkiin muodostuu paksua limaa. Limakalvon reagoinnin taustalla on allergeenien tai mikrobien (virukset, bakteerit) aiheuttamaa tulehdusta, fyysisen rasituksen tai tuntemattomien tekijöiden laukaisemaa pitkäaikaista ärsytystä. Esimerkiksi eläinpölyn, siitepölyn, pölypunkkien, tiettyjen ruoka-aineiden, kylmän ilman, liikunnan ja henkilökohtaisten huolien on todettu laukaisevan astmakohtauksen. =( 

Aikuisväestöstä sairastaa astmaa kuutisen prosenttia, mutta merkittävällä osalla astma on lievä eikä vaadi päivittäistä hoitoa. Äkillinen kohtaus saattaa kuitenkin vaatia sairaalakäyntiä.
Vuonna 2009 julkaistu tutkimus antaa viitteitä siitä, että kodin oleskelutiloissa sijaitseva kosteusvaurio saattaa tuottaa lapsille astmaoireita.  -Wikipedia- 

Edit: Varsin varovainen on tuo tutkimus.  
Kosteusvaurio aiheuttaa todellakin 
sekä lasten että aikuisten astman.  
Älä oleskele kosteusvaurio/hometalossa. 

Home- ja kosteusvauriopotilaan oireet:

Yleensä sisäilmasairaus alkaa silmien ja hengitysteitten ärsytysoireina kuten silmien punoituksena, yskänä ja nuhana home- tai ärsyttävän kemikaalialtistuksen yhteydessä.

Seuraavassa vaiheessa potilaalle tulee hengitysteiden infektioherkkyys. Potilas voi sairastaa kymmenkunta poskiontelotulehdusta tai pitkittynyttä keuhkoputken tulehdusta vuoden aikana, kun aikaisempina vuosina ei ole ollut yhtään poskiontelotulehdusta tai keuhkoputkentulehdusta. 

Seuraavaksi potilaalle tulee poikkeuksellinen väsymys, usein päänsärkyä ja muita kiputiloja eri puolilla kehoa. Potilas saattaa nukkua yli 12 tuntia vuorokaudessa ja on silti väsynyt. Hänen on vaikea keskittyä mihinkään, tuntuu kuin aivot olisivat usvassa, muisti pätkii, on erilaisia kipuja, tuntopuutoksia usein raajoissa. 

Osalle potilaista tulee pehmytosareumatyyppinen nivel- ja lihassairaus, joka on usein mahdotonta erottaa yleisestä fibromyalgiasta. 

- Hengitysliitto: Home- ja kosteusvauriopotilaan oireet -

Samalla tänään on Vauvojen päivä. 

Suojaa heitä pieniä kaikelta... 
-myös homeelta!