Puhdas ja laadukas ruoka ei ole itsestäänselvyys

 

Hyvää suomalaisen ruoan päivää!  

Syyskuun 4. päivä on varattu suomalaisen ruoan päivälle. Puhdas ja laadukas ruoka ei ole itsestäänselvyys – se on etuoikeus, jonka voimme kokea päivittäin. Suomalaiset ruoantuottajat varmistavat kestävällä ja vastuullisella työllään, että ruokapöydässämme on aina tuoreita ja turvallisia elintarvikkeita. /MTK 

Päivä juhlistaa kotimaista ruokaa ja korostaa sen puhtautta, vastuullisuutta ja turvallisuutta. Voit osallistua juhlintaan helposti valitsemalla kaupasta Hyvää Suomesta -merkillä varustettuja tuotteita, joka takaa tuotteen suomalaisen alkuperän ja valmista niistä ruokaa perheen tai ystävien kanssa. Voit myös levittää tietoisuutta suomalaisen ruoan tärkeydestä./Ruokatieto 

Järjestäkää Syödään yhdessä
-tapahtumia

(Lainattu viime vuodelta:)

Yhdessä syöminen tuo yhteenkuuluvuuden tunnetta. Suomalaisen ruoan päivää voi juhlistaa arkiaterialla perheen parissa, kutsumalla naapurin tai kollegan kahville tai vaikka järjestämällä piknikin ystäväporukan kanssa. Tapoja on monia, tärkeintä on löytää juuri itselle sopiva tapa.

Suomessa keskimäärin 20 prosenttia ihmisistä kokee yksinäisyyttä, vielä yleisempää se on nuorilla aikuisilla ja senioreilla. Kaikilla ei siis välttämättä ole läheistä ihmistä, jonka kanssa nauttia ateriaa. Maa- ja kotitalousnaiset haluaa omalta osaltaan edesauttaa suomalaisen ruoan päätymistä kuluttajien lautasille ja samalla edistää yhteisöllisyyttä. 

 Kokoontukaa omin eväin pelto-, tai metsäpiknikille, kahvit mukaan termoksissa. 

 Leipokaa päiväkodissa lasten kanssa esimerkiksi sämpylöitä ja nauttikaa ne yhdessä, samalla voi kertoa viljan tiestä pellolta pöytään.  

 Tarjotkaa palvelutalossa asiakkaille pullakahvit tai uutispuuroa ja kyselkää kuulumisia asiakkailta, heiltä voi irrota mukavia juttuja entisaikojen ruoantuotannosta tai työskentelystä myllyssä, leipomoissa, meijerissä jne... 

 Keittäkää nokipannukahvit. 

**(huom. tulentekoon tarvitaan maanomistajan lupa tai yleinen tulipaikka)" /Maa- ja kotitalousnaiset 

#suomalaisenruoanpäivä 

#hyvääsuomesta 

Ja sitten jälkiruoka   

Jälkiruoka on aterian viimeinen ruokalaji, yleensä makea, mutta joskus voimakkaan makuinen herkku, jonka tarkoitus on edesauttaa ruuansulatusta. Sana "jälkiruoka" on johdettu ranskalaisesta verbistä desservir, joka tarkoittaa "siivota pöytä". 

Joissain kulttuureissa makeat ruokalajit syödään aterian keskellä. Makeahko väliruoka kuten sorbetti, jolla puhdistetaan makuaistia eri pääruokalajien välillä, on ollut Euroopassakin osa hovipäivällisiä. 

Olettaen, että kaikki syövät jälkiruokaa, tämä päivä kannustaa ihmisiä nauttimaan elämästä hieman enemmän. On aika juhlia toista teemaa, Syö ylimääräinen jälkiruoka -päivää!  

Elämä voi olla hektistä ja stressaavaa. Tietenkin liikunta, oikeanlainen ruokavalio ja meditaation harjoittaminen ovat kaikki tapoja noudattaa terveellisempää elämäntapaa, joka voi tehdä ihmisistä onnellisempia, mutta yksi tapa täyttyä ilosta on juhlia tiettyjä vuoden päiviä. Eräs ehdottomasti omaksumisen arvoinen teemapäivä on tänään. Kukapa voisi väittää vastaan? Toinen pallo jäätelöä, toinen keksi, toinen piirakka... Olipa päivän ruokalistalla mikä tahansa jälkiruoka, nyt on aika todella nauttia siitä.

