Gluteenitonta keliaakikoille

Tästä päivästä alkaa Keliakiaviikko. 

Keliakiaviikolla on joka vuosi tietty teema, jonka puitteissa keliakiayhdistykset järjestävät monenlaisia tapahtumia ja muuta toimintaa. Viikko näkyy myös Keliakialiiton sosiaalisen median kanavissa, joissa gluteenittomuudesta kiinnostuneet pääsevät osallistumaan esimerkiksi erilaisiin kilpailuihin.
Keliakiaviikon tavoitteena on lisätä tietoisuutta keliakiasta ja sen vaatimasta ruokavaliosta.

Tänä vuonna viikon teemana on
Oivalla oireet,
kesytä keliakia!

70 000 suomalaista sairastaa tietämättään keliakiaa. Vuoden 2019 keliakiaviikolla nostamme esiin keliakian erilaisia oireita, jotta kaikki keliakiaa sairastavat saisivat diagnoosin. 

Onko sinulla tai läheiselläsi joku keliakian monista oireista? Niitä ovat vatsavaivat, aftat, nivelkivut tai -turvotus, osteoporoosi, kutiseva ja rakkulainen ihottuma, koholla olevat maksa-arvot, hampaiden kiillevauriot, laihtuminen, anemia, masennusoireet, kuukautishäiriöt, hermosto-oireet, hedelmättömyys, viivästynyt murrosikä ja kasvuhäiriöt lapsilla.

Keliakia on perinnöllinen sairaus, ja siihen voi sairastua minkä ikäisenä tahansa. Monien oireiden lisäksi keliakia voi olla myös oireeton.

/Keliakialiitto 


On muitakin sairauksia 
joiden vuoksi gluteenittomuus 
on hyvä vaihtoehto. 

  Oletko koskaan tehnyt 
mustikoista mehujäätä? 

Nimittäin tänään olisi 
Mustikkamehujääpäivä
sekä   

Pohjoismainen kosteikkopäivä. 


Koko tämä syyskuu on
Ystävyyden 
sekä Pianon kuukausi. 


Onnellinen on hän, 
jolla on molemmat, 
piano ja ystäviä...

Kosteikkopäivä

Kosteikko on yleisnimitys luontotyypistä, joka sijoittuu kovanmaan ja avoveden välille. Kosteikkoja ovat märät ja vettyneet matalat maa-alueet, matalat järvet ja merialueet, suot, tulvametsät ja virtaavat vedet. 

Kosteikot tarjoavat kasvualustan monille eläin- ja kasvilajeille ja ne voivat toimia puskurina tulva-alueilla ja estää voimakkaat ja äkilliset tulvat. Sateet, valuma-alueelle tulevat vedet, alueen maaperä ja maanpinnan korkeuserot sekä veden haihtuminen muodostavat kosteikkojen hydrologiset olosuhteet. 

Kosteikot ovat yksi arvokkaimmista ja uhanalaisimmista luontotyypeistä maapallolla. 
Suot, umpeen kasvavat järvet, tulvaherkät alueet, matalat merenlahdet, veden peittämät ranta-alueet ja mangroverannat, ovat kaikki uhanalaisia luontotyyppejä.
Pohjois-Euroopassa on kosteikoiksi luokiteltavia alueita enemmän kuin monessa muussa maanosassa. 


Suomessa on kosteikkoja noin 25 % maapinta-alasta. 
Kosteikkoja on kunnostettu Suomessa ja muualla maailmassa niiden luontoarvojen vuoksi. Muun muassa useat vesi- ja kahlaajalinnut sekä hyönteiset viihtyvät kosteikkoalueilla. Helsingissä on kunnostettu Vantaanjoen suiston kaislikkoaluetta. - wikipedia

Tänään onkin Pohjoismainen kosteikkopäivä.