Syö ylimääräinen jälkiruoka -päivään kuuluu paljon herkullista hauskanpitoa. Päivän nimi kertoo kaikille tarkalleen, mitä tehdä. Haluatko vaihtelua? Nauti kahdenlaisista jälkiruoista tänä päivänä! Mutta vaikka ylimääräisen jälkiruoan syöminen saattaa olla herkullista, se on paljon hauskempaa, kun se jaetaan jonkun sinulle tärkeän kanssa.

 Itse asiassa tämä on loistava päivä tehdä ylimääräistä jälkiruokaa (tai ostaa), olipa se sitten kakku, piirakka, juustokakku, jäätelöä tms. Sitten, kun kerrot ystäville ja perheenjäsenille, että tänään on Syö ylimääräinen jälkiruoka -päivä, kaikki on täysin valmista ja - yllätys - ylimääräistä jälkiruokaa onkin kaikille! 

 

  

Aiemmin jälkiruoat oli tarkoitettu varakkaille ihmisille. 1500-luvulla valmistettu sokeriveistos saattoi maksaa yhtä paljon kuin keskivertoihmisen vuosipalkka.   

Hääkakku, tuo koristeellinen häissä tarjoiltava jälkiruokakakku, saattaa olla peräisin Rooman valtakunnan ajoista, jolloin valmistettiin vehnä- tai ohrajauhoista tehtyjä kakkuja. Roomalaisissa häissä sulhanen mursi kakkua morsiamen päälle, hyvän onnen merkkinä.  

(Nykyään moinen tapa ei onnistuisi. Se johtaisi heti pariskunnan ensimmäiseen riitaan, eli ei johtaisi lainkaan hyvään onneen... =D )

Hedelmäkakun perinne hääkakkuna juontaa juurensa todennäköisesti historiallisista perinteistä, joissa erilaisia hedelmiä ja pähkinöitä sisältävät hyvin säilyvät kakut olivat osa juhla-aterioita. Nykyisen kaltaisen hääkakut saivat innoituksensa brittiläisistä kuorrutetuista hääkakuista. Englannin kuningatar Victoria, joka meni naimisiin vuonna 1840, sai hääkakukseen yksikerroksisen hedelmäkakun, joka painoi 136 kiloa. Se oli päällystetty valkoisella kuorrutteella ja sen päällä oli pariskunnan rintakuvat. Runsaasti koristellusta kakusta julkaistiin kuvia ympäri maailmaa ja etenkin varakkaampi väestönosa alkoi teettää samankaltaisia kakkuja. Kuorrutus tuli tunnetuksi nimellä royal icing. /DOTY & Wikipedia  

Syö ylimääräinen jälkiruoka 

- päivä

#EatanExtraDessertDay 

 

Jälkiruuan voi tehdä kotimaisista aineksista kuten pääruuankin. 

 

 Jäätelö
Jäädyke
Kiisseli
Hedelmäsalaatti
Leivonnaiset
Vanukas
 Kohokas 

 

 

Karjalanpaistikuva: Kodin kuvalehti

Kiisselikuva:  Hellapoliisi 

Syyskuun ensimmäinen viikko

 

 

Syyskuu, keltaisten lehtien kuukausi on alkamassa. 

Syyskuu on minun mielestäni AINA niin surullista aikaa... =(

Mitkään ruskalehdet eivät minua tässä ajassa lohduta, koska minä haluaisin että puissa olisi AINA ikivihreät lehdet...   

  

Ensimmäisenä syyskuuta voisimme kirjoittaa kirjeitä. Toisena päivänä voisimme kierrättää tarpeettomia tavaroita. Viides syyskuuta saat myöhästyä jostakin - oikein luvalla - koska on sellainen teemapäivä, sekä mm laiskojen äitien päivä, ja illalla syödään juustopizzaa... Kuudentena päivänä, eli lauantaina voisit lukea taas kirjaa ja miesoletetut voisivat viettää maailman partapäivää. Tai, saattaa se parta kasvaa joskus myös naisoletetuillakin, mutta harvemmin. 

Kahvijäätelöäkin voisi maistaa lauantaina. 

 Sunnuntai, 7.s pv, on oluen ystävien ja salamimakkarasta tykkäävien juhlaa. Ja kun eilen luettiin se yksi kirja loppuun, voi tänään ostaa uuden kirjan! Hei, sehän voisi olla vaikka runokirja! 

 

7. syyskuuta 2025 - klo 21:08 on syyskuun täysikuun tarkka hetki. Kuu voi näyttää jälleen punertavalta näin lähellä syyspäiväntasausta. Syyskuun täysikuun niminä ovat olleet muiden muassa Blood Moon, hedelmäkuu, maissikuu sekä laulukuu. 

Samalla täysikuun kanssa syyskuun 7. päivänä 2025 osissa Eurooppaa on nähtävissä täydellinen kuunpimennys, myös Suomessa.

Kuunpimennys on ilmiö, joka syntyy, kun Aurinko, Maa ja Kuu ovat samalla suoralla linjalla ja Kuu lipuu kokonaan tai osittain Maan varjoon. Täydellisessä kuunpimennyksessä Kuu on kokonaan Maan keilamaisessa varjossa – niin sanotussa umbrassa.

Kuunpimennystä voi seurata ilman suojalaseja, vaikkapa lempikiveä taskussaan hypistellen... 

 

 #LunarEclipse  

#BloodMoon

#PetRockDay

#WorldLetterWritingDay

#AnotherLookUnlimitedDay 

#BeLateforSomethingDay 

#BeerLoversDay


#SalamiDay 

#CheesePizzaDay

#LazyMomsDay

#BuyaBookDay

 
#ReadaBookDay

#WorldBeardDay  

#CoffeeIceCreamDay

 

 

PS: 

Valtakunnallisella keliakiaviikolla 1.–7.9. tehdään hyviä kauppoja gluteenittomasti. Viikon tavoitteena on parantaa gluteenittomien tuotteiden saatavuutta ja valikoimaa eri puolilla Suomea. Parhaillaan on haussa Suomen parhaat gluteenittomat ruokakaupat. Keliakiaviikkoa vietetään nyt jo 30. kertaa. /Keliakialiitto

 

Ja 7. - 13.9. voit viettää vohveliviikkoa. 

#WaffleWeek

Juhlitaan luontoa ja syödään ulkona

 

 

Tämä hetki on onnea meille
vähän ehkäpä erakoille
luonnon kuuntelijoille
Taivaanrannan katselijoille
Lintujen tarkkailijoille
Tähtitaivaan ihailijoille
Joiden arjesta
löytyy aina sopivia hetkisiä
joina voimme pysähdellä
Ajan kanssa
Ilman kiirettä
Kuulostella
Herkistellä
Nähdä luonnon ihmeitä
ja hieman enemmän
kuin kiireisimmät
luontopoluillakin nopeimmat
elämänsuorittajat


- Una Reinman

💚🌿 

 

 

Löydä oma juhlan aiheesi monesta eri tapahtumasta! 💚💚💚💚

🌳🐦 Elokuun viimeisenä lauantaina, 30.8. ei ole pelkästään Suomen luonnon päivä, mutta se on yksi päivän monesta aktiviteetista!  Luonnossa oleskelu hellii sekä mieltä että kehoa. /Luontoon.fi. 🌳Puitakin saa yhä halata. Vaikka joka päivä. 

🫐🌿 Kerää metsän antimia ja leivo näköisesi mustikkapiirakka, koska se on päivän itseoikeutettu leivonnainen. Voinee sanoa, että koko päivä on mustikkapiirakan makuinen. 

🍄‍🟫Samalla on Marttojen valtakunnallinen sienipäivä.  

💥🕯  Venetsialaisia, eli mökki- ja veneilykauden päättäjäisiä sekä 🔥Muinaistulien yötäkin nyt vietetään, kaikkialla Itämeren rannoilla kokkoineen. 

⛺Lisäksi Suomen Latu haastaa meitä nukkumaan yön ulkona. /Suomenlatu.fi. Voit ihailla tänä elokuisena yönä yllesi kaartuvaa tähtitaivasta ja bongata vaikkapa Linnunradan. /Ursa

#suomenluonnonpäivä 

#puunhalausviikko

#nukuyöulkona 

#liputanluonnolle 

#nukuyöulkona

#mustikkapiirakka 

#muinaistulienyö 

#luonnonpäiväonjokapäivä

#venetsialaiset

#mökkikaudenpäättäjäiset

#sienipäivä 

 

 

 

 

Sunnuntaina 31.8. voi viettää Syö ulkona päivää, syökää yhdessä päivää sekä illallinen taivaan alla päivää pihalla ja parvekkeella, laavulla, missä vaan ja kaikkialla. Paistakaa vaikkapa lettuja porukalla! Tai miten olisi vaikkapa picnic jossain ihanassa luontopaikassa?

 

💚

Meren, tulen ja valon viikonloppu

 

 

 

Baltic Sea, tai Baltian meri, Läänemeri eli Itämeri, on Atlantin valtameren sivumeri Pohjois-Euroopassa Suomen, Ruotsin, Tanskan, Saksan, Puolan, Viron, Latvian, Liettuan ja Venäjän välissä. Se on maailman toiseksi suurin murtovesiallas Mustanmeren jälkeen. Itämeren erottaa Pohjanmerestä Kattegatin salmi Ruotsin ja Tanskan välissä.  

Tänään torstaina vietetään Itämeripäivää samaisen meren rannikkovaltioissa;  Suomessa, Virossa, Latviassa, Liettuassa, Puolassa ja Ruotsissa. Päivän tarkoituksena on lisätä tietoa meren monimuotoisesta luonnosta, kulttuurista ja historiasta. Itämeripäivää vietetään vuosittain elokuun viimeisenä torstaina erilaisten tapahtumien ja tempausten parissa. Itämeripäivän tavoitteena on innostaa ihmiset nauttimaan ainutlaatuisesta kotimerestämme. /John Nurmisen säätiö

Ajankohtaista: 

Ryhdy Itämeri kummiksi  

Toivoa Itämeren toipumisesta/ WWF Suomi 

Metsästys uhkaa itämeren norppaa /WWF Suomi 

 

Mökkikausikin on jo ohi  

Perjantaipäivän voitkin käyttää venetsialaiskynttilöiden, ulkotulien, grilliherkkujen, nuotiopuiden ja juhlavieraiden hankkimiseen viikonloppua varten. 

Samalla nyt voi jo siivota kesää ja kesäkukkia pihalta, terasseilta ja parvekkeilta pois, laittaa tilalle syksyisempiä, kylmempiä öitä kestäviä kukka-asetelmia, sekä ottaa kynttilälyhdyt varastoistaan esille. Samoin torkkupeitot ja valonauhat kannattaa nyt etsiä, sillä tänä viikonloppuna, erityisesti lauantaina 30.8. on huvila- ja veneilykauden päättäjäiset, tai venetsialaiset, Fete Venete tai mökkikauden lopettajaiset, kutsutaan niitä sitten teilläpäin miten vaan. 

Suomessa juhlinta on saanut alkunsa vanhoista merkkitulista, joilla on ohjattu veneitä maihin tai varoitettu vaaroista. Nykyään juhlaa vietetään koristelemalla puutarhoja, huviloita, rantoja ja veneitä pimenevässä elokuun illassa. Näissä juhlissa kokoonnutaan yhteen hyvän ruuan merkeissä, poltetaan kokkoja ja käytetään jopa ilotulitteita. 

Jos sinut on kutsuttu mukaan, niin juhlissa on tapana antaa lahjoja isäntäväelle, kuten viiniä, herkkukori, kukkakimpun sekä kynttilöitä, jotka sopivat juhlan teemaan. Myös esim pyyhkeet, saunavihta ja luontoystävälliset pesuaineet voisivat olla hyviä lahjaideoita mökkijuhliin... 

Njääh. Jos meidän mökille tulisit, niin voisit mukanasi tuoda litrakaupalla pullovettä, Hartwallin vihreää Novellea, säkillisen Kekkilän hajusieppoa,  UHT- maitoa, Fazerin sinistä suklaata, Fazerin Super salmiakkia, pari pakettia Moilasen tummaa pyöreää glut. leipää (sitä on NIIN ikävä!) ja Hanille taas yhden uuden teräketjun Ryobin akkuketjusahaan! Kiitos! =D 

Tuo kantojen poistaminen on tuhonnut jo monta sahanterää miesparan uurastuksessa saada kannot pois ja pilkottua poltettavaksi mökkitontilta. Ja gluteenittomia tuotteita olen kaivannut kaikki nämä kuusi vuotta jotka meillä on tämä mökki tällä saarella ollut... 

- Eli kysy ihmeessä ensin, mitä oikeasti kannattaisi viedä mökkituliaiseksi!

Pimeän tultua lauantaina on siis varsinkin saaristossa tuhansilla kesäasunnoilla tiedossa karnevaalitunnelmaa ulkotulineen, veden, tulen ja valon juhlana. 

 

 

 

Ja illalla syttyvät muinaistulet 

Lauantain juhlinnassa mukana on myös Muinaistulien yö vaatimattomammin mutta tunteella ja ainutlaatuisella tunnelmallaan. Sen juhlistamisessa Itämeren rannoille sytytetään nuotioita yötä vasten, viimeistään kello 21.30. 

 Muinaistuli muistuttaa meren rantojen kokkotulista, joita käytettiin ennen muinoin, esimerkiksi vihollisesta varoittamiseen.

Kokkotuliperinne juontaa virolaisten vanhaan elokuun viimeisen viikonlopun juhlintatapaan. Näin kuulimme istuessamme Saarenmaan rannalla virolaisen pariskunnan sytyttämällä nuotiolla Itä-, ei vaan Läänemeren rannalla parisen vuotta sitten.

 

Näitä tulia meren rannoilla mekin varmaan menemme eväiden kera bongaamaan. 

 

 

 Jos et voi tai tohdi sytyttää nuotiota meren rannalle, sytytä lyhty palamaan. Vertauskuvallinen valo pimeässä.  

 

 

10-vuotias Puunhalausviikko 25.- 31.8. 2025

🌲 Vaikka nyt on puunhalausviikko, puita ei silti tarvitse kiirehtiä halailemaan juuri nyt! Ajankohdan voi jokainen päättää itse. Puita voi halata esimerkiksi juoksulenkillä, sieniretkellä tai kiireisen työpäivän päätteeksi.

🌲Etsi lähiympäristöstäsi puu, josta pidät. Se voi olla itsessään kaunis, tehdä vehreydellään
paikasta viihtyisämmän, se voi olla pieni tai suuri, vanha tai nuori, kuten halaajansakin.

🌲Puita voi halata kaupungissa, maalla tai metsässä, joko yksin, kaverin kanssa tai isommallakin porukalla. 

🌲Järjestä pihapiknik perheen tai ystävien kesken
🌲 Pidä työpalaveri puistossa
🌲Vie koulun oppilaat, päiväkotilapset tai harrastusryhmäsi lähimetsään
🌲Tutki ympäristön puita ja pohdi, millaisia persoonia ne ovat ja mitä ekosysteemipalveluja ne tuottavat 

🌲Kokeile, ylttääkö kätesi puunrungon ympäri 

🌲Nojaa puuhun - halaa sitä 

🌲 Jos puu on vankka, kiipeä siihen ja istahda oksalle 

🌲Ota kaverikin mukaan, niin voitte ottaa kuvat toisistanne. Jaa kuvasi somessa tunnisteella #puunhalausviikko ja #puupersoona.

 Puunhalausviikon Instagram-tilillä @puunhalausviikko julkaistaan otoksia viikon tunnelmista. 

 

Tutustu Puunhalausviikon päivittyvään sivustoon sekä tarinoihin. 

Puunhalausviikko on osa 30.8.2025 vietettävän Suomen Luonnon päivän tapahtumia.  

Puunhalausviikon järjestävät
Viherympäristöliitto, 
Maa- ja kotitalousnaiset,
Suomen Puunhoidon Yhdistys SPY ry,
Kaupunginpuutarhurien Seura ry,
Puutarhaliitto ry
ja Helsingin yliopisto. 

#💚 #🌳#halaapuuta #puunhalausviikko #puut #treehugger #hugatree #ilovetrees #puunhalaaja
#puutovattärkeitä #lempipuuni #puupersoona #puita #istutapuuilmastonmuutostavastaan #lisääpuitakaupunkeihin #sanoeipuuttomuudelle 

🌲🌳 🌲🌳 🌲🌳 🌲🌳 🌲 

 

 

Elokuun romantiikkaa

Halaa rakastasi -päivänä on tarkoitus kietoa käsivarret sen erityisen henkilön ympärille elämässäsi, osoittamaan rakkauttasi häntä kohtaan halauksella.

Halaamista on ollut olemassa aina, ja sitä harjoitetaan lähes kaikissa kulttuureissa tapana olla yhteydessä muihin. Halauksia on perinteisesti tervehdyksenä, hyvästinä, myötätunnon tai onnittelun osoituksena sekä kiitollisuuden, tuen ja hellyyden osoituksena.

Sana "halaus" näyttää tulevan muinaisnorjalaisesta sanasta "hugga", joka tarkoittaa "lohtua". "Halaus" - sanaa käytettiin tosin ensimmäisen kerran kirjallisuudessa noin vuonna 1610 kuvaamaan painiasentoa. Nykyisessä merkityksessään sitä alettiin käyttää 1650-luvulla.

Halaus voi vapauttaa verenkiertoon oksitosiini-hormonia. Tämä aivolisäkkeessä tuotettu hormoni auttaa alentamaan verenpainetta, sykettä ja stressihormoni kortisolia. Se myös vähentää ahdistusta, parantaa mielialaa ja muistia sekä lisää kiintymyssuhdetta ja läheisyyttä.

Halaajat tuntevat usein lisääntynyttä empatiaa muita kohtaan. Jotta halauksista olisi hyötyä, halaajien on luotettava toisiinsa ja molempien on haluttava halausta, muuten tapahtuu päinvastainen vaikutus jolloin kortisolitasot nousevat, mikä aiheuttaa stressiä.

Halaa rakastasi päivä

#HugYourSweetheartDay

Ja itseasiassa koko elokuun ajan vieteään Romantiikan tietoisuuskuukautta, jonka tarkoituksena on kiinnittää huomiota siihen, että pariskuntien on oltava tietoisia romanttisesta kanssakäymisestä pitääkseen liekkinsä palamassa. 

Kun lämmin kesäkausi päättyy ja syksyn aikataulu alkaa kiihtyä, tämä on loistavaa aikaa yrittää lisätä hieman kipinää suhteeseen. Olipa pari ollut yhdessä 5 tai 50 vuotta tai vasta tutustumassa toisiinsa, on tärkeää varmistaa, että molemmat tuntevat olevansa toisinaan irti arjesta. 

Eräässä Australialaistutkimuksessa 96 % ihmisistä uskoi romantiikan olevan tärkeä osa parisuhdetta – ja 53 % ihmisistä ajatteli, että parisuhde ei toimi ilman romantiikkaa. Kuitenkin vain 30 % uskoo löytävänsä elokuvissa nähtävää romantiikkaa, eli suuri joukko ihmisiä on jollain tapaa realistisia, jopa romanssin suhteen.  

Tämä tutkimus mielessä pitäen on aika alkaa juhlistaa romantiikan tietoisuuskuukautta ja tähän voi kuulua suuria eleitä, mutta yhtä tärkeää on sisällyttää mukaan yksinkertaisia ​​asioita, joilla kerrot kumppanillesi, että häntä rakastetaan.   

 Lue romanttinen romaani

 

Varsinkin he, joilla ei tällä hetkellä ole kumppania, jota kosiskella, voivat silti virittäytyä tunnelmaan nauttimalla romanttisesta kirjallisuudesta: 

 

Klassikko Jane Austenin Ylpeys ja ennakkoluulo. Liity Elizabeth Bennettin seuraan hänen rakkaus-/vihasuhteessaan herra Darcyn kanssa tässä klassisessa englantilaisessa tarinassa, joka on niin täynnä romantiikkaa, että se melkein sattuu. 

Margaret Mitchellin Tuulen viemää. Sota ja köyhyyden uhka häämöttävät, kun Scarlett O'Hara on vaarassa menettää kaiken, kun Rhett Butler tarjoaa pelastuskeinon, joka koettelee kaikkea. 

Nicholas Sparksin Kuuntele vain muistojasi. Intohimoinen ja suloinen tarina, joka käsittelee kahden sodan kourissa olleen rakastavaisen elämää kauniina esimerkkinä elinikäisestä rakkaudesta. 

Diana Gabaldonin Outlander -Matkantekijä. Tarinassa aikamatkaava nainen hyppää toisen maailmansodan jälkeisestä Britanniasta 1700-luvun Skotlantiin juuri ennen jakobiittien kapinoita, joissa hän rakastuu soturiin. Tämä rakkauden, tuskan ja romantiikan tarina kattaa ajan ja paikan.

 

   

Rakkauden on osoitettu tekevän ihmisistä fyysisesti terveempiä ja onnellisempia   

Todisteet osoittavat, että ihmiset, jotka osallistuvat molempia osapuolia tyydyttäviin, pitkäaikaisiin suhteisiin, nauttivat monista terveyshyödyistä;  

- Heillä on vähemmän masennusta/ahdistusta ja vähemmän päihteiden väärinkäyttöä. 

- Vähemmän lääkärikäyntejä ja vähemmän vilustumisia. 

- Alhaisempi verenpaine ja parempi stressinhallinta. 

- Nopeampi toipuminen sairauksista ja pidempi elinikä. 

 

 

 

 Katso romanttinen elokuva 

 Jos sinulla ei ole aikaa lukea kokonaista romaania, katso romanttinen elokuva. Itse asiassa elokuvan katsominen kumppanin kanssa on loistava tapa muistuttaa toisianne siitä, miksi rakastuitte alun perin. 

Klassikko, Casablanca (1942). Kaunis tarina rakkaudesta kriisiaikoina. Elokuva sijoittuu toisen maailmansodan aikaan ja tapahtuu enimmäkseen kahvilassa Marokossa. Humphry Bogartin ja Ingrid Bergmanin roolit ovat lyömättömiä tässä tuskaa täynnä olevassa rakkaustarinassa. 

Kun Harry tapasi Sallyn (1989). Voiko vuosien ystävyyden jälkeen syntyä romanssia? Tämä romanttinen komedia, jonka pääosissa ovat Meg Ryan ja Billy Crystal, antaa vastauksen ja tarjoaa paljon naurua. 

Titanic (1997). Eeppinen draama, joka keskittyy pariin, jonka taustat ovat täysin erilaiset ja joiden rakkaus on todennäköisesti tuomittu alusta alkaen. Pääosissa Leonardo DiCaprio ja Kate Winslet. 

 

 

Yksinkertaisimpien asioiden harrastaminen päivittäin voi edistää tervettä suhdetta 

 

Kokeilkaa yksinkertaisia ​​tapoja luoda suhteeseenne romantiikkaa. Sen ei tarvitse olla ylellisiä lahjoja tai kalliita aterioita, kukkia tai suklaata, upea häämatka tai romanttinen risteily. 

(Mutta voi se toki näitäkin olla!) 

 

- Menkää nukkumaan samaan aikaan 

- Etsikää yhteisiä kiinnostuksen kohteita 

- Kävelkää käsi kädessä tai rinnakkain 

- Tehkää luottamuksesta ja anteeksiannosta oletusarvoinen toimintatapa 

- Keskittykää enemmän siihen, mitä kumppaninne tekee oikein, verrattuna siihen, mitä hän tekee väärin

- Halatkaa toisianne joka päivä töiden jälkeen. 

- Sano "rakastan sinua" tai "hyvää työpäivää" joka aamu. 

- Sano "hyvää yötä" joka ilta, olosuhteista riippumatta. 

- Tarkistakaa päivän aikana "sää", eli pitäkää yllä kuulumisia toisistanne. 

- Olkaa ylpeitä siitä, että teidät nähdään kumppaninne kanssa. 

Lista ei lopu tähän. Keksi itse, mitä muita luovia tapoja on olla romanttinen kumppanille. 

💖

Romantiikan tietoisuuskuukausi 

 #RomanceAwarenessMonth

Runoja ja tähdenlentoja

 

 

  

Miksi ihmistä ei arvosteta 

jo tämän eläessä 

Eivät kauniit sanat jälkeenpäin 

lämmitä häntä 

joka ei niitä enää 

ole kuulemassa 

- Una Reinman 

Tänään on runoilijoiden päivä, #PoetsDay

Eli tässäkin tapauksessa: 

Tue elossaolevaa lempirunoilijaasi hankkimalla hänen teoksiaan. 

 Runoilijoiden päivä (2024)

 

 

⭐ 

 

 Lauantaina avaruuden aikatauluissa on vuorossa uuden kuun aika ja sunnuntaina 24.8. olisi tähdenlentopäivä